Сознавание

О книге

Добавлена в библиотеку 10.02.2020 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Дэниэл Дж. Сигел

Перевод: Екатерина Кротова

Жанр: Карьера, кадры

Входит в серию: МИФ. Саморазвитие

Размер fb2 файла: 2.65 MB

Объём: 284 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Сознавание

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Сознавание» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Дэниэл Дж. Сигел, является частью серии МИФ. Саморазвитие, относится к жанру Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 10.02.2020.

С произведением «Сознавание» , занимающим объем 284 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Сознавание» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!