Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно

О книге

Добавлена в библиотеку 25.06.2013 пользователем ЛитРес

Издание 2008 года

Автор: Сергей Иванович Филонов

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.01 MB

Объём: 428 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания: • основные принципы здорового питания; • упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод; • подготовка к голоданию; • подробная программа проведения: – краткосрочного суточного голодания; – трехдневного влажного голодания; – 10-дневного сухого лечебного голодания; • выход из голодания; • дополнительные методы оздоровления. Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней. Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.

Скачать или читать онлайн книгу Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Сергей Иванович Филонов, относится к жанрам Альтернативная медицина, Здоровье, добавлена в библиотеку 25.06.2013.

С произведением «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно» , занимающим объем 428 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!