Свыше 150 заболеваний без медикаментов. Способ перехода на дыхание по Бутейко

ФАКТОРЫ, УСИЛИВАЮЩИЕ ДЫХАНИЕ

«Необходимо избегать того, что углубляет дыхание. Почему сейчас половина человечества болеет глубоким дыханием? Потому что УЧАТ ГЛУБОКО ДЫШАТЬ, к тому же имеется много факторов, усиливающих дыхание. Это кофеин и содержащие его продукты и лекарства: адреналин, камфора, кордиамин и т. д. Они усиливают дыхание и без надобности их не надо применять. Крепкий кофе, крепкий чай усиливают дыхание и поэтому гипотоникам во время спазм говорят: «Пейте кофе, пейте чай». На полчаса стало лучше, а потом еще хуже. Тяжелые больные избегают их пить. Пьют кофе, через 20 минут – приступ астмы. Шоколад и какао тоже содержат вещества, усиливающие дыхание. Апельсины и мандарины содержат аллергические вещества. Один апельсин через 20 минут вызывает приступ астмы или – аллергические реакции. Так же лимоны в больших количествах. Их надо есть немного, а глубоко дышащие теряют разум, логику и норму. Усиливает дыхание быстро всасывающийся белок: бульон (особенно куриный), молоко, творог. Переедание белковой пищи вредно. Белка много нужно детям. Чем старше возраст, тем меньше необходимо белка, а больше вегетарианства. Особенно астматикам. Чем дальше мы от младенчества, тем меньше организм приспособлен к молочным продуктам. Да молоко и создано с большим содержанием быстро всасывающегося белка, необходимого для быстрорастущего организма. Поэтому противоестественно назначать молочную диету пожилым» (1). «Каждый должен знать, какие факторы углубляют дыхание, и избегать их, а также должен сам наблюдать и при помощи измерения КП определять, какие дополнительные факторы углубляют дыхание именно у него, чтобы избегать их» (9).