Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс

О книге

Добавлена в библиотеку 03.04.2020 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Ник Ортнер

Перевод: К. Сорокин

Жанры:

Входит в серию: Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы

Размер fb2 файла: 2.33 MB

Объём: 250 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства. Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты. Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды, – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.

Скачать или читать онлайн книгу Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ник Ортнер, является частью серии Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы, относится к жанрам Психология и психотерапия, Эзотерика, эзотерическая литература, Здоровье, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 03.04.2020.

С произведением «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» , занимающим объем 250 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!