Тайский массаж
О книге
Аннотация
Древнее искусство тайского массажа это совместная духовная практика, во время которой оба партнера погружаются в состояние медитации.
- Двойное удовольствие
- 1. Намаскар (приветствие)
- 2. Стопа к стопе (акупрессура стоп)
- 3. Раскрытие энергетических каналов ног(массаж задней поверхности бедер)
- 4. Вытяжение героя (вытяжение нижней части тела)
- 5. Вытяжение из стороны в сторону (раскрытие бедер, крестца и нижней части спины)
- 6. " Энергетический коктейль" для органов (раскрытие энергетических каналов спины)
- 7. Вытяжение кобры (мягкий прогиб назад)
- 8. Балаеана (поза Ребенка)
- 9. Барабан для сердца и крестца (открытие нижних энергетических центров)
- 10. Подтягивание со скрещенными ногами (переход в положение сидя)
- 11. Разминка для плеч (массаж плечевого пояса)
- 12. Окончательное расслабление (массаж лица в Шавасане)
- 13. Завершите практику
Скачать или читать онлайн книгу Тайский массаж
На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Тайский массаж» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Сол Дэвид Рэй, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 30.05.2008 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.
С произведением «Тайский массаж» , занимающим объем 6 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Тайский массаж» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!
С этой книгой читают:
- Мульти-оргазмический мужчина. Как каждый мужчина может испытать множественный оргазм и сделать потрясающими свои сексуальные отношения - Дуглас Абрамс, Мантэк Чиа
- Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие - Наваз Хабиб
- Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье - Маргарита Шушунова
- История зрения: путь от светочувствительности до глаза - Вадим Бондарь
- Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - Лана Палей
- О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени - Сергей Вялов
- В поисках подобнейшего лекарства. Стратегия успешного ведения пациента - Люк Де Схеппер
- Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты - Владимир Фохтин
- Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущем - Евгений Илюхин
- Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет - Ольга Мясникова
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Поиск книг
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
Отборные классические книги
Классика
ВКОНТАКТЕБиблиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Любовные романы
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Фантастика
Самые популярные книги в формате фб2
Топ фб2
книги