Тело танцора. Медицинский взгляд на танцы и тренировки

О книге

Добавлена в библиотеку 18.03.2017 пользователем Elleroth

Издание 2004 года

Автор: Джозеф С. Хавилер

Жанры:

Размер fb2 файла: 6.07 MB

Объём: 162 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Как избежать вывихов и синяков? Как защитить свои мышцы и кости? Какие бывают суставы, и какие для них нужны упражнения? Какое танцевальное движение, на какую часть человеческого тела рассчитано? А если травма все-таки произошла, что нужно сделать в первую очередь, чтобы потом не жалеть об этом всю жизнь? Может ли вальс повредить сухожилия? Сколько лет надо разминаться, чтобы красиво исполнить деми плие? Чтобы не кусать локти, надо беречь колени. Чем опасна растяжка?

Собирая материал для этой книги, ее автор — Джозеф Хавилер — провел пятнадцать лет на тренировках и за кулисами танцоров. Пятнадцать (!!!) лет автор собирал информацию и разбирал тело танцора «по косточкам». Книгу иллюстрируют более 100 фотографий, рисунков, снимков.

Это нужно каждому, кто танцует, преподает, берет уроки, дает уроки, работает на профессиональной сцене, танцует для души. Это нужно и важно каждому, кто хочет танцевать всю жизнь, оберегая свое тело от травм. Это важно каждому, кто не хочет причинить своему телу вреда, и кто хочет избежать мелких и крупных травм во время тренировок и танцев.

Скачать или читать онлайн книгу Тело танцора. Медицинский взгляд на танцы и тренировки

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Тело танцора. Медицинский взгляд на танцы и тренировки» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Джозеф С. Хавилер, относится к жанрам Медицина, Хобби и ремесла, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 18.03.2017 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Тело танцора. Медицинский взгляд на танцы и тренировки» , занимающим объем 162 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Тело танцора. Медицинский взгляд на танцы и тренировки» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!