Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

О книге

Добавлена в библиотеку 17.05.2020 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Мария Попова

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Все грани здоровья (КП)

Размер fb2 файла: 2.19 MB

Объём: 195 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете, какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.

Скачать или читать онлайн книгу Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Мария Попова, является частью серии Все грани здоровья (КП), относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 17.05.2020.

С произведением «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым» , занимающим объем 195 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!