Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

О книге

Добавлена в библиотеку 01.07.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Шахида Араби

Перевод: Евгения Ципилева

Жанр: Карьера, кадры

Входит в серию: МИФ. Саморазвитие

Размер fb2 файла: 1.69 MB

Объём: 183 страниц

Книгу просматривали 4014 раз, оценку поставили 2 читателей

Аннотация

Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.

Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Шахида Араби, является частью серии МИФ. Саморазвитие, относится к жанру Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 01.07.2021.

С произведением «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» , занимающим объем 183 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!