Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Шахида Араби (ч. notes)

Примечания

1

Статья переведена на русский язык и доступна по ссылке: http://directinvest.com.ua/ru/2017/03/21/20-otvlekayushhix-manevrov-s-pomoshhyu-kotoryx-narcissy-sociopaty-i-psixopaty-manipuliruyut-vami-i-zatykayut-vam-rot/. Прим. науч. ред.

2

Десенсибилизация и переработка движением глаз (англ. EMDR) – метод психотерапии, разработанный Фрэнсин Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств. Суть сводится к тому, что пациент заново проживает травмирующую ситуацию, но делает это в спокойном состоянии через управление движениями глаз, пока волнующая его ситуация не перестанет вызывать стресс. Прим. ред.

3

В настоящий момент мнение относительно генетических факторов в развитии СЧЛ неоднозначно. Генетики и физиологи продолжают исследовать физиологические особенности СЧЛ и гены, которые могут за ними стоять. Но пока исследований не слишком много и данные их противоречивы, а выборки малы (см., например: Suuberg A., What Does It Mean To Be Sensitive? Serotonin, Stress, and the Highly Sensitive Person (HSP) (June 13, 2018). Доступно на сайте SSRN: https://ssrn.com/abstract=2978854 или http://dx.doi.org/10.2139/ssrn.2978854). Подождем, пока накопится больше данных и появятся качественные метаанализы. Прим. науч. ред.

4

Согласно данной классификации, личности типа INFJ отличаются чуткостью, проницательностью и сильной интуицией, умением понимать чувства и мотивацию других людей. Для личностей типа INFP характерны идеалистический взгляд на жизнь, чувствительность, заботливость и сострадание по отношению к другим. Прим. ред.

5

Типология Майерс – Бриггс классифицирует людей по четырем шкалам на основании того, как они воспринимают мир и принимают решения. Общие для этих двух типов три буквы INF означают, что сознание таких людей направлено больше на внутренний мир (I, интроверсия), они ориентируются в ситуации, исходя из обобщенной информации (N, интуиция), а в принятии решений опираются больше на эмоциональное чутье (F, этика). Отличаются эти два типа по способу подготовки решения: последовательному планированию (J, суждение) или сиюминутной ориентации в ситуации (P, восприятие). Насколько типы INF связаны с опросником сверхчувствительности, неизвестно. Прим. науч. ред.

6

К сожалению, в России не существует такой надежной системы оценки рисков. Но вы можете оценить количество насилия в вашей паре, воспользовавшись опросником центра «Не терпи»: http://neterpi.com/test. Прим. науч. ред.