Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

О книге

Добавлена в библиотеку 05.12.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2008 года

Автор: Клэр Дэвис

Перевод: Т. И. Есипова

Жанр: Альтернативная медицина

Размер fb2 файла: 5.71 MB

Объём: 387 страниц

Книгу просматривали 842 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.

Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Клэр Дэвис, относится к жанру Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 05.12.2022.

С произведением «Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей» , занимающим объем 387 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!