Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью

О книге

Добавлена в библиотеку 15.12.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Герман В. Тепляков

Жанры:

Входит в серию: Без паники! Мы рядом!

Размер fb2 файла: 6.68 MB

Объём: 93 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Глубокий разговор о природе травли как сложной системы, где есть агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель.

Книга помогает не только справиться с последствиями, но и понять механизмы буллинга, чтобы его предотвратить.

Думаешь, буллинг – это неосознанное проявление подростковой жестокости и колкие, но вполне безобидные шутки одноклассников? Ты сильно ошибаешься! На самом деле травля – это сложная система, участники которой агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель.

Эта книга – честный и глубокий разговор о природе буллинга. Она поможет тебе разобраться в причинах возникновения травли, расскажет о формах, которые она принимает, а также о том, как с ней справиться – независимо от твоей роли в этой системе.

Автор, опираясь на научные исследования, собственную практику и анализ реальных ситуаций, разбирает:

• причины буллинга – что стоит за агрессией и почему одни люди травят других;

• виды травли – от школьного буллинга до кибермоббинга

• способы защиты – как противостоять агрессии, сохранить самооценку и где искать поддержку;

• роль окружения – почему молчание усугубляет ситуацию и как его прервать.

«Ты не жертва» – книга, которая не обещает простых решений, но предлагает рабочие инструменты, которые помогут справиться с травлей и изменить ситуацию.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Герман В. Тепляков, является частью серии Без паники! Мы рядом!, относится к жанрам Психология и психотерапия, Популярная психология, добавлена в библиотеку 15.12.2025.

С произведением «Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью» , занимающим объем 93 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!