Учение о пустоте. Практика вьетнамского боевого ис­кусства

Пояс Кхи

Пояс Кхи является важнейшим элементом, соединяющим верхние и нижние энергетические центры, а также всю структуру тела и собственно энергию Кхи. Отсутствие мощного пояса затрудняет развитие внутренней энергии человека. Выполняя упражнения по развитию пояса, мы оздоравливаем все внутренние органы, находящиеся в этой области, а также нижний отдел позвоночника.

В почках содержится энергия, данная нам родителями при зачатии. Половина ее — отцовская, половина — материнская. Энергия почек имеет огромное значение в создании жизненного тонуса организма, в регуляции половой функции и многих других. Энергия почек должна питаться приходящими извне энергиями пищи, воздуха, природы. Тогда человек живет полноценной жизнью, хорошо себя чувствует, другим рядом с ним комфортно.

Если же почки не подпитывать, тогда организм начинает тратить саму «родительскую» энергию. Какое-то время она держит организм в хорошей форме, но это не может продолжаться бесконечно. Восстановить «родительскую» энергию нельзя, ведь нельзя же родиться заново. Когда она закончится, человек умрет. Поэтому в Там Куи важное значение придается именно укреплению энергии почек.

Здоровые почки — залог здоровья костей. Лечение одной из проблем века — остеопороза — начинается именно с укрепления энергии почек. Почки регулируют также функцию половых органов, отвечают за сексуальную энергию. Эта энергия, в первую очередь, творческая, данная нам Богом для созидания нового. Если энергия почек в хорошем состоянии, то человек внешне привлекателен и внутренне добр, мягок, настроен на творческий подход. В обществе такого человека вам хорошо, спокойно, надежно.

Упражнения для развития пояса Кхи выполняются в спокойном темпе. Можно совершенно расслабиться, а можно напрячь все мышцы. Еще один способ выполнения упражнений — применение отягощений. В древности воины наматывали на руки цепи, в наше время идеально подходят отягощения для фитнеса.