Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

О книге

Добавлена в библиотеку 23.08.2016 пользователем Elleroth

Издание 2016 года

Автор: Рич Ролл

Перевод: Ольга Михайловна Поборцева

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.29 MB

Объём: 255 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.

Эта книга – история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Рич Ролл, относится к жанрам Здоровье, Боевые искусства, спорт, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, добавлена в библиотеку 23.08.2016.

С произведением «Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты» , занимающим объем 255 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!