Универсальная Цигун-терапия

Глава 5 ЦЗИНГЛУО И ТОЧЕЧНЫЙ ЦИГУН-МАССАЖ

Цзинглуо — это общий термин для описания системы каналов и боковых ответвлений человеческого тела. Главные каналы (продольные пути) проходят в продольном направлении в глубине тела, в то время как боковые каналы (ответвления) отходят от них в поперечном направлении, располагаясь у поверхности тела. Таким образом, цзинглуо можно считать системой каналов, которые служат для циркуляции ци и крови в человеческом теле. Эти каналы относятся к системе внутренних органов и проходят по всему телу, образуя своеобразную сеть и соединяя в единое органическое целое ткани и органы, а именно — пять висцеральных (зан) и шесть внутренних (фу) органов, четыре конечности и кости всего тела, пять органов чувств, девять мембран, кожу, мускулы и сухожилия.

В число двенадцати главных каналов входят три инь-канала руки (легких, перикарда и сердца) и три Ян-канала руки (толстой кишки, Тройного Обогревателя — санцзяо и тонкой кишки), три Ян-канала ноги (желудка, желчного пузыря и мочевого пузыря) и три Инь-канала ноги (селезенки, печени и почек). Поскольку эти каналы связаны с двенадцатью внутренними органами и являются главнейшими каналами в системе цзинглуо, они носят название цзэн цзин (главные каналы). Основные функции этих каналов — соединять внутренние органы с конечностями и переносить ци и кровь, нужные для питания всего организма.

Все каналы, связанные с шестью висцеральными органами (сердце, печень, селезенка, легкие, почки и перикард) являются Инь-каналами: выходя из этих шести органов, они проходят по внутренним частям всех четырех конечностей и далее в грудь и живот. Каналы, идущие по внутренним частям верхних конечностей, являются Инь-каналами руки, а проходящие по внутренним частям нижних конечностей — Инь-каналами ноги. Что касается каналов, связанных с шестью внутренними органами (желчный пузырь, желудок, тонкая кишка, толстая кишка, Тройной Обогреватель — санцзяо и мочевой пузырь), то они являются Ян-каналами. Выходя из этих шести внутренних органов, они проходят по внешним частям всех четырех конечностей и далее в голову, лицо и позвоночник. Три канала, которые проходят по внешним сторонам верхних конечностей, являются Ян-каналами руки, а три канала, проходящие по внешним сторонам нижних конечностей, являются Ян-каналами ноги. Что же касается распределения двенадцати главных каналов в голове, туловище и четырех конечностях, то Янмин трех янских каналов ноги и руки находится спереди, Шаоян в середине, а Тайян сзади; при этом Тайинь трех иньских каналов руки и ноги находится спереди, Цзюэинь в середине, а Шаоинь сзади.

Для этих двенадцати главных каналов характерны не только четкое местоположение и путь прохождения каждого из них, но и тесная взаимосвязь между ними.

1) Иньские каналы встречаются с янскими в четырех конечностях. Возьмем, например, канал легкого — Ручная Тайинь. Он встречается с каналом Ручной Янмин на тыльной поверхности кисти. Канал сердца — Ручная Шаоинь встречается с каналом тонкой кишки — Ручной Тайян в мизинце. Канал перикарда — Ручная Цзюэинь встречается с каналом Тройного Обогревателя — санцзяо — Ручная Шаоинь в ладони. Канал желудка — Ножной Янмин встречается с каналом селезенки — Ножная Тайинь в пальцах ног и с каналом мочевого пузыря — Ножная Шаоинь в мизинце ноги, а канал желчного пузыря — Ножной Шаоян встречается с каналом печени — Ножная Цзюэинь во внешнем конце большого пальца ноги.

2) На лице янские каналы встречаются с однознаковыми янскими каналами.

Канал толстой кишки — Ручной Янмин встречается с каналом желудка — Ножной Янмин на боковой поверхности носа. Канал тонкой кишки — Ручная Тайинь встречается с каналом мочевого пузыря — Ножная Тайинь во внутреннем уголке глаза, а канал Тройного Обогревателя — санцзяо — Ручная Шаоинь и канал желчного пузыря — Ножная Шаоинь встречаются во внешнем уголке глаза.

3) Иньские каналы встречаются с однознаковыми иньскими каналами (три иньских канала грудной клетки).

Канал желчного пузыря — Ножная Тайинь встречается с каналом сердца — Ручная Шаоинь в сердце, канал почек — Ножная Шаоинь встречается с каналом перикарда — Ручная Цзюэинь в груди, а канал печени — Ножная Цзюэинь встречается с каналом легких — Ручная Тайинь в легких.

Таким образом, при соединении двенадцати главных каналов образуется единая система циркуляции ци и крови. Так, три иньских канала, проходящих из груди в руку, встречаются в руке с тремя янскими каналами. Три янских канала руки, проходя из руки в голову, встречаются с тремя янскими каналами. Три янских канала, идущих из головы в ноги, встречаются с тремя иньскими каналами. Три иньских канала ноги, проходящих из ноги в живот, встречаются с тремя иньскими каналами руки. Вследствие существования взаимосвязей между основными каналами и ответвлениями образуются шесть групп связей «через ответвления» между висцеральными (зан) и внутренними (фу) органами и шесть групп связей типа «поверхность — внутренность» между иньскими и янскими каналами. Иньский меридиан относится к цзянлуофу, а янский меридиан относится к фулуоцзян. Таким образом, возникает единая система циркуляции ци и крови, образующаяся за счет соединений одноименных меридианов руки и ноги (см. Табл. 1 и 2).

Восемь дополнительных каналов — это общий термин, относящийся к восьми каналам, носящим названия Ду, Рэнь, Чун, Дай, Иньвэй, Янвэй, Инь-цяо и Янцяо. Отличаясь от двенадцати главных каналов, они не принадлежат висцеральным органам и не сообщаются с внутренними органами, а также не принадлежат внутренним органам и не сообщаются с висцеральными органами. Между ними нет связей типа «поверхность — внутренность». Их основные функции заключаются в управлении движением ци и крови, а также в их накоплении и регулировании в процессе циркуляции по двенадцати главным каналам.

∙ Канал Рэнь проходит посредине живота и груди и далее идет вверх до подбородка, встречаясь со всеми иньскими каналами. По этой причине, он называется «морем иньских каналов». Он отвечает за функции всех иньских каналов.

∙ Канал Ду проходит посредине спины и восходит к сердцу и лицу, встречаясь с янскими каналами. По этой причине, он называется «морем янских каналов». Его назначение заключается в управлении движением ци по всем янским каналам тела.

∙ Канал Чун проходит параллельно каналу почек — Ножная Шаоинь вверх до заглазничной области, встречаясь со всеми главными каналами. По этой причине он называется «морем двенадцати каналов», или «морем крови». Его назначение заключается в накоплении ци и крови для всех двенадцати каналов.

∙ Канал Дай, начинающийся в подреберной области, проходит вокруг поясницы, связывая между собой все каналы.

∙ Канал Иньвэй соединяется с шестью иньскими каналами и встречается с каналом Рэнь;

∙ Канал Янвей соединяется с шестью янскими каналами, встречающимися в канале Ду. Эти два канала регулируют поток ци в шести иньских и шести янских каналах, обеспечивая тем самым координацию и равновесие иньских и янских каналов.

∙ Канал Иньцяо начинается на внутренней части пятки, затем вливается в канал Ножная Шаоинь и проходит вверх;

∙ Канал Янцяо начинается на внешней стороне пятки и вливается в канал Ножной Тайян, поднимаясь далее вверх.

Пройдя каждый своим собственным путем, эти каналы встречаются во внутреннем уголке глаза. Они вместе отвечают за регулирование движения нижних конечностей, а также за открытие и закрытие век. Большинство точек Шу восьми дополнительных каналов находятся на двенадцати главных каналах, и только каналы Рэнь и Ду располагают собственными точками Шу. Поэтому, когда они рассматриваются вместе с двенадцатью главными каналами, то речь идет о системе четырнадцати каналов. Что же касается системы распределения этих четырнадцати каналов в теле, то она представлена на Рис. 96-110. В целом назначение каналов заключается в переносе крови и ци для регулирования соотношений Инь и Ян в теле, питания сухожилий и костей и для улучшения функций суставов. Знающий мастер, который понимает строение системы цзинглуо, вполне способен оказывать помощь в занятиях цигун и лечении болезней.

Точечный массаж цигун как разновидность цигун-массажа для точек акупунктуры в системе цзинглуо человеческого тела может заменять лечение акупунктурой и растительными препаратами. Как утверждает теория этого массажа, он может устранять боли и регулировать физиологические функции тела. С помощью методов этого массажа можно излечивать некоторые болезни без применения иголок и лекарств, — только за счет определенных техник цигун в применении к избранным акупунктурным точкам. 1. Обычно используемые точки и манипуляции С помощью точечного массажа можно усиливать циркуляцию ци и крови, прочищать и активизировать каналы и ответвления, тем самым укрепляя иммунные параметры организма и его сопротивляемость болезням. Можно также регулировать поток ци и крови, уравновешивать Инь и Ян в теле, укреплять сопротивляемость организма, устраняя таким образом различные болезнетворные явления, а также мобилизовать потенциальную энергию тела на борьбу с различными болезнями для продления жизни человека. Однако при этом особую роль играет правильная техника и точный подбор точек массажа на основе знаний традиционной китайской медицины. 1) Обычно используемые точки и манипуляции При точечном массаже цигун чаще всего проводится воздействие на следующие точки: Байхуэй: на срединной линии головы, приблизительно в центральной точке линии, соединяющей верхушки обеих ушных раковин.

∙ Шансин: 1 кан (мера длины, приблизительно равная ширине большого пальца, см. Рис. 110. -Прим. перев.) прямо над средней точкой передней границы волосяного покрова.

∙ Иньтан: посредине между внутренними концами бровей.

∙ Тайян: во впадине на расстоянии примерно в 1 кан позади точки, находящейся точно посредине между внешним концом брови и внешним уголком глазной щели.

∙ Юйяо: посредине брови точно над зрачком.

∙ Цзаньчжу: во впадине, примыкающей к внутреннему окончанию брови.

∙ Сычжукун: во впадине у внешнего окончания брови.

∙ Цзинмин: 0,1 кана снаружи и выше внутреннего уголка глазной щели.

∙ Тунцзыляо: 0,5 кана снаружи от внешнего уголка глазной щели.

∙ Цзюйляо: на уровне левой границы крыла носа, на внешней стороне носогубной складки.

∙ Чэнци: если взгляд направлен прямо перед собой, то эта точка находится прямо под зрачком, между глазным яблоком и подглазничным выступом.

∙ Сибай: если взгляд направлен прямо перед собой, эта точка находится на расстоянии 1 кана под зрачком, во впадине подглазничного отверстия (отверстие подглазничного нерва и артерии. — Прим. перев .).

∙ Инсян: в носогубной складке, на уровне средней точки внешней границы крыла носа.

∙ Битун: в самой верхней точке носогубной складки.

∙ Цзяче: на расстоянии ширины пальца впереди и выше нижнего угла челюсти, на выступе жевательной мышцы, образующемся при сжатии зубов.

∙ Дицан: 0,4 кана сбоку от угла рта.

∙ Рэньчжон: чуть выше середины подносового желобка, возле ноздрей

∙ Чэнцзян: во впадине посредине подбородочно-губной складки.

∙ Тингун: во впадине, образующейся между козелком ушной раковины и нижнечелюстным суставом во время приоткрывания рта.

∙ Тинхуэй: перед междукозелковой выемкой, позади границы мыщелкового отростка нижней челюсти.

∙ Юйфэн: позади мочки уха, во впадине между нижней челюстью и сосцевидным отростком височной кости.

∙ Фэнчи: во впадине между верхней частью грудинно-ключично-сосцевидной мышцы (m. sternocleimastoideus) и трапециевидной мышцей (m. trapezius), на одном уровне с нижней границей сосцевидного отростка височной кости.

∙ Фэнфу: в 1 кане прямо над центром задней границы волосяного покрова, точно под внешним затылочным выступом, во впадине между обеими трапециевидными мышцами.

∙ Цзинчжун: на 2 кана ниже средней точки между точками Фэнчи и Юй-мин, позади грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.

∙ Тяньчжу: здесь эта точка отмечает большой затылочный нерв, проходящий по задней части шеи.

∙ Тоувэй: 0,5 кана от передней границы волосяного покрова, в углу лба.

∙ Янбай: на лбу, в 1 кане прямо над точкой посреди бровей.

∙ Шангэнь: точка, находящаяся точно посредине между внутренними уголками глаз.

∙ Тяньту: в середине надгрудинной ямки.

∙ Шаньчжун: точно посредине между сосками

∙ Чжунвань: на средней линии живота, в 4 канах выше пупка.

∙ Шуйфэнь: посредине живота, в 1 кане выше пупка.

∙ Тяньшу: в 2 канах сбоку от центра пупка (точка канала желудка — Ножной Янмин).

∙ Хуаншу. 0,5 кана сбоку от центра пупка (точка канала почек — Ножная Шаоинь).

∙ Цихай: на средней линии живота, в 1,5 канах ниже пупка.

∙ Гуаньюань: посредине живота, в 3 канах ниже пупка.

∙ Хуэйинь: между анусом и мошонкой у мужчин и между анусом и задней точкой сращения внешних срамных губ у женщин.

∙ Дачжуй: под спинным отростком седьмого шейного позвонка.

∙ Минмэнь: под спинным отростком второго грудного позвонка.

∙ Шэньшу: в 1,5 канах сбоку от третьего грудного позвонка.

∙ Чанцян: посредине между концом копчика и анусом, причем точка определяется в положении лежа ничком.

∙ Цюйчи: если согнуть локоть под углом в 90 градусов, эту точку можно отыскать во впадине у внешнего окончания поперечной локтевой складки, посредине между точкой Чицзе и внешним надмыщелком плечевой кости.

∙ Шоусаньли: в 2 канах ниже точки Цюйчи.

∙ Хэгу: находится в месте совпадения поперечной складки межфаланго-вого сустава большого пальца с границей перепонки кожи на мышце между указательным и большим пальцем. Эта точка находится в самом верхнем участке мышцы, вздувающейся, когда прижать большой палец к указательному.

∙ Вайгуань: в 2 канах над точкой Янчи между лучевой и локтевой костями.

∙ Цзигу: в 1 кане над точкой Вайгуань.

∙ Янчи: на поперечной складке тыльной поверхности кисти, во впадине на внешней части сухожилия мышцы-разгибателя m. digitorum communis.

∙ Шаошан: на лучевой поверхности большого пальца, в 0,1 кане позади уголка ногтя.

∙ Нэйгуань: в 2 канах над поперечной складкой кисти, между сухожилиями мышц m. palmaris longus и т. flexor radialis.

∙ Лаогун: если сжать кисть руки в кулак, эта точка обнаруживается прямо под безымянным и средним пальцами, в месте примыкания к третьей пястной кости.

∙ Цзусаньли: в 3 канах ниже точки Дуби, на ширину пальца от переднего гребня большой берцовой кости, в передней доле мышцы m. tibialis.

∙ Янлинцюань: во впадине спереди и сзади малой берцовой кости.

∙ Сюэхай: при сгибании ноги в колене эта точка обнаруживается в 2 канах над внутренней верхней границей коленной чашечки, на возвышении внутренней доли мышцы m. quadriceps femoris.

∙ Иньлинцюань: на нижней границе внутреннего мыщелка большой берцовой кости, во впадине на внутренней границе большой берцовой кости.

∙ Саньиньцзяо: в 3 канах точно над внутренним выступом лодыжки, на задней границе внутренней части большой берцовой кости.

∙ Тайчун: на тыльной части стопы, во впадине периферической части соединения первой и второй плюсневых костей.

∙ Чжаохай: во впадине на нижней границе внутреннего выступа лодыжки. Синцзянь: на тыльной части стопы, между первым и вторым пальцами стопы, в месте примыкания перепонки.

∙ Юнцюань: на подошве, во впадине, образующейся при сгибании стопы к подошве, примерно в месте соединения передней трети и задних двух третей подошвы.

∙ Даньтянь: существуют Верхний Даньтянь (т. е. Шаньгэнь или Иньтан), Средний Даньтянь (Цихай), Нижний Даньтянь (Хуэйинь), Внутренний Даньтянь (Шаньчжун) и Задний Даньтянь (Минмэнь).

Нахождение точек

Каждая из этих многочисленных точек человеческого тела имеет свое точное местоположение. Точность определения точек акупунктуры неизбежно влияет на лечебный эффект массажа. Целители прошлого всегда придавали огромное значение точному определению положения точек. В настоящее время широко используются три метода нахождения точек: 1) измерения пропорций, 2) анатомических ориентиров и 3) измерения пальцами.

(а) Надавливание

В этом методе массажа выделяются техники надавливания большим пальцем, кончиками четырех пальцев и кулаком. Техника массажа заключается в наложении пальца (пальцев) на одну или несколько точек на поверхности кожи и определенном давлении на них. Этот вид массажа может применяться ко всем точкам тела. Его назначение заключается в чистке и активизации каналов и ответвлений, рассеянии кровяных стазов и ликвидации застойных явлений, а также в лечении простуды и устранении болей.

(б) Пальцевый точечный массаж

Техника массажа заключается в нажатии на точку кончиком пальца либо локтевым отростком согнутой руки. Эта техника часто применяется для массажа точек на пояснице, спине и всех четырех конечностях. Назначение этого вида массажа заключается в лечении простуды и устранении болей.

(в) Разминание

Болезненный участок разминается по часовой стрелке или против нее движениями ладони, основания ладони, пальца, тыльной стороны кисти либо возвышения мизинца. Основное назначение этого вида массажа заключается в устранении местных опухлостей и удалении патогенных зон застуды и жара.

(г) Похлопывание

Болезненный участок прохлопывается ладонью или возвышением мизинца. Массаж выполняется одной ладонью или обеими ладонями сразу. Он применяется для массирования плеч, спины, поясницы, грудной клетки, конечностей и других частей тела. Этот вид массажа способствует улучшению циркуляции ци, расслаблению мышц и устранению опухлостей и болей.

(д) Растирание

Означает растирание мышц болезненного участка движениями ладони или основания ладони проходами вверх и вниз, которые выполняются в непрерывном ритме. Этот вид массажа часто применяется на пояснице, ягодицах и конечностях. Для предотвращения случайных травм можно применять порошок талька. Назначение этого массажа заключается в смягчении печени и ее успокоении для устранения ветров, а также в регулировании движения ци и крови.

(е) Толкание

Означает массаж, при котором определенные точки массируются сильными толчками большого и других пальцев руки. Он применяется для работы с точками на руках и ногах. Назначение этого вида массажа заключается в возбуждении чувствительности и освежении сознания.

(ж) Встряхивание

Представляет собой манипуляцию, при которой болезненный орган берется одной рукой или обеими руками и встряхивается. Эта техника применяется для массажа шеи, поясницы и суставов конечностей. Назначение массажа заключается в том, чтобы улучшить состояние мышц, кожи и суставов, а также способствовать активизации функций конечностей.

(з) Щипание

При этой технике массажа большой палец складывается с указательным, средним или безымянным пальцами в «утиный клюв», которым с силой прощипывается болезненная часть тела. Затем область щипков смещается вниз и охватывает мышцы и сухожилия.

(и) Скручивание

Часть тела захватывается большим и указательным пальцами и скручивается. Этот вид массажа часто применяется для восстановления гибкости в конечностях и для улучшения естественного тока ци и крови.

(к) Сильное надавливание

Эта техника массажа аналогична технике надавливания, описанной в пункте (а), и отличается только степенью давления. В пункте (а) описано легкое надавливание, а здесь имеется в виду надавливание с силой. Эта техника применяется для массажа мышц и сухожилий и предназначена для прочищения каналов, уменьшения опухлостей и устранения болей, а также для удаления кровяных стазов и застойных явлений.

(л) Перебирание

Движения пальцев при этой технике массажа напоминают перебирание струн гитары. Большой палец и остальные четыре пальца перебирают поверхность кожи, перемещаясь по мышцам, сухожилиям и связкам. Этот вид массажа улучшает кровообращение, устраняет кровяные стазы, разрушает спайки и облегчает спазмы.

(м) Вибрирование

Прижмите к нужному участку тела сложенные друг на друга ладони либо кончик пальца, сообщая им быструю и ритмичную вибрацию, вызывающую ощущение дрожи в этом месте. Эта техника применяется для массажа головы, поясницы и живота. Такой массаж регулирует функции нервных окончаний и способствует секреции пищеварительных соков.

(н) Цигун-массаж

Направьте ци в Нижний Даньтянь, а затем в точку Нэйлуогун. Высвободите ци в этой точке и наложите ее на болезненный участок или точку, намеченную для лечения. После этого задача лечения достигнута.

По теории точечного массажа, каждому методу лечения присущи как собственные принципы, так и особые техники лечения. Принципы точечного массажа заключаются в укреплении организма при явлениях недостаточности и в снижении явлений избыточности, в увеличении сопротивляемости организма для устранения болезнетворных факторов и в регулировании ин и вэй. Ниже приводится описание некоторых основных методов точечного массажа, которыми необходимо овладеть.

(а) Метод разогрева

Этот метод разогрева янского начала и устранения патологической простуды используется для лечения болезней, возникающих в результате охлаждения в условиях преобладания явлений недостаточности в организме. Эти болезни в основном локализуются во внутренних частях тела либо одновременно во внутренних и внешних частях. В определенных точках, — например, Цихай, Гуаньюань, Шэньшу и Баляо, — можно применять техники цигун-массажа, надавливания и разминания. При этом необходимо, чтобы все движения были мягкими и быстрыми, порождающими тепло. Когда тепло проникает глубоко в кожу, мышцы, висцеральные и внутренние органы, оно согревает как внешние, так и внутренние органы и устраняет патогенную застуду.

(б) Метод устранения жара

Этот метод массажа часто применяется для устранения патогенного жара. Он особенно эффективен в случаях избыточного патогенного жара либо патогенного разогрева внутренних органов. Назначение этого вида массажа'зак-лючается в удалении патогенного жара, регулировании иньского начала, сохранении жидкости в организме и утолении жажды. Варианты симптомов болезней, возникающих в связи с патогенным жаром, очень сложны и многообразны, при этом сам патогенный жар делится на жар в Цифэнь, Сюйфень и Иньфэнь, а перед лечением обязательно проводится тщательное исследование болезни. При коматозном состоянии с высокой температурой важнейшее значение приобретает быстрое и существенное снижение жара, — иначе болезнь может перейти в критическую стадию. В случаях синдрома недостаточности снижение жара с устранением болезнетворных факторов должно проводиться одновременно с укреплением сопротивляемости организма. Техника массажа должна выбираться с учетом условий болезни и степени развития патогенного жара. Примером такого массажа может служить точечный массаж точек Рэнь-чжун и Шихуань, проводимый при лечении теплового удара.

(в) Метод укрепления

Этот метод массажа применяется для укрепления ослабленной системы циркуляции ци и крови, Инь и Ян, висцеральных и внутренних органов, при этом цель массажа заключается в том, чтобы поддержать сопротивляемость организма, устранить болезнетворные факторы, отрегулировать соотношение Инь и Ян, а также восполнить запасы ци и крови. Этот вид массажа часто применяется в случаях ослабления системы циркуляции ци и крови, а также функций селезенки и желудка, при обильной ночной испарине, поллюциях и т. п. Для массажа выбираются такие точки, как Чжунвань, Тяньшу, Цихай, Гуаньюань, Пишу и Вэйшу. При манипуляциях используются техники надавливания и толкания. С точки зрения переноса ци и крови по каналам манипуляции, направленные вдоль направления переноса, способствуют укреплению этой функции. Что касается степени стимуляции, то эффект укрепления вызывает только легкая стимуляция. Если же рассматривать направление тока крови, то эффект укрепления вызывают массажные движения по концентрическим окружностям и манипуляции с движениями по часовой стрелке.

(г) Метод снижения явлений избыточности

Этот метод массажа применяется для снижения избыточности в организме, — например, в случаях избыточного жара в точке Саньцзяо, сопровождаемого явлениями раздражительности и жажды, нарушениями пищеварения и затруднениями при мочеиспускании и дефекации. Техники надавливания и разминания часто применяются для массажа, начинающегося с точек Шэньцюй и Тяньчжу с переходом к точке Чанцян. Эффект снижения избыточности возникает при направленности массажных движений против направлений переноса по каналам. Эффект снижения также достигается при сильной стимуляции, круговых массажных движениях и при манипуляциях против часовой стрелки.

(д) Метод прочистки

Метод прочистки используется для удаления блокад (закупорок). Этот вид массажа может использоваться для регулирования инь и вэй, прочистки каналов, устранения болезнетворных факторов и стимуляции выработки жидкости в организме. Этот массаж может применяться для борьбы с явлениями общего опухания, онемения мышц и блокирования каналов. В процессе лечения применяются манипуляции с применением как сильных, так и мягких движений. Чаще всего применяются техники надавливания и толкания.

(е) Метод проводки

Этот метод массажа обычно применяется для лечения расстройств, проявляющихся одновременно во внутренних и внешних частях тела. В процессе массажа применяются техники толкания, растирания и цигун-массажа. Массаж подбирается в соответствии с особенностями болезни. Его назначение заключается в проводке жизненной сущности организма.

(ж) Потогонный метод

Этот метод массажа часто используется для лечения болезней с помощью потогонных техник, в особенности в случаях внешних синдромов простуды при переохлаждении или перегреве. При переохлаждении массажные манипуляции должны начинаться с легких движений и постепенно усиливаться. Как только появляется пот, цель устранения болезнетворной простуды и холода считается достигнутой. В случаях простуд в результате перегрева массажные манипуляции должны быть легкими и мягкими, при этом следует избегать слишком сильной стимуляции. Необходимо выбирать для массажа точки, обладающие функциями возбуждения теплоты и жара и устранения холода и простуды, например, Фэнчи, Фэнфу, Цучи, Дачжуй и Вэйчжун. В качестве основных техник массажа при этом используются техники толкания и надавливания.

(з) Методы растворения и рассеивания

Эти две техники точечного массажа показывают очень хорошие результаты. Техника рассеивания используется для лечения таких патологических образований, как опухоли. Для лечения же невидимых патологий, — например, болезнетворных ветров в животе, — применяется техника растворения. В процессе рассеивания опухолей, застоев мокроты и скоплений мутной ци используются, в основном, техники толкания, растирания, разминания и похлопывания.

1) Массирование точек на голове

(а) Иньтан

Примите сидячее положение. После достижения покоя сознания выполняются упражнения Трех Вдохов и Выдохов и Трехкратного Открытия и Закрытия (см. Главу Четвертую). Какое бы из этих упражнений вы не делали, оно обязательно начинается с выдоха. Затем прижмите средний палец левой руки к точке Иньтан, а средний палец правой руки прижмите к ногтю среднего пальца левой. Поверните палец сначала девять раз влево, а затем девять раз вправо. Потом выполните упражнение трехкратного дыхания на точке (Рис 111).

(б) Байхуэй и Шуайгу

Положите обе ладони на голову, при этом линии, разделяющие ладонь и запястье, накладываются на кончики ушей, а средние пальцы накладываются друг на друга. Обе точки массируются одновременно ладонями и кончиками средних пальцев, девятью движениями вперед и потом девятью движениями назад. Затем выполните упражнение трехкратного дыхания на точке (Рис. 112).

(в) Фэнфу

Прижмите средний палец к точке Фэнфу и поверните девять раз влево, затем девять раз вправо, а потом выполните упражнение Трехкратного Дыхания на точке. После этого проведите массаж блуждающего нерва позади ушных раковин движениями четырех пальцев по направлению к щекам. Опустите руки к Даньтянь (Рис. 113-1,2).

(г) Янбай и Тяньчжу

Промассируйте точки Янбай, поворачивая пальцы девять раз движением внутрь и девять раз движениями наружу, а затем выполните упражнение Трехкратного Дыхания на точке. Потом переместите руки на голову, промассируйте кожу головы, после чего массируйте щипками точку Тяньчжу. Сделайте шесть щипков и шесть растираний (Рис. 114-1,2). После этого промассируйте заднюю часть шеи, а затем переднюю. Потом опустите руки к Даньтянь.

(д) Тоувэи и Фэнчи

Прижмите средние пальцы к точке Тоувэи и сделайте девять поворотов внутрь, потом девять поворотов наружу. Затем выполните упражнение Трехкратного Дыхания на точке. После этого прижмите средние пальцы к точке Фэнфу и сделайте девять поворотов внутрь и девять наружу, а затем выполните еще раз упражнение Трехкратного Дыхания на точке. Потом опустите руки к Даньтянь, скользя по передним частям щек (Рис. 115-1,2).

(е) Тайян

Поднимите обе руки до уровня бровей и растирающими движениями продвиньтесь от брови до точки Тайян. Сделайте поочередно девять движений вперед и девять назад, а затем выполните упражнение Трехкратного Дыхания на точке. После массажа прохлопайте лицо пальцами, спускаясь к щекам, а затем опустите руки к Даньтянь.

(ж) Сычжукун

Поднимите обе руки до уровня бровей и растирающими движениями продвиньтесь от брови до точки Сычжукун. Сделайте поочередно девять движений вперед и девять назад, а затем выполните упражнение Трехкратного Дыхания на точке. Прохлопайте лицо пальцами обеих рук, спускаясь к щекам, а затем опустите руки к Даньтянь.

(з) Точки на ушах

Поднимите обе руки к точке иньтан и массируйте, продвигаясь от участка под бровью к передней части ушей. Прижмите средним пальцем точку Сягуань, а указательным — точку Тингун, а затем одновременно поверните их по девять раз вперед и назад. После этого выполните упражнение Трехкратного Дыхания на точке и опустите руки к Даньтянь (Рис. 116).

(и) Точки вокруг глаз

Прижмите мизинец к точке Цзинмин и сделайте по девять поворотов наружу и внутрь. Выполните упражнение Трехкратного Дыхания на точке. Затем разотрите глазницы тремя проходами (Рис. 117).

(к) Точки на носу

Разотрите боковые поверхности носа обоими средними пальцами, двигая ими шесть раз вверх-вниз, а затем промассируйте точку Инсян девятью движениями наружу и девятью внутрь. Выполните упражнение Трехкратного Дыхания на точке. Затем скользните пальцами вдоль уголков рта к точке Чэн-цзян.

(л) Чэнцзян

Прижмите указательные пальцы к точке Чэнцзян и поверните их по девять раз сначала внутрь, потом наружу, а после этого выполните упражнение дыхания на точке (Рис. 118). Опустите руки к Даньтянь. Затем поднимите руки к границе волосяного покрова и промассируйте кожу головы растиранием от передней части к задней, потом от шеи передвигайтесь вдоль блуждающего нерва к подбородку. После этого опустите руки к Даньтянь. Повторите последовательность движений девять раз. В конце упражнения, опустив руки к Даньтянь, выполните упражнения Трехкратного Открытия и Закрытия и Трех Вдохов и Выдохов.

Это упражнение требует, чтобы при массаже головы и шеи использовались все десять пальцев руки, за счет чего достигаются такие задачи массажа, как очистка и активизация каналов и ответвлений, стимуляция обращения ци и крови в покровах головы, питание крови и укрепление функций мозга, тонизирование сердечной деятельности и успокоение сознания, а также задержка избыточного Ян для облегчения психической напряженности. Это упражнение можно применять для лечения от головокружений, головных болей, бессонницы, шума в ушах, расстройств слуха, глазных болезней, а также от последствий апоплексического удара, паралича лицевых мышц, гемиплегии (одностороннего паралича тела), расстройств желудка, проктоцеле (выпадения прямой кишки) и болезней крови.

2) Выжидательный точечный массаж

Техника выполнения приводится в Главе Третьей.