Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практи при болях в спине и суставах

О книге

Добавлена в библиотеку 05.03.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Сергей Михайлович Бубновский

Жанр: Альтернативная медицина

Входит в серию: Золотая полка доктора Бубновского

Размер fb2 файла: 7.00 MB

Объём: 105 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеальная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте.

Скачать или читать онлайн книгу Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практи при болях в спине и суставах

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практи при болях в спине и суставах» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Сергей Михайлович Бубновский, является частью серии Золотая полка доктора Бубновского, относится к жанру Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 05.03.2025.

С произведением «Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практи при болях в спине и суставах» , занимающим объем 105 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практи при болях в спине и суставах» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!