Управление стрессом

О книге

Добавлена в библиотеку 06.06.2010 пользователем Elleroth

Издание 2006 года

Автор: Кейт Кинан

Перевод: А. С. Лев

Жанры:

Размер fb2 файла: 138.36 KB

Объём: 31 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Если вы хотите избежать психического и физического дискомфорта, вызываемого стрессом, в повседневной жизни, эта книга для вас. Предлагаемые автором действенные способы управления стрессом помогут успешно противостоять его вредному воздействию. После прочтения этой книги вы научитесь быстро восстанавливать растраченные силы и сохранять спокойствие и невозмутимость в любой ситуации.

Книга предназначена для широкого круга читателей, особенно для тех, кто хочет грамотно управлять собой и контролировать свою жизнь.

Скачать или читать онлайн книгу Управление стрессом

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Управление стрессом» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Кейт Кинан, относится к жанрам Деловая литература, Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 06.06.2010.

С произведением «Управление стрессом» , занимающим объем 31 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Управление стрессом» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!