Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

О книге

Добавлена в библиотеку 05.06.2015 пользователем ЛитРес

Издание 2013 года

Автор: Михаил Петрович Лагутин

Жанры:

Входит в серию: Твоя идеальная фигура

Размер fb2 файла: 1.94 MB

Объём: 32 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.

Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.

Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Скачать или читать онлайн книгу Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Михаил Петрович Лагутин, является частью серии Твоя идеальная фигура, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Здоровье, добавлена в библиотеку 05.06.2015.

С произведением «Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений» , занимающим объем 32 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!