Уверенность

О книге

Добавлена в библиотеку 03.10.2019 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Кэролайн Форен

Перевод: Елизавета Юрьевна Рыбакова

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.64 MB

Объём: 173 страниц

Книгу просматривали 1475 раз, оценку поставили 4 читателей

Аннотация

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.

Скачать или читать онлайн книгу Уверенность

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Уверенность» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Кэролайн Форен, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Карьера, кадры, Деловая литература, добавлена в библиотеку 03.10.2019.

С произведением «Уверенность» , занимающим объем 173 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Уверенность» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!