В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

О книге

Добавлена в библиотеку 26.07.2024 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Марина Алексеевна Сойта

Жанры:

Входит в серии:

Размер fb2 файла: 1.87 MB

Объём: 280 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Каждый из нас на протяжении всей жизни сталкивается с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:

• Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу

• Какие есть паттерны поведения и как они помогают справиться со стрессом

• Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое

Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Марина Алексеевна Сойта, является частью серий: Psychology курс, Хороший психолог, относится к жанрам Карьера, кадры, Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 26.07.2024.

С произведением «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь» , занимающим объем 280 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!