В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни

О книге

Добавлена в библиотеку 23.05.2024 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Алексей Юрьевич Фёдоров

Жанры:

Входит в серию: Доказательно о медицине

Размер fb2 файла: 1.62 MB

Объём: 220 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце.

Сердце – это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile – отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу «всё или ничего» и каждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии – обеспечивать кровью все клетки нашего организма.

Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова «инфаркт».

В своей книге я хочу рассмотреть все параметры «здоровой сердечной жизни», дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале – показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!

Книга также издавалась под названием «В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни».

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Алексей Юрьевич Фёдоров, является частью серии Доказательно о медицине, относится к жанрам Медицина, Здоровье, добавлена в библиотеку 23.05.2024.

С произведением «В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни» , занимающим объем 220 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!