В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

О книге

Добавлена в библиотеку 09.06.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Алиса Витти

Перевод: Т. И. Большакова

Жанры:

Входит в серию: Академия женского здоровья

Размер fb2 файла: 5.40 MB

Объём: 327 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе.

В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигнете гармонии со своим телом.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Алиса Витти, является частью серии Академия женского здоровья, относится к жанрам Психология и психотерапия, Здоровье, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 09.06.2021.

С произведением «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней» , занимающим объем 327 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!