Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию

О книге

Добавлена в библиотеку 18.01.2016 пользователем Elleroth

Издание 2016 года

Автор: Дэниэл Дж. Сигел

Перевод: Александр Николаевич Анваер

Жанры:

Размер fb2 файла: 3.26 MB

Объём: 363 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Дэниэл Дж. Сигел, относится к жанрам Психология и психотерапия, Биология, биофизика, биохимия, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, добавлена в библиотеку 18.01.2016.

С произведением «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию» , занимающим объем 363 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!