Волшебные движения

О книге

Добавлена в библиотеку 21.02.2016 пользователем ЛитРес

Издание 2011 года

Автор: Светлана Васильевна Баранова

Жанры:

Входит в серию: Защити свое тело

Размер fb2 файла: 3.26 MB

Объём: 119 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Естественный путь сохранения здоровья – это тренировка естественных защитных сил.

Движение – обязательное условие сохранения здоровья и долголетия. В этой книге представлена уникальная авторская методика комплексов упражнений «Волшебные движения» доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой, упражнения для хорошей осанки на основе арабского и классического танца, дыхательные упражнения, бег, оздоровительная ходьба, советы по организации режима дня.

Регулярное выполнение комплексов и рекомендаций способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом.

Издание пятое, доработанное и дополненное.

Скачать или читать онлайн книгу Волшебные движения

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Волшебные движения» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Светлана Васильевна Баранова, является частью серии Защити свое тело, относится к жанрам Здоровье, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 21.02.2016.

С произведением «Волшебные движения» , занимающим объем 119 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Волшебные движения» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!