Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

О книге

Добавлена в библиотеку 31.05.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2014 года

Автор: Брене Браун

Перевод: Ксения Сергеевна Букша

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.56 MB

Объём: 279 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.

Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

Скачать или читать онлайн книгу Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Брене Браун, относится к жанрам Психология и психотерапия, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 31.05.2014.

С произведением «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости» , занимающим объем 279 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!