Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

О книге

Добавлена в библиотеку 13.02.2019 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Арианна Хаффингтон

Перевод: Любовь С. Образцова

Жанры:

Входит в серию: Психология. Искусство лидера

Размер fb2 файла: 1.86 MB

Объём: 292 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Скачать или читать онлайн книгу Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Арианна Хаффингтон, является частью серии Психология. Искусство лидера, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 13.02.2019.

С произведением «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» , занимающим объем 292 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!