Выгорание

О книге

Добавлена в библиотеку 14.12.2019 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Эмили Нагоски

Перевод: Антонина Юрьевна Лаирова

Жанры:

Размер fb2 файла: 2.43 MB

Объём: 238 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.

Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.

На русском языке публикуется впервые

Скачать или читать онлайн книгу Выгорание

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Выгорание» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Эмили Нагоски, относится к жанрам Психология и психотерапия, Семейные отношения, секс, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 14.12.2019.

С произведением «Выгорание» , занимающим объем 238 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Выгорание» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!