Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

О книге

Добавлена в библиотеку 05.08.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Алекс Хатчинсон

Перевод: Татьяна Борисовна Землеруб

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: МИФ. Здоровый образ жизни

Размер fb2 файла: 1.74 MB

Объём: 313 страниц

Книгу просматривали 2049 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего?

Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и обладатель множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения успеха важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум – новый рубеж и что пределы выносливости более гибкие, чем мы думали.

Для всех, кто интересуется психологией спорта и кто хочет понять, как выйти за пределы своих возможностей.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Алекс Хатчинсон, является частью серии МИФ. Здоровый образ жизни, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 05.08.2022.

С произведением «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей» , занимающим объем 313 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!