Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

О книге

Добавлена в библиотеку 20.07.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Александра Вольтовна Гитман

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: Пора к психологу

Размер fb2 файла: 1.69 MB

Объём: 201 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?

На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Скачать или читать онлайн книгу Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Александра Вольтовна Гитман, является частью серии Пора к психологу, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 20.07.2025.

С произведением «Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом» , занимающим объем 201 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!