Йога

ВВЕДЕНИЕ УЧЕНИЕ О ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ — ЧИ

Это произошло в то время, когда страной правил император Фу Си. У одного крестьянина постоянно болела голова. Однажды, обрабатывая поле, он случайно ударил себя по ноге мотыгой. Головная боль прошла. С тех пор, жители этой деревни при головной боли стали нарочно ударять себя камнем по ноге. К их радости, головная боль всегда унималась. Узнав об этом, император Фу Си догадался заменить грубый камень тонкой каменной иглой, и результаты стали еще лучше. В дальнейшем были найдены другие действенные точки на теле человека. Так гласит легенда.

Костяные и каменные иглы, найденные при археологических раскопках, свидетельствуют о том, что иглоукалывание было известно и широко применялось уже 5 тысяч лет тому назад. К III веку до н. э. относится книга «Хуан-ди нэй цзин», обобщающая опыт иглоукалывания и содержащая рецептурные советы. В указе императора Хуан Ди дается следующее указание врачам: «Мне прискорбно, что мой народ, отягощенный бременем болезней, не рассчитывается с податями и оброками, которые он мне задолжал. Моя воля — не назначать ему больше лекарств, лишь отравляющих его, и не пользоваться больше древними каменными остриями. Мне угодно, чтобы применялись только таинственные иглы из металла, которыми направляется энергия».[1]

О какой же энергии говорил в указе китайский император?

Внутренняя энергия, согласно древним канонам, образуется из взаимодействия двух видов энергии — космической и земной. Космическая воспринимается непосредственно, а земная образуется за счет переработки пищи организмом. При этом древние медики считали, что энергия циркулирует по определенным путям — меридианам. В процессе циркуляции она, с одной стороны, взаимодействует с подконтрольными данному меридиану органами, с другой, — через биологически активные точки (БАТ), расположенные на меридиане, — с внешней средой. Последовательно проходя по 12 основным меридианам, энергия, как приливная волна океана, имеет соответственно свой максимум и минимум. Максимум приходится на момент прохождения энергии — прилив, а минимум — на момент прохождения энергии по диаметрально противоположному меридиану — отлив (см. рисунок).

Этот кругооборот энергии составляет большой круг циркуляции.

Восточная медицина разделяет меридианы на две полярные группы ЯН и ИНЬ. К каждой группе относятся по 6 парных меридианов; и все взаимоотношения органов между собой, вся регуляция противоположных процессов в организме, т. е. процессов ассимиляции и диссимиляции, возбуждения и торможения и т. п. проходят под контролем соответствующих меридианов. В своей работе «Электро-пунктурная рефлексотерапия» В. Г. Портной пишет: «Современная физиология продемонстрировала удивительное соответствие биоритмов и циркадных ритмов представлениям традиционной восточной медицины, что представляет особый интерес для клиницистов. Спон танная гликемия, появляющаяся в конце утра, соответствует часу повышенной активности селезенки-поджелудочной железы. Печеночные колики чаще всего беспокоят около часа ночи, что соответствует часу повышенной активности желчного пузыря. Из практики известно, что астматические приступы довольно часто возникают между 3 часами ночи и 5 часами утра».

Болезнь может выражаться либо избытком, либо недостатком энергии в одном или нескольких органах. Если орган испытывает избыток энергии, то он находится в состоянии ЯН, если ощущает недостаток — то в состоянии ИНЬ. Но об этом — в других разделах. А пока что надо четко уяснить, что имеется большой круг циркуляции энергии, в котором меридианы, следуя друг за другом в определенном порядке, образуют замкнутую циклическую систему, которая попеременно стимулируя каждый орган, обеспечивает равномерное распределение энергии по всему организму.

Древние китайцы так выразили взаимосвязь и взаимопроникновение ИНЬ и ЯН: день рождает вечер, вечер рождает ночь, ночь рождает утро, утро рождает день. В недрах каждого состояния зарождается противоположность и логическое продолжение. Наряду с понятиями, относящимися к ИНЬ — ночь, зима, север, внутреннее; и день, лето, юг, наружное — относящимися к ЯН, существуют и переходные понятия: утро, весна, восток — переходное ЯН; вечер, осень, запад — переходное ИНЬ. Графически эти взаимоотношения ИНЬ и ЯН изображаются монадой (Taijitu 太極圖), где ЯН 陽 светлое, а ИНЬ 陰 — темное поле.

Полярные моменты ИНЬ и ЯН жизненной силы ЧИ 氣 действуют в организме одновременно, и только их равновесие является признаком прекрасного здоровья.

Итак, 12 меридианов, объединенных в единую систему, разделяются на две группы из 6 меридианов, группу ЯН и группу ИНЬ. К системе Ян относятся меридианы, расположенные на передней поверхности туловища и конечностей, к системе ИНЬ — на задней. В каждой группе меридианов имеется один, который отражает функциональное состояние всей группы меридианов, это меридиан трех обогревателей, или трех частей туловища в группе ЯН, и меридиан перикарда в группе ИНЬ.

Таким образом, в организме в тесной связи и взаимодействии функционируют две группы меридианов, находящихся во взаимостимулирующей и взаимоподавляющей зависимости друг от друга.

К меридианам группы ЯН относятся: X — меридиан трех частей туловища, функциональный меридиан группы ЯН, II — меридиан толстой кишки, III — меридиан желудка, VI — меридиан тонкой кишки, VII — меридиан мочевого пузыря и XI — меридиан желчного, пузыря.

К меридианам группы ИНЬ относятся: IX — меридиан перикарда, функциональный меридиан группы ИНЬ, I — меридиан легких, IV — меридиан селезенки поджелудочной железы, V — меридиан сердца, VIII — меридиан почек, XII — меридиан печени.

Из вышесказанного вытекает важнейшее заключение: кроме одной зависимости, происходящей от принадлежности каждого меридиана к большому кругу циркуляции энергии, имеется еще одна зависимость каждого меридиана, происходящая от принадлежности к группе ЯН или ИНЬ. Эту зависимость древние китайцы в свойственной им манере описали в системе пяти элементов У — СИН 五行(wǔ xíng).

Природа знает пять элементов, рождающих десять вещей: дерево 木, огонь 火, земля 土, металл 金 и вода 水. Зависимость между этими пятью элементами такова: дерево рождает огонь, огонь согревает землю, земля рождает металл, металл рождает воду, вода питает дерево. Есть и обратная зависимость: дерево истощает землю, земля впиты вает воду, вода гасит огонь, огонь плавит металл, металл режет дерево. Исходя из теории ИНЬ-ЯН, эти связи также находятся во взаимостимулирующей и взаимоподавляющей зависимости.

Исходя из схемы (см. рисунок), стимулирующая связь, являясь наружной, осуществляется по кругу цикличности, а подавляющая, являясь внутренней, осуществляется внутри круга по циклу звезды.

Любое преобладание, будь то стимулирующей или подавляющей связи, ведет к нарушению равновесия: если вода избыточно стимулирует дерево, то оно начинает доминировать, из-за возрастания подавляющей связи между деревом и землей последняя ослабевает, недостаточно стимулирует металл, что в свою очередь ослабляет подавляющую связь между ним и деревом.

Каждый меридиан группы ИНЬ и ЯН находится под одним из символов этих пяти элементов:

Теперь если расположить меридианы в соответствующие символике места, то их взаимозависимые связи будут выглядеть так, как показано на следующих схемах:

Как видно из схем, все стимулирующие и подавляющие связи проходят по функциональным меридианам (по кругу цикличности или по циклу звезды).

Прежде чем перейти к топографии меридианов, необходимо несколько слов сказать о БАТ, которые на них расположены. По ходу каждого меридиана располагается от 9 до 68 точек, которые подразделяются на главные и специальные.

Внимательное изучение топографии меридианов показывает, что начало либо конец каждого меридиана располагается вблизи поверхности ладоней или подошв ног. Таким образом, при ориентировочной реакции на поступивший раздражитель организм приводит в готовность энергетическую систему, именно ту систему, которую с гениальной точностью открыли и описали древневосточные медики несколько тысячелетий назад. Известно, что пот, на 98 % состоящий из воды и 2 % плотного остатка, выделяясь, выносит на поверхность кожи мочевину, мочевую кислоту, аммиак и др. вещества и, испаряясь, повышает содержание солей на увлажненной им поверхности. При реакции на раздражитель потовые железы, выделяя свой секрет и увлажняя покрытую солями кожу, создают на ней тонкий слой электролита, т. е. среду идеальную, если учесть плохую проводимость кожи, для прохождения электрического тока. Наиболее убедительный тому довод, основанный на биологических соображениях, состоит в том, что потовые железы работают как ряд параллельно включенных резисторов. Поскольку проводимость группы параллельно включенных проводников равна сумме их проводимостей, увеличение проводимости прямо пропорционально числу включившихся в работу потовых желез.

Как известно, все современные приборы для нахождения БАТ основаны на принципе обнаружения участков кожи, обладающих пониженным сопротивлением. С этой точки зрения данный факт как будто подтверждает наличие некой цепи пониженного сопротивления для прохождения электрического тока. Если это так, то меридиан на каждом своём участке должен подчиняться законам электрической цепи. То есть обладать каким-то линейным сопротивлением и при замыкании его между полярными электродами должен дать эффект короткого замыкания. Такие эксперименты были проведены, Электрод со знаком минус был подключен к точке 2 меридиана XII печени. Второй электрод — плюсовой — был подключен к точке 7 того же меридиана. По всей линии, ограниченной данными точками, был получен эффект разогрева, и, несмотря на кратковременность воздействия и небольшой ток (2 мА), был отмечен эффект анестезии. Располагая минусовой электрод на 4 точке меридиана II — толстой кишки, а плюсовой на II точке, также был получен эффект обезболивания на участке кожи, ограниченном данными точками. Исходя из многочисленных исследований как советских, так и зарубежных экспериментаторов, можно сделать следующее заключение:

Меридиан представляет собой последовательно соединенные между собой клетки, энергетически являющиеся цепью с пониженный сопротивлением к прохождению электрического тока и выражают трансмембранный потенциал органа, с которым он связан.

БАТ, расположенные на меридианах и отличающиеся кольцевым магнитным полем, с одной стороны, поддерживают полевое состояние всего меридиана, а с другой — являются ловушками отрицательно заряженных ионов, которые, будучи захваченными из окружающей среды, используются организмом для процессов энергорегуляции.

Таким образом, меридиан, обладая общим для всех БАТ полем, и связанный функционально с подконтрольным ему органом, является той системой, которая, реагируя на полевое состояние окружающей среды, вносит соответствующие коррективы в его работу.

По утверждению известного советского ученого В. Н. Пушкина, «используя некоторые положения теории биологического поля, можно представить себе механизм воздействия акупунктуры». Подобно тому, как поле отдельной клетки выходит за ее пределы, можно говорить о структурных или, по терминологии А. Г. Гурвича, актуальных полях органов и систем. Поля эти выходят за пределы организма, причем каждое из них может вступать во взаимодействие, и это приводит к тому, что на коже отказывается своеобразная полевая проекция внутренней структуры организма. Именно компонентами такой кожной структуры могут считаться специальные линии (меридианы), по которым, как полагали древние теоретики акупунктуры, движется поступающая из космоса энергия, обеспечивающая жизнь.

МЕРИДИАН ЛЁГКИХ I

Меридиан лёгких относится к группе ИНЬ, парный симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана печени и передаётся на меридиан толстой кишки. Начинается у верхнего края 2-го ребра, поднимается к подмышечной впадине, проходит по внутренней поверхности руки и заканчивается у основания ногтя большого пальца. Максимальная активность меридиана с 3 до 5 часов (по солнечному времени). Пик активности в 4 часа. Минимальная активность с 15 до 17 часов. Максимальный спад активности в 16 часов.

Лёгкие — это первая дверь, связывающая наш организм с внешним миром, нос — это дверь лёгких. Трудно войти в дом если дверь закрыта или открывается с трудом. Нельзя говорить о правильном дыха-нии если нос в нём не участ-вует. При затруднительном носовом дыхании ухудшается лёгочная вентиляция, измен-яется газовый состав крови, ослабляется питание крови кислородом, ухудшается общий окислительный процесс организма, а значит ослабляется освобождение энергии, необходимой человеку для нормального функционирования обменного аппарата, ослабляется половая функция, ухудшается цвет и эластичность кожи, выпадают волосы. Полное выключение носового дыхания грозит нарушением кровообращения, заболеваниями печени, нервными срывами и другими болезнями.

Дыхание — основной жизненный процесс. Останавливается дыхание — прекращается обмен веществ, наступает смерть.

Ритмические движения грудной клетки осуществляют вентиляцию воздуха в легких и поддерживают его постоянный состав. Венозная кровь освобождается здесь от углекислого газа и обогащается кислородом. Главными дыхательными мышцами является диафрагма и межрёберные мышцы. Они работают в автоматическом режиме, но на работу дыхательного центра оказывает влияние кора головного мозга. Человек может произвольно регулировать дыхание от его задержки до гипервентиляции.

Лёгкие тесно связаны с кожей. Кожа, так же как лёгкие, принимает участие в дыхании. При недостаточности лёгких нарушается теплорегуляционная функция кожи и связи с изменениями функции потовых желёз, а раз так, нарушается проводимость всех меридианов, нарушается энергетический баланс человека.

МЕРИДИАН ТОЛСТОЙ КИШКИ II

Меридиан толстой кишки относится к группе ЯН, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана легких и передается на меридиан желудка. Начинается в 3 мм от ногтевого ложа указательного пальца, затем следует по наружному краю пальца к предплечью до наружного края кожной локтевой складки и поднимается на наружнозаднюю поверхность плеча. После этого меридиан идет на спину, где соприкасается с заднесрединным меридианом, переходит вперед к надключичной ямке, проходит по шее, пересекает нижнюю челюсть, переходит на щеку и заканчивает ся в верхней части носогубной складки, причем правая линия меридиана проходит по левой стороне крыла носа, а левая по правой.

Максимальная активность меридиана с 5 до 7 часов (по солнечному времени). Пик активности в 6 часов. Минимальная актив ность с 17 до 19 часов. Максимальный спад активности в 18 часов.

Толстая кишка — последняя дверь, связывающая наш организм с внешним миром. Основной функцией толстой кишки является выведение наружу отходов пищеварения. Но здесь происходит и переваривание клетчатки, которая доходит до толстой кишки в неизменном виде. Под влиянием находящихся в ней бактерий растительные клетки разрушаются, и их содержимое переваривается и впитывается, эти же бактерии синтезируют здесь витамин К (филохинон), при недостатке которого нарушается процесс свертывания крови. Ис точником для синтеза этого витамина служит только хлорофилл содержащая клетчатка, зеленые части растений. Вот почему так важно употреблять в пищу овощи, зелень.

Толстая кишка и легкие связаны с наружной средой. Они связаны между собой и меридиально. В прямой кишке находится рефлекторный аппарат дефекации, центр которого расположен в спинном мозгу (крестцовый отдел). Этот центр связан с корой головного мозга в находится под его контролем.

МЕРИДИАН ЖЕЛУДКА III

Меридиан желудка относится к группе ЯН, парный симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана толстой кишки и передается на меридиан селезенки — поджелудочной железы. Начинается с середины орбиты глаза и идет вниз, доходит до центра десны верхней челюсти, огибает губу и соприкасается с одно именным меридианом. После этого направляется к углу нижней че люсти, огибает губу и соприкасается с одноименным меридианом. По сле этого направляется к углу нижней челюсти, где в точке 5 делится на два направления: головное и туловищно-ножное. Головное — доходит до угла нижней челюсти, поднимается вверх, проходит от уха по передней волосистой части виска до лба (на 1,5 см внутрь от лобного угла волосистой части головы). Туловищно-ножное — от точки 5 спускается вниз на шею, доходит до надключной ямки, проходит по сосковой линии груди, опускается по поверхности живота до лобковой кости и через середину паховой складки переходит на переднюю поверхность бедра. Далее, снаружи от колена, идет по голени и заканчивается на наружной поверхности второго пальца стопы в точке 45.

Максимальная активность меридиана от 7 до 9 часов, пик активности в 8 часов. Минимальная активность с 19 до 21 часа, максимальный спад активности в 20 часов.

«Человек роет себе могилу зубами», — так восточная муд-рость определила важность старательного пережевывания пищи. Чем тщательнее и медленнее человек это делает, тем дольше проживет. Желу док — вторая дверь, связыва-ющая человека с внешней средой. Рот — дверь желудка. Не всем известно, что пище-варение начинается во рту. Во время пережевывания пища смачивается слюной, представляющей собой слабощелочную жидкость, с помощью которой и начинается пищеварение. Основной функцией желудка является переработка пищи, из влечение из нее ценных питательных веществ. Через 10–15 минут по сле начала еды выделяется желудочный сок, выделение его продол жается до тех пор, пока пища находится в желудке. Так, 200 граммов хлеба перевариваются в среднем 10 часов, 200 грамм мяса — 8 часов, 200 граммов молока — 3 часа. Деятельность желез желудка носит «приспособительный» характер (И. П. Павлов), особо сильным сокогонным действием обладают мясные и овощные отвары. Сладкие блю да, никотин, а также отрицательные эмоции (гнев, обида, страх) тормозят желудочную секрецию.

МЕРИДИАН СЕЛЕЗЕНКИ — ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ IV

Меридиан относится к группе ИНЬ, парный, симметричный. Энергия поступает от меридиана III — желудка и передается на меридиан V — сердца. Начинается в 3 мм внутри от корня ногтя большого пальца ноги и идет вверх, по передневнутренней стороне стопы, голени, бедра, далее по боковой поверхности живота и грудной клетки по ходу сосковой линии почти до ключицы, поворачивает вниз и снаружи и оканчивается в точке 21, в шестом межреберном промежутке.

Максимальная активность меридиана с 9 до 11 часов, пик активности с 21 до 23 часов, максимальный спад активности в 22 часа (по солнечному времени).

Селезенка является важной частью иммунной системы человека. В ней образуются глобулины, из которых одна фракция — гамма-глобулин, — содержит антитела, обеспечи-вающие иммунитет к опре-деленным инфекционным за-болеваниям. Недавно был открыт еще один защитный белок — пропердин, способный разрушать бактерии и вирусы.

Антитела, вырабатываемые селезенкой, выполняют огромную работу, направленную на защиту организма от болезней. Селезенка — это депо крови, содержащее 1/7 общего ее объема и 1/4 массы эритроцитов. Находясь в селезенке, кровь освобождается от отживших эритроцитов (красных кровяных телец). Селезенка избирательно задерживает старые нестойкие и поврежденные эритроциты и как бы омолаживает кровь. Она производит глобулин, называемый фибриогеном, который влияет на свертывание крови. Это защитная реакция организма. При ранении кровь образует сгусток, который закупоривает поврежденный сосуд и предотвращает значительную потерю крови. Понижение тонуса селезенки ведет к атрофии скелетной мускулатуры, ухудшению активности мозга, надпочечников.

Поджелудочная железа вырабатывает поджелудочный сок, в котором содержатся ферменты для переваривания пищи. Поджелудочный сок начинает выделяться через 2–3 минуты после начала еды и поступает в двенадцатиперстную кишку, которая играет основную роль в пищеварении.

При недостаточной функции панкреатических островков поджелудочной железы нарушается работа печени, в ней уменьшается содержание гликогена, большое количество сахара выводится в кровь, развивается тяжелое заболевание — сахарный диабет.

МЕРИДИАН СЕРДЦА V

Меридиан относится к группе ИНЬ, парный, симметричный. Энергия поступает от меридиана IV — селезенки-поджелудочной железы и передается на меридиан VI — тонкой кишки. Начинается в подмышечной впадине. Отсюда он идет по внутренней поверхности руки до локтевой складки, продолжается по локтевому краю предплечья, проходит по краю кисти со стороны ладони переходит на внутреннюю сторону мизинца и заканчивается в точке 9, в 3 мм от края ногтя.

Максимальная активность меридиана с 11 до 13 часов, пик активности в 12 часов. Минимальная активность с 23 часов до 01 часа максимальный спад активности в 24 часа.

Кровообращение (как и дыхание) является основным жизненным процессом. Кровь, непрерывно циркулируя по организму, выполняет мно-жество функций: разносит пи-тательные вещества и уносит от органов продукты распада, доставляя их к органам выделения; транспортирует от легких кислород в самые отдаленные участки тела, уносит к легким углекислый газ; поддерживает постоянную температуру тела; переносит поступающие в нее гормоны, продукты обмена веществ; через кровь осуществляется химическое взаимодействие в организме.

Кровь — это та ткань, которая объединяет организм в единое целое. Центральное место в системе кровообращения занимает сердце. От него начинается бег крови, и к нему она возвращается за новым импульсом.

Деятельность сердца является сложным результатом взаимодействия различных нервных импульсов, результатом взаимодействии энергий ЯН и ИНЬ.

Различные оттенки работы сердца тут же отражаются на состоянии всего организма. У гипотоника, как правило, синюшный язык и губы, у гипертоника, наоборот, они ярко-красные. При глубокой недостаточности сердца развивается отек легких. Ночные страхи, бессонницы, различные беспокойные состояния, бред и неврастения в той или иной степени зависят от нарушений в его работе.

МЕРИДИАН ТОНКОЙ КИШКИ VI

Меридиан относится к группе ЯН, парный, симметричный. Энергия поступает от меридиана V — сердца и передается I меридиан VII — мочевого пузыря. Начинается в 3 мм снаружи от корня ногтя мизинца, проходит по локтевой стороне кисти, предплечья и плеча. Потом переходит на лопатку, поднимается по шее до щеки и заканчивается в точке 19 впереди ушной раковины.

Максимальная активность меридиана с 13 до 15 часов, пик активности в 14 часов. Минимальная активность с 1 до 3 часов, максимальный спад активности в 2 часа (по солнечному времени).

Длина тонкой кишки чело-века достигает 5–7 метров. Начинается она у желудка двенадцатиперстной кишкой, а заканчивается перехода в толстую кишку слепой кишкой. Основное пищеварение про-исходит в тонкой кишке. В кишечном соке содержится 22 фермента. Именно сюда изливаются все пищеварительные соки: поджелудочный, кишечный и желчь. Интересна особенность пищеварения в тонкой кишке: кишечный сок (а за сутки его вырабатывается около 2,5 литров) выделяется только в том месте, где в данный момент находитсяпищевая масса. Тонкая кишка совершает сложные движения, основное значение которых сводится к перемешиванию содержимого и сдвижению его по направлению к толстой кишке. Перистальтика (так называются движения кишки) автоматична, она возбуждается под влиянием импульсов, возникающих в самой кишке от механического раздражения ее стенок проходящей пищевой массой. Движения кишки контролируются блуждающим нервом (усиливающим ее движения) и симпатическим нервом (угнетающим ее движения). Тонкая кишка и сердце влияют на активность друг друга. При заболеваниях сердца поражается и тонкая кишка.

МЕРИДИАН МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ VII

Меридиан мочевого пузыря относится к группе ЯН, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана VI тонкой кишки и передается на меридиан VIII — почек. Начинается у внутреннего угла глаза. Проходит лобную и теменную части головы, в точке 7 соприкасается с одноименным меридианом другой стороны, проходит затылок, шею и в точке 10 разветвляется на две параллельные линии, идущие вдоль позвоночника. В подколенной ямке две линии соединяются в одну. Далее меридиан по центральной поверхности икроножной мышцы спускается вниз мимо лодыжки с внешней стороны ноги и заканчивается у основания ногтя мизинца.

Максимальная активность меридиана с 15 до 17 часов, пик активности в 16 часов. Минимальная активность от 4 до 5 часов, максимальный спад активности в 4 часа

Мочевой пузырь — тоже сво-еобразная дверь, связывающая наш организм с внешним миром. Это резервуар для тех отходов, которые вырабаты-вают почки. Основная функ-ция мочевого пузыря — нако-пление и выделение мочи. Емкость его равна примерно 500 кубических сантиметров. Пустой мочевой пузырь нахо-дится в плоскости лобка, при наполнении его верхняя граница поднимается гораздо выше. Сзади он граничит с конечным отделом семявыводящих протоков (у мужчин) и прямой кишкой, а у женщин с маткой и влагалищем.

МЕРИДИАН ПОЧЕК VIII

Меридиан почек относится к группе ИНЬ, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана VII — мочевого пузыря и передается на меридиан IX — перикарда, «управителя сердца». Начинается меридиан на подошвенной поверхности мизинца ноги, в косом направлении проходит подошву и направляется к лодыжке с внутренней стороны ноги, затем спускается до пятки, там делает петлю и по внутренне-задней поверхности голени поднимается до коленного сустава, потом по внутренней задней поверхности бедра доходит до промежности и входит внутрь тела. Поверхностный путь меридиана прерывается. Как река в пустыне, он ныряет в глубину, чтобы потом, уже совсем в другом месте, вырваться на поверхность и вновь заструиться могучим потоком. Этим меридиан, его невидимый путь, отличается от всех остальных. Внутренним ходом меридиан достигает почек, мочевого пузыря и выходит на поверхность живота. Поднимается вверх по его наружной поверхности, переходит на грудь и заканчивается в точке 27 под ключицей.

Максимальная активность меридиана с 17 до 19 часов, пик ак тивности в 18 часов. Минимальная активность с 5 до 7 часов, макси мальный спад активности в 6 часов (по солнечному времени).

Наряду с кожей, легкими и пищеварительным трактом почки осуществляют выдели-тельную функцию в организме. В ходе обмена веществ образу-ются конечные продукты распада, ядовитые для организма. Свыше 75 % всех выводимых из организма веществ приходится на долю почек. Почки — конечный пункт в сложном аппарате жизнедеятельности органов человека. Они выводят с мочой избыток воды, солей и чужеродные вещества, попавшие в кровь, мочевую кислоту, йодистые соли, краски и т. д. Почки очищают кровь, сохраняя ее постоянный состав, в том числе и ионный, и поддерживают нормальное количество воды в организме.

Воздействуя на состав крови, почки как бы контролируют продукцию костного мозга, выработку им эритроцитов. Связанные через гормональную и нервную системы, с гипоталамусом, гипофизом, половыми железами и щитовидной железой, почки влияют на половую функцию, на работу мозга и гормональную деятельность желез.

МЕРИДИАН ПЕРИКАРДА IX

Меридиан перикарда относится к группе ИНЬ, парный, симметричный. Меридиан, отражающий функциональное состояние меридианов ИНЬ. Энергия к нему поступает от меридиана VIII почек и передается на меридиан X — трех частей туловища. Начинается на один палец снаружи от соска на груди, направляется на плечо и опускается по его передневнутренней поверхности до кожной складки локтевого сустава, пересекает ее, проходит по предплечью между меридианами легких и сердца и по ладонной поверхности кисти достигает кончика среднего пальца.

Вторая его ветвь начинается в центре ладони, проходит безымянный палец до его конца, где и заканчивается.

Максимальная активность меридиана с 19 до 21 часа, пик активности в 20 часов. Минимальная активность с 7 до 9 часов, макси мальный спад активности в 8 часов.

Перикард — околосердечная сумка, основной функцией которой является защита и регуляция работы сердца. Фиброзная ткань этого органа обильно снабжена чувстви-тельными нервными оконча-ниями, которые при наполне-нии сердца реагируют на его деятельность и регулируют его работу. Для читателя должна быть понятна огромная роль перикарда как регулятора сердца. Через сердце перикард косвенно влияет на все жизненные процессы, протекающие в любом уголке нашего тела, а через гормональную систему на сексуальность человека и его психику.

МЕРИДИАН ТРЕХ ЧАСТЕЙ ТУЛОВИЩА X (ТРЕХ ОБОГРЕВАТЕЛЕЙ)

Этот меридиан является единственным меридианом, не соотнесенным с каким-либо органом. Сферой его влияния являются три части туловища: верхней, находящейся выше диафрагмы и включающей сердце и легкие; средней, расположенной между диафрагмой и пупком, включающей селезенку, поджелудочную железу, желудок и печень; нижней, расположенной ниже пупка и включающей почки, мочевой пузырь и кишечник. Данный меридиан выполняет функцию координирования и регуляции деятельности внутренних органов. Он является меридианом, отражающим функциональное состояние меридианов ЯН. Оказывает влияние на дыхание, пищеварение и состояние мочеполового тракта в целом.

Относится к группе ЯН, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана IХ — перикарда и передается на меридиан XI — желчного пузыря. Начинается в 0,3 см от корня ногтя безымянного пальца со стороны мизинца, идет по тыльной стороне кисти, по наружной поверхности предплечья, поднимается до плечевого сустава, идет к груди в надключичную ямку, через затылок, поднимается к уху, обходит сзади ушную раковину и заканчивается в точке 23 у наружного края брови.

Меридиан максимально активен с 21 до 23 часов, пик активности в 22 часа. Минимально активен с 9 до 11 часов, максимальный спад активности в 10 часов.

МЕРИДИАН ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ XI

Меридиан желчного пузыря относится к группе ЯН, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана X — трех частей туловища и передается на меридиан XII — печени. Начинается у наружного угла глаз, идет вниз до мочки уха, затем вверх к виску, огибает ухо с задней стороны, идет к лобной части головы, возвращается к затылку, потом по задней поверхности шеи переходит на лопатку, затем через плечо переходит на подключичную ямку, спускается вниз через подмышечную область и боковую часть груди в нижнюю часть тела. По наружной поверхности бедра он направляется к лодыжке и по поверхности стопы переходит на четвертый палец, где и заканчивается в точке 44, не доходя 3 мм до корня ногтя.

Меридиан максимально активен с 23 до 1 часа, пик активности в 24 часа. Минимально активен с 11 до 13 часов, максимальный спад активности в 12 часов.

Желчный пузырь располага-ется в переднем отделе печени в правом подреберье. Протоком длиною около 7 см он соединяется с двенадцати-перстной кишкой. Желчь, вырабатываемая клетками пе-чени, через систему протоков попадает в кишечник и, воздействуй на ферменты кишечного и желудочного со-ков, участвует в пищеварении.

В паузах пищеварения желчь скапливается а желчном пузыре. Из-за всасывания воды, концентрация желчи возрастает в 7–8 раз. Как только пищевая масса попадает в двенадцатиперстную кишку, желчный пузырь, сокращаясь, изгоняет желчь в кишечник.

В течение суток печень вырабатывает от 500 до 1200 миллилитров желчи. Значение ее для пищеварения огромно. Активизируя липазу поджелудочного и кишечного соков в 20 раз, желчь помогает перевариванию жиров. При помощи желчи происходит всасывание витамина К. Она усиливает движение кишечника и задерживает в нем гнилостные процессы.

При заболеваниях желчных путей и печени, когда задерживается выход желчи в кишечник, значительная ее часть поступает в кровь. Кожа и белки глаз становятся желтыми. Это серьезное заболе вание в народе называют желтухой.

При нарушение обменных процессов холестерин желчи выпа дает в нерастворимом состоянии и образует камни в желчном пузыре и желчных протоках.

МЕРИДИАН ПЕЧЕНИ XII

Меридиан печени относится к группе ИНЬ, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана XI — желчного пузыря и передается на меридиан I — легких, завершая полный круг циркуляции энергии. Начинаясь в 3 мм от края ногтя с наружной стороны большого пальца ноги, поднимается по его тыльной стороне, по стопе, голени, через подколенную ямку переходит на внутреннюю сторону бедра, проходит лобок, огибает половые органы, переходит на нижнюю часть живота и доходит до подреберья, где и заканчивается в точке 14.

Меридиан максимально активен с 1 до 3 часов, пик активнос ти в 2 часа. Минимально активен с 13 до 15 часов, максимальный спад активности в 14 часов.

Печень играет главную роль в обмене веществ. Это наша биохимическая лаборатория и энергетический цех. Выраба-тываемый печенью гликоген влияет на усвоение сахара организмом человека Через печень протекает 1/3 минут-ного объема крови. Она в состоянии задержать почти 60 % крови, циркулирующей в человеке. В печени кровь очищается от токсинов, бакте-рий и остатков красных кровяных телец. Под воздействием адреналина масса печени способна сократиться на 60 % и отдать содержащуюся в этом своеобразном депо кровь в систему циркуляции. Всем известно, что человек в порыве гнева наливается кровью, это адреналин сокращает печень. Человек вспыльчивый, злой, эмоционально несдержанный, как правило, худ и болезнен. Его кровь недостаточно хорошо очищается печенью и недос таточно снабжается питательными веществами. А раз снижена роль печени в белковом, углеводном и энергетическом обмене, снижается питание мышц, возможно появление судорог и тиков.

При недостаточной очистке крови от азотистых продуктов обмена возможны различные патологии мозга, ведущие к серьезным нарушениям его деятельности. Раздражительность, бессонница, даже бред — вот что такое плохая работа печени.

Глаза — зеркало печени. Покраснение белков глаз чаще всего указывает на неблагополучие печени, желтизна их — верный признак гепатита.

Печень и легкие связаны между собой энергетически и функционально. Современная медицина на основании многочисленных исследований установила: как легкие, так и печень служат своеобразным биологическим фильтром для крови. В легких и печени происходят активные биохимические процессы, помимо очищения, кровь снабжается рядом ферментов, связанных с обменом веществ.

ПЕРЕДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН XIII

Переднесрединный меридиан — «меридиан зачатия», по-китайски ЖЕНЬ-МАЙ, управляет всеми меридианами группы ИНЬ. На этом меридиане расположены точки тревоги многих меридианов: мочевого пузыря 3 XIII, тонкой кишки 4 XIII, сердца 14 ХIII, все точки тревоги меридиана трех частей туловища: общая — 5 XIII, дыхательная — 17 ХIII, пищеварительная — 12 XIII (она же точка тревоги меридиана желудка), сексуальная — 7 ХIII.

Меридиан непарный. Относится к группе чудесных меридианов. Начинается в области промежности, посередине между наружными половыми органами и задним проходом, поднимается вверх по средней линии туловища, шеи, подбородка, где и заканчивается в точке 24 ХШ в центре подбородочно-губной борозды. Ход энергии по меридиану снизу вверх.

ЗАДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН XIV

Заднесрединный меридиан — «контролирующий», по-китайски ДУМАЙ, — контролирует все меридианы группы ЯН, которыми он управляет. Меридиан непарный. Относится к группе чудесных меридианов. Начинается в промежности, в той точке, что и переднесрединный меридиан, идет вверх по средней линии спины по ходу позвоночника. Пересекает голову и нос по средней линии и заканчивается в точке 28, расположенной под верхней губой на десне. Ход энергии по меридиану снизу вверх.

Таким образом меридианы, продолжая друг друга, образуют замкнутый энергетический круг, обходящий весь организм человека. Меридиональная система представляет собой законченную энергетическую цельность, неразрывными связями связывающую человека со средой обитания — местностью, ее географическим положением, ее климатом, ее энергетическим полем, продуктами, на ней произрастающими, животными и растительным миром и процессами, на ней происходящими.

Наивысшим проявлением этой целостности является форма человеческого тела с ее энергетическим каркасом — пунктом пересечения и взаимодействия материальной основы и духовного начала нашей Вселенной.