Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

О книге

Добавлена в библиотеку 21.03.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2017 года

Автор: Мария Евгеньевна Шифферс

Жанры:

Входит в серию: К черту возраст!

Размер fb2 файла: 4.57 MB

Объём: 72 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье. С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет. Пусть ваше тело станет таким же молодым, как ваша душа!

Скачать или читать онлайн книгу Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Мария Евгеньевна Шифферс, является частью серии К черту возраст!, относится к жанрам Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 21.03.2017.

С произведением «Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым» , занимающим объем 72 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!