За пределы страха. Трансформация негативных эмоций

О книге

Добавлена в библиотеку 27.01.2008 пользователем ЛитРес

Автор: Томас Троуб

Перевод: Ирина А. Потапова

Жанр: Самосовершенствование

Размер fb2 файла: 1.02 MB

Объём: 186 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Кришнананда, или доктор медицины Томас Троуб, – американский психиатр, соединивший в своей практике многие направления западной психотерапии с восточной духовностью и медитацией. За его плечами Гарвард и работа психиатром, жизнь в буддийских коммунах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия. В своей книге Томас Троуб рассказывает о том, как выйти за пределы негативных эмоций и раскрыть свое сердце для любви и радости. Подход, который он предлагает, – это метод наблюдения за своим внутренним «Я», сопровождающийся определенными медитациями и настроями, разработанными автором. Каждая глава – это конкретные упражнения для самостоятельной практики, для исследования собственного «Я», выполняя которые, вы будете постепенно высвобождаться из-под контроля страха, неверия и гнева. Эта книга станет заботливым путеводителем по дорогам страхов и негативных воспоминаний и непременно приведет вас к возрождению любви и радости.

Скачать или читать онлайн книгу За пределы страха. Трансформация негативных эмоций

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «За пределы страха. Трансформация негативных эмоций» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Томас Троуб, относится к жанру Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 27.01.2008.

С произведением «За пределы страха. Трансформация негативных эмоций» , занимающим объем 186 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «За пределы страха. Трансформация негативных эмоций» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!