Здоровье без возраста. Управляй и молодей

О книге

Добавлена в библиотеку 08.03.2016 пользователем ЛитРес

Издание 2016 года

Авторы:

Жанры:

Входит в серию: 45 лучше, чем 20

Размер fb2 файла: 585.70 KB

Объём: 70 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время – на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными исследованиями.

Четвертая совместная книга авторов – профессиональных психолога и врача – о том, как эффективно управлять здоровьем, чтобы дожить до возраста счастья и обрести второе дыхание, повернуть вспять биологические часы. Можно начать снижать свой возраст с нее, если вы не читали трех предыдущих книг.

Пятнадцать конкретных, работающих механизмов позволят повысить собственную энергетику, укрепить и сохранить хорошее самочувствие. В книге есть отдельная страница для самостоятельного раскрашивания, которая окажет особое положительное воздействие. Все стратегии, приведенные в книге, опробованы на многочисленных тренингах и семинарах и подтверждены результатами психологических экспериментов и доказательной медициной.

Скачать или читать онлайн книгу Здоровье без возраста. Управляй и молодей

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Здоровье без возраста. Управляй и молодей» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Семен Валерьевич Лавриненко, Анастасия Александровна Пономаренко, является частью серии 45 лучше, чем 20, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Здоровье, добавлена в библиотеку 08.03.2016.

С произведением «Здоровье без возраста. Управляй и молодей» , занимающим объем 70 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Здоровье без возраста. Управляй и молодей» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!