Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

О книге

Добавлена в библиотеку 29.06.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2014 года

Автор: Виктория Владимировна Карпухина

Жанры:

Входит в серию: Здоровье: умные методики

Размер fb2 файла: 36.04 MB

Объём: 129 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте.

Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы.

Скачать или читать онлайн книгу Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Виктория Владимировна Карпухина, является частью серии Здоровье: умные методики, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Здоровье, добавлена в библиотеку 29.06.2014.

С произведением «Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения» , занимающим объем 129 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!