Здоровый позвоночник

О книге

Добавлена в библиотеку 15.03.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2017 года

Автор: Валерий Периостовцев

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 3.79 MB

Объём: 276 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. Система реабилитации Валентина Дикуля, Правила здоровья Кацудзо Ниши, Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу, Мануальная терапия Николая Касьяна, Методика Сергея Бубновского, Комплексы лечебной гимнастики, Обезболивающие упражнения, Рекомендации по профилактике, Рецепты народной медицины. Жить без боли в спине может каждый!

Скачать или читать онлайн книгу Здоровый позвоночник

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Здоровый позвоночник» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Валерий Периостовцев, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 15.03.2017.

С произведением «Здоровый позвоночник» , занимающим объем 276 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Здоровый позвоночник» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!