Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

О книге

Добавлена в библиотеку 17.11.2015 пользователем ЛитРес

Издание 2010 года

Автор: Екатерина Валерьевна Мириманова

Жанры:

Входит в серию: Модные диеты

Размер fb2 файла: 500.69 KB

Объём: 104 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими.

Система «Минус 60» – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Екатерина Валерьевна Мириманова, является частью серии Модные диеты, относится к жанрам Самосовершенствование, Здоровье, добавлена в библиотеку 17.11.2015.

С произведением «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов» , занимающим объем 104 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!