Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления

И я могу сказать, что это очень способный «ребенок». Я уже много лет холю и лелею его. Я помогаю ему развиваться, становиться сложнее и «умнее». И теперь он вполне может помогать другим сам.

И я хочу тебе, дорогой мой читатель, на этих страницах рассказать о всех тех «подвигах», на которые он способен. И которые уже совершил. Я помогу тебе хорошо понять его и наладить с ним дружеские отношения. Друзьям он делает по-настоящему царские подарки. И я надеюсь, что ты многие годы будешь идти с ним рука об руку.

Откуда берутся «шторма» в психике?

Прежде чем начать излагать методики и техники саморегулирования, я спешу уверить тебя в том, что все они апробированы мной самым достойным доверия способом – «на собственной шкуре». Те способы саморегуляции, которые я сам придумал и которые приведу в этой книге, были созданы мной не в результате холодной игры ума, а на основе жестокой необходимости.

Вообще, все мои работы являются обобщением моих собственных поисков путей выхода из той ситуации, в которой я оказался на пороге взрослой жизни.

Тогда я совершенно не понимал: что и почему со мной происходит? Мою психику сотрясали землетрясения, а в теле это отражалось в виде семибалльных штормов. Сейчас, будучи уже зрелым психологом, я понимаю, что все это были последствия мощных конфликтов, которые зародились во мне в детские годы.

Современная психология считает, что очень многие проблемы, которые мучают людей во взрослом состоянии происходят из-за того, что внутри них продолжают работать детские представления и обиды. На основе которых во многом и формируется поведение данного человека.

Как самому себя загнать в угол?

Например, недавно у меня проходил лечение от заикания 26-ти летний парень. А я знаю, что заикание – следствие каких-то сильных страхов или же обид, которые ребенок пережил в детстве. К примеру, тогда его могла испугать собака. И этот страх перед собаками может сидеть внутри человека в течении всей жизни, обусловливая заикание.

И я, зная это, спросил его: «Зачем тебе НУЖНО заикаться?» Вначале он на меня даже обиделся за эти слова. Но после сеанса 6-ти шагового рефрейминга (метод «разговора» с подсознанием из арсенала Нейро-лингвистического программирования) он вдруг вспомнил, что в 6 лет почему-то очень хотел начать заикаться! А после другого сеанса вспомнил, что его отец – пьяница тогда, когда ему было 5 с половиной лет, ни за что ни про что начал пороть его ремнем. А мать пыталась его вырвать из рук отца и кричала: «Не бей его, не бей! Иначе он станет заикаться!»