рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

О книге

Добавлена в библиотеку 07.06.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2014 года

Автор: Ирина Вечерская

Жанры:

Входит в серию: Душевная кулинария

Размер fb2 файла: 650.93 KB

Объём: 92 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности. Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Скачать или читать онлайн книгу рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ирина Вечерская, является частью серии Душевная кулинария, относится к жанрам Кулинария, Здоровье, добавлена в библиотеку 07.06.2014.

С произведением «рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно» , занимающим объем 92 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!