рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно

О книге

Добавлена в библиотеку 24.04.2016 пользователем ЛитРес

Издание 2016 года

Автор: Ирина Вечерская

Жанры:

Входит в серию: Душевная кулинария

Размер fb2 файла: 758.76 KB

Объём: 93 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в порядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, – салатная диета подойдет вам как нельзя лучше. Времени и сил она займет немного. За три выходных дня вы приготовите девять салатов из продуктов, богатых витаминами. Возможно, некоторые блюда вы попробуете впервые, их рецептура вам так понравится, что они постоянно будут присутствовать на вашем столе. Диетологи советуют ежедневно готовить себе легкие овощные салаты, которые способствуют снижению веса. Ведь овощи, во-первых, низкокалорийны – в них отсутствует жир, во-вторых, богаты клетчаткой, а значит, надолго насыщают организм, в-третьих, они чрезвычайно полезны для организма, так как улучшают пищеварение и насыщают нас всеми необходимыми минералами и витаминами.

Скачать или читать онлайн книгу рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ирина Вечерская, является частью серии Душевная кулинария, относится к жанрам Кулинария, Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 24.04.2016.

С произведением «рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно» , занимающим объем 93 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!