1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года
О книге
Аннотация
По мнению косметологов, именно руки выдают истинный возраст человека. Поэтому им нужен постоянный уход. Женщины, обладающие красивыми руками, проделывают специальные процедуры по питанию, очищению и смягчению своих рук. Они затрачивают на это немало времени, зато взамен получают здоровую, ухоженную и приятную кожу рук.
Советы о том, как добиться этого, вы найдете в нашей книге. Мы расскажем о правильном проведении массажа кистей рук и о пользе гимнастических упражнений для них. Вы узнаете о том, что такое маникюр и как выполнять его правильно. В конце книги приведены рекомендации по созданию декоративного дизайна для ногтей.
- Введение
- Почему нужно ухаживать за руками
- Что характерно для кожи рук
- Как правильно ухаживать за кожей рук
- Процедура очищения
- Ванночка обыкновенная с мылом и содой
- Ванночка отбеливающая с молоком
- Ванночка из «Геркулеса»
- Ванночка апельсиновая
- Ванночка мятная
- Ванночка с лекарственными травами
- Ванночка с цветками роз
- Ванночка с добавлением квасцов
- Ванночка из отвара дубовой коры
- Ванночка из настоя шалфея
- Ванночка с листьями березы и подорожника
- Ванночка из картофельного отвара
- Средство для очищения с оливковым маслом
- Средство для очищения с растительным маслом
- Средство для очищения с водкой и сметаной
- Средство для очищения с «Геркулесом»
- Средство для очищения с пшеничными зернами
- Средство для очищения с рисовой мукой и миндальными орехами
- Средство для очищения с картофелем и лимонным соком
- Средство для очищения с кофейной гущей
- Процедуры по питанию, смягчению и увлажнению кожи рук
- Ванночка с картофелем и петрушкой
- Ванночка с добавлением соли и соды
- Ванночка из огуречного сока
- Ванночка с растительным маслом
- Ванночка с нашатырным спиртом и глицерином
- Ванночка с розовыми лепестками
- Ванночка с хвойным экстрактом
- Ванночка овсяная с растительным маслом
- Ванночка с целебными травами (Вариант 1)
- Ванночка с целебными травами (вариант 2)
- Ванночка с целебными травами (вариант 3)
- Ванночка «Морская»
- Ванночка с липовым цветом
- Ванночка с липовым цветом и календулой
- Ванночка с листьями мяты
- Ванночка с листьями мяты и череды
- Ванночка с травой крапивы и хвоща полевого
- Ванночка «Молочная»
- Ванночка с добавлением белой глины
- Ванночка с добавлением яблочного сока
- Обертывание с лавандовым и розовым маслами
- Обертывание с растительным маслом
- Обертывание с белой глиной
- Обертывание лечебное
- Обертывание с цветками календулы
- Обертывание с картофельным пюре
- Обертывание творожное
- Средство смягчающее
- Средство смягчающее с миндалем
- Уход за кожей рук с помощью парафина
- SPA- процедуры
- Приготовление масок, кремов и лосьонов в домашних условиях
- Рецепты приготовления кремов
- Крем на основе трав (Вариант 1)
- Крем на основе трав (Вариант 2)
- Крем на основе трав (Вариант 3)
- Крем с витаминами
- Крем с соком граната
- Крем «Огуречный»
- Крем молочный с медом (вариант 1)
- Крем молочный с медом (вариант 2)
- Крем с лимонным соком
- Крем «Овсяный» с медом
- Крем «Миндальный» с глицерином
- Крем «Творожный» с грушевым соком
- Крем «Облепиховый»
- Крем на основе календулы
- Крем «Ягодный»
- Крем «Молодость»
- Крем на травах
- Крем с листьями бузины и крапивы
- Крем «Огуречный»
- Крем-бальзам на основе пчелиного воска
- Маски для рук
- Маска медово-травяная
- Маска сливочная
- Маска сливочно-творожная
- Маска толокняно-лимонная
- Маска дрожжевая
- Маска сметанно-медовая
- Маска с морской солью
- Маска масляная
- Маска с редькой и яблоком
- Маска сливочно-медовая
- Маска из розовых лепестков
- Маска травяная с оливковым маслом
- Маска с мукой и лимонным соком
- Маска рябиновая (вариант 1)
- Маска рябиновая (вариант 2)
- Маска рябиновая со сливками
- Маска из моркови
- Маска из толокна и укропа
- Маска чайная
- Маска с толокном и медом
- Маска черносмородиновая
- Маска миндальная
- Маска сметанно-смородиновая
- Маска творожно-смородиновая
- Маска успокаивающая
- Маска медово-овсяная
- Маска с мякотью груши
- Маска из кабачка
- Маска капустно-банановая
- Маска грязевая
- Маска творожная с корнями лекарственных трав
- Маска толокняная с лимонным и земляничным соками
- Маска оливковая
- Маска картофельно-льняная
- Лосьоны для рук
- Лосьон миндальный
- Лосьон с глицерином
- Лосьон пшеничный
- Лосьон с глиной
- Лосьон медово-капустный
- Лосьон из клубники
- Лосьон травяной (Вариант 1)
- Лосьон травяной (Вариант 2)
- Лосьон с лепестками розы
- Лосьон из огурца
- Ванночки, маски и лосьоны для лечения проблемной кожи рук
- Влажные руки
- Ванночка ивовая
- Ванночка с целебными травами
- Ванночка с добавлением дубовой коры
- Ванночка с дубовой корой и травой зверобоя
- Ванночка травяная
- Ванночка с добавлением овсяной соломы
- Ванночка лимонная
- Ванночка солевая
- Ванночка уксусная
- Ванночка с добавлением нашатырного спирта
- Маска для рук спиртовая
- Пигментные пятна на коже рук
- Отвар листьев шалфея
- Лосьон лимонно-огуречный
- Лосьон лимонный
- Лосьон с одеколоном
- Лосьон огуречный
- Кожа рук, склонная к покраснению
- Лосьон из огуречного сока
- Ванночка крахмальная
- Ванночка с квасцами
- Ванночка солевая
- Крем сметанный с глиной
- Крем с маслом календулы
- Маска для рук из простокваши
- Маска картофельная (вариант 1 )
- Маска картофельная (вариант 2)
- Маска с маслом чайного дерева
- Маска медово-молочная
- Маска медовая с мать-и-мачехой
- Маска овощная
- Маска медово-лимонная
- Маска с ланолином
- Маска медово-сметанная
- Маска с сельдереем и ланолином
- Маска морковно-сметанная
- Маска картофельная с глиной
- Маска лимонно-земляничная
- Паста отбеливающая из картофеля
- Паста отбеливающая с лимонным соком
- Ссадины, раны, трещины, шелушение
- Ополаскивание картофельной водой
- Ополаскивание с подсолнечным маслом
- Ополаскивание с огуречным соком
- Ополаскивание для рук отбеливающее
- Ванночка ромашковая
- Ванночка солевая
- Ванночка из подсолнечного масла
- Ванночка с льняным маслом
- Ванночка с содой
- Ванночка из рисового отвара
- Ванночка с глицерином
- Бальзам с медом и воском
- Бальзам с ореховым маслом
- Лосьон «Медовый»
- Лосьон «Целебный»
- Маска «Ланолиновая»
- Маска оливковая
- Маска с глиной и йодом
- Маска белковая
- Маска «Миндальная»
- Маска «Свекольная»
- Маска отбеливающая
- Маска хлебно-медовая
- Крем от трещин
- Крем «Белая лилия»
- Крем с календулой
- Масло «Заживляющее»
- Примочки для рук
- Компресс с базиликом
- Пудра жидкая отбеливающая (Вариант 1)
- Пудра жидкая отбеливающая (Вариант 2)
- Мозоли и бородавки
- Ванночка из отвара конского каштана
- Лосьон луковый
- Лосьон яблочный
- Лосьон одуванчиковый
- Маска из ягод рябины
- Маска лимонная
- Маска уксусная
- Компресс чесночный (Вариант 1)
- Компресс чесночный (Вариант 2)
- Компресс чесночный (Вариант 3)
- Компресс с черемшой
- Компресс с подсолнечным маслом
- Компресс с яблочным уксусом
- Компресс банановый
- Компресс луковый
- Присыпка меловая
- Маска с травой чистотела
- Маска со сливочным маслом
- Припарки из отвара плюща
- Отвар корней горца змеиного
- Отвар лекарственных трав
- Компресс из лимонной корки
- Компресс чесночный
- Компресс с листьями подорожника
- Компресс из зеленого лука
- Компресс яичный
- Компресс из луковой шелухи
- Ванночка с содой и нашатырным спиртом
- Массаж и разминка для рук
- Нежные локоточки
- Рецепты средств для смягчения кожи локтей
- Ванночка оливковая
- Ванночка для локтей травяная
- Ванночка содовая (вариант 1)
- Ванночка содовая (вариант 2)
- Пилинг с лимонным соком
- Пилинг с цветками апельсина
- Смягчающее средство для кожи локтей
- Маска абрикосовая
- Маска с ягодами смородины и бузины
- Крем с травами и сливочным маслом
- Мазь лечебная
- Делаем ногти красивыми
- Заболевания ногтей
- Как ухаживать за ногтями
- Ванночка с подсолнечным маслом и йодом
- Ванночка с йодом и содой
- Ванночка солевая
- Ванночка масляная с йодом
- Ванночка с эфирным маслом
- Ванночка масляная с лимонным соком
- Ванночка масляная с йодом и глицерином
- Ванночка масляная с яблочным уксусом
- Ванночка лимонная
- Ванночка витаминная с цветками арники
- Ванночка травяная (вариант 1)
- Ванночка травяная (Вариант 2)
- Ванночка хвойная
- Ванночка с морской солью и отваром шалфея
- Ванночка с яблочным и лимонным соками
- Ванночка с глиной и мылом
- Лосьон лимонный
- Состав из меда и семян
- Крем питательный
- Крем с витамином А
- Крем-маска для ногтей
- Мазь с пчелиным воском
- Сеточка для ногтей
- Маска восковая («наперстки»)
- Маска восковая с прополисом
- Маска с йодированной солью
- Маска с витаминами
- Маска масляная с грецкими орехами
- Маникюр
- Какие нужны инструменты
- Техника маникюра
- Маленькие секреты маникюра
- Пользуйтесь лаком правильно
- Какой маникюр выбрать
- Необрезной маникюр
- Обычный, или «мокрый», маникюр
- «Горячий» маникюр
- Французский маникюр («френч»)
- Американский маникюр
- Маникюр «Беверли-Хиллз»
- Испанский маникюр
- Маникюр и тату
- Маникюр и пирсинг
- Нейл-арт, или роспись ногтей
- Использование трафаретов
- Использование самоклеящихся лент
- Использование наклеек
- Использование страз
- Нанесение кружев
- Применение декоративных нитей
- Нанесение перьев
- Использование фольги
- Использование блесток
- Использование цветного песка
- Наращивание ногтей
- Проведение процедуры
- Накладные ногти
Скачать или читать онлайн книгу 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года
На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Елена Васильевна Горбатова, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 27.04.2012 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.
С произведением «1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года» , занимающим объем 120 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!
С этой книгой читают:
- Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие - Наваз Хабиб
- Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье - Маргарита Шушунова
- История зрения: путь от светочувствительности до глаза - Вадим Бондарь
- Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - Лана Палей
- О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени - Сергей Вялов
- В поисках подобнейшего лекарства. Стратегия успешного ведения пациента - Люк Де Схеппер
- Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты - Владимир Фохтин
- Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущем - Евгений Илюхин
- Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет - Ольга Мясникова
- Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени - Антон Родионов
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Поиск книг
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
Отборные классические книги
Классика
ВКОНТАКТЕБиблиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Любовные романы
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Фантастика
Самые популярные книги в формате фб2
Топ фб2
книги