101 способ борьбы со стрессом и неудачами. Советы практикующего психолога

О книге

Добавлена в библиотеку 15.09.2025 пользователем Elleroth

Автор: Ольга Земцева

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 1.14 MB

Объём: 67 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга ваш личный гид к обретению гармонии и счастья в современном мире. Эта книга, написанная известным психоаналитиком и эзотериком, предлагает уникальный подход к управлению стрессом и тревогой. Каждая глава наполнена практическими упражнениями и проверенными техниками, которые помогут вам справляться. Вы научитесь контролировать свои эмоции, повышать уровень осознанности и находить радость в каждом моменте жизни. Все иллюстрации созданы на платформе Midjourney и принадлежат автору.

Скачать или читать онлайн книгу 101 способ борьбы со стрессом и неудачами. Советы практикующего психолога

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «101 способ борьбы со стрессом и неудачами. Советы практикующего психолога» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ольга Земцева, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 15.09.2025.

С произведением «101 способ борьбы со стрессом и неудачами. Советы практикующего психолога» , занимающим объем 67 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «101 способ борьбы со стрессом и неудачами. Советы практикующего психолога» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!