Искусство быть здоровым. Часть 3

О книге

Добавлена в библиотеку 08.08.2025 пользователем Elleroth

Издание 1990 года

Автор: Стив Борисович Шенкман

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Искусство быть здоровым

Размер fb2 файла: 16.27 MB

Объём: 246 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В книге раскрываются проблемы, связанные с физической культурой и здоровьем людей разного возраста. В этой части читатель найдет полезные рекомендации по закаливанию, занятиям атлетизмом и упражнениями хатха-йоги, познакомится с опытом оздоровления Ю. Власова и с советами американского специалиста П. Брэгга в области питания и дозированного голодания.

Для широкого круга читателей.

Скачать или читать онлайн книгу Искусство быть здоровым. Часть 3

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Искусство быть здоровым. Часть 3» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Стив Борисович Шенкман, является частью серии Искусство быть здоровым, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 08.08.2025 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Искусство быть здоровым. Часть 3» , занимающим объем 246 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Искусство быть здоровым. Часть 3» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!