минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

О книге

Добавлена в библиотеку 21.06.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2010 года

Автор: Свами Брахмачари

Жанры:

Размер fb2 файла: 2.48 MB

Объём: 94 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Скачать или читать онлайн книгу минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Свами Брахмачари, относится к жанрам Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование, Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 21.06.2014.

С произведением «минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте» , занимающим объем 94 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!