Анатомия боевых искусств

О книге

Добавлена в библиотеку 07.03.2023 пользователем Elleroth

Издание 2013 года

Авторы:

Жанр: Боевые искусства, спорт

Размер fb2 файла: 5.48 MB

Объём: 121 страниц

Книгу просматривали 506 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.

Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм

«Анатомия боевых искусств» будет интересна прежде всего занимающимся следующими боевыми единоборствами: айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай тай и тэквандо.

Скачать или читать онлайн книгу Анатомия боевых искусств

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Анатомия боевых искусств» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана авторами Норман Линк, Лили Чоу, относится к жанру Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 07.03.2023 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Анатомия боевых искусств» , занимающим объем 121 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Анатомия боевых искусств» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!