Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей

О книге

Добавлена в библиотеку 15.03.2026 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Анастасия Борзенко

Жанры:

Размер fb2 файла: 2.50 MB

Объём: 176 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Если вы то и дело ловите себя на мысли, что не можете прожить без хлеба, кофе, пива, сладостей, соленостей и бессмысленного потребления видео-контента – вы находитесь в плену привычек. Обманчивый комфорт от еды, сериалов и лени кажется привлекательным и понятным для мозга. Но годы идут, пока вы ведете нескончаемую борьбу с весом или вредными пристрастиями, жизнь проходит мимо, и появляются разрушающие мысли об «упущенном времени».

Вполне возможно, вы уже многое перепробовали, но чувствуете, что этого всего недостаточно для долгожданных изменений в вашем теле, уме и жизни в целом. Аскеза – это доступный способ ввести нужные привычки в практику, прийти к внутреннему балансу и сконцентрироваться на истинных целях и желаниях, отказавшись от негативных установок, которые провоцируют рост лени и апатии.

«Аскеза работает, в самом деле работает, и вполне возможно, что аскеза – именно тот путь к себе, который вам необходимо пройти. Мы отправляемся в путешествие, которое принесет вам изменения. Подумайте о желаниях и целях, которые пока кажутся невозможными к исполнению, и предвкушайте!»

Анастасия Борзенко

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Анастасия Борзенко, относится к жанрам Психология и психотерапия, Популярная психология, добавлена в библиотеку 15.03.2026.

С произведением «Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей» , занимающим объем 176 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!