Аюрведа. Принципы гармонии для тела, души и сознания

Глава 1. Основы человеческой энергетики

В Аюрведе, йоге и практически во всех посвященческих школах Востока и Запада считается, что за процессами, происходящими в плотном физическом теле, стоит тонкое тело, состоящее из жизненной силы, чувств и мыслей человека. В сущности, оно представляет собой тонкую форму, как бы энергетическую схему физического плана, из которой он и возникает.

Подобно тому как наше физическое тело пронизано каналами, по которым движутся жидкости и энергия, в астральном (эмоциональном) теле есть каналы, по которым движутся жизненная сила и эмоции. Это нади - тончайшие каналы, отходящие от чакр (энергетических центров астрального тела). Прерывание энергетического потока приводит к психическим расстройствам, подобно тому как нарушение движения энергии в каналах физического тела ведет к соматическим заболеваниям. Психическая энергия может застаиваться или двигаться в неправильном направлении, и вследствие этого возникают всевозможные искаженные представления и помутнение сознания. Вот почему так важно поддерживать чистоту этих тончайших каналов. Очищение каналов - одна из основных целей дыхательных практик и визуализаций. Многие травы и специи также способствуют очищению каналов тонкого тела. Это мята, имбирь, валерияна, чабрец, аир, тулси, рудракша, брахми, куркума, гуггул, мирт, камфора, мирра, сандал и кедр.

Существуют также особые каналы и энергетические поля, которые соединяют физическое тело с астральным и создают особое энергетическое поле, ауру. Между астральным и физическим телами расположена своего рода оболочка, защищающая физическое тело, как стена, от воздействия астральных сил. Если оболочка, или защитное поле, нарушается, то физическое тело может на какое-то время оказаться во власти астральных влияний, собственно астральных сущностей или воздействия эмоций и мыслей окружающих людей. Человек в это время может действовать несвойственным ему образом.

Одна главная прана подразделяется на пять ее подтипов в соответствии с ее функциями и направлением ее движения. Эти пять пран называются вайю. Слово вайю переводится как «ветер», «поток», «сила воздуха». Это исключительно важная тема в аюрведической системе. Поэтому в «Праджна упанишаде» говорится: «Тот, кто ведает о пяти видах праны во внешнем мире и в себе, достигает бессмертия». Эти пять пран представляют пять типов энергии, которыми мы располагаем и посредством которых действует абсолютно все во Вселенной.

Прана. Пребывает во рту, голове, ушах, языке, носу и груди. Пронизывая голову и центрируясь в мозгу, она движется вниз к груди и горлу, управляя вдохом и глотанием, а также чиханием, плеванием и изрыганием. Она часть космической жизненной энергии, и она направляет все другие ваты в теле. Она руководит чувствами, умом, сердцем и сознанием, определяет накал вдохновения и созидательные импульсы. Дисбаланс вызывает икоту, хрипоту, кашель и затруднение дыхания.

Удана. Пребывает в груди, гортани и горле. Управляет речью, выдыханием, ментальными установками (энтузиазмом, позитивностью), физической и психической силой, волей и памятью, а также цветом тела. Формирует намерения. Во время смерти она поднимается вверх из тела и переносит сознание к различным тонким мирам соответственно намерению человека и карме, которая действует через нее. Когда она полностью развита, она дает возможность превзойти ограничения материального мира, а также обрести мистические силы. Дисбаланс вызывает боли в ушах, носу и горле, затруднение речи, сердечные проблемы.

Самана. Пребывает в кишечнике. Контролирует пищеварение и превращение пищи в отходы. Устраняет несварение, диарею, гастриты и воспаления.

Вьяна. Пребывает во всем теле, но основное место пребывания - область сердца. Самая мощная вата в организме. Контролирует циркуляцию крови, управляет образованием пота и лимфы, а также двигательными функциями. Дисбаланс вызывает жар, спазмы, повышенное кровяное давление, заболевания крови, нарушения кровообращения.

Апана. Пребывает в прямой кишке, мочевом пузыре и гениталиях. Управляет мочеиспусканием, дефекацией, менструацией, выталкивает ребенка во время родов. Дисбаланс вызывает заболевания прямой и ободочной кишок, урино-генитальные расстройства, а также расстройства кишечника. Как удана поддерживает нашу жизненную силу направленной вверх и приносит развитие и освобождение сознания, так апана, нисходящий воздух, удерживает ее внизу и приносит деградацию и ограничение сознания. Расстройства апаны являются основой для большинства нарушений в вата-доше. Когда она отягчена, она становится причиной дисгармонизации и разложения. Лечение апаны -первая необходимость в лечении ваты.

Энергетические каналы в аюрведических и йогических канонах называются нади. Слово нади происходит от санскритского корня над - «движение». Нади - это каналы, по которым движется жизненная сила прана, информация или другие субстанции.

Физическое тело пронизано бесчисленными нади. В «Шива Самхите» говорится о 350 000 нади, однако из этого количества только некоторые имеют принципиальное значение. К вышеуказанному количеству нади относятся и грубые физические нервы, и вены, артерии и лимфатические узлы, известные современной медицине, но мы будем говорить только о тонких нади. Есть несколько видов тонких нади: пранаваха-нади, каналы пранической энергии; мановаха-нади, каналы ментальной энергии; читтаваха-нади (каналы энергии сознания); кармаваха-нади (каналы кармической энергии). Пранаваха-нади и мановаха-нади в основном идут вместе. Хотя они не поддаются описанию, они иногда связываются с сенсорными нервами. Тонкие нади невидимы для глаз, но их можно воспринять умом, если ум очищен с помощью духовной практики.

Есть очень тонкая связь между нади и умом, телом и умом, умом и праной, между праной и кундалини шакти. Огромное значение в аюрведической практике уделяется очищению ума, тела и энергетических каналов. Очищение нади - важнейший процесс в Аюрведе, ибо засоренность каналов мешает правильному функционированию праны и препятствует поднятию кундалини. Очищение осуществляется медитацией, пранаямой, мантрами, правильной диетой и другими способами в зависимости от типа нади.

В аюрведической практике используется главным образом четырнадцать основных нади, важнейшими из которых считаются ида, пингала и сушумна. Главным каналом из трех является сушумна; ей подчинены все остальные.

Сушумна-нади расположена внутри цереброспинальной оси, или позвоночного столба, на месте, соответствующем внутреннему спинномозговому каналу. Сушумна исходит из муладхара-чакры и поднимается к двенадцатилепестковому лотосу в околоплоднике тысячелепесткового лотоса, сахасрары-чакры. Эта нади разделяется на две ветви: переднюю и заднюю. Передняя ветвь идет до аджны-чакры, расположенной на уровне межбровья, и присоединяется к брахме-рандхре. Другая ветвь идет по задней стороне черепа и присоединяется к брахма-рандхре. Это пустое пространство также называется брахмара-гупха (пещерой шмелей) и андха-купа (глухой колодец, или десятые врата). У новорожденного можно прочувствовать пульсацию в темечке, после шести месяцев это мягкое место закрывается. В священных писаниях говорится, что, если йогин покидает свое тело через десятые врата, он освобождается от цикла рождения и смерти. Некоторые йогины следуют особой практике, подготавливая десятые врата таким образом, чтобы их последнее дыхание перенесло душу через эти врата к освобождению.

Другая особенность сушумны состоит в том, что она не связана со временем. Если практикующий с помощью медитации утверждается в аджна-чакре и поднимает прану в область брахма-рандхры, он пребывает вне времени. Смерть не может коснуться его. Но телесного бессмертия достичь труднее, чем освобождения. Перед смертью у всех человеческих существ работает сушумна-дыхание, отчего обе ноздри работают одновременно. Говорится, что смерть невозможна, если ида и питала работают вместе. У обычного человека проход в сушумну закрыт. Когда человек практикует йогу, проход открывается. Кундалини поднимается к сахасрарв по самому тонкому каналу сушумны..

Ауру можно сравнить с кожей. Кожа защищает от ударов, от вредных веществ, от жары и холода, с помощью кожи мы осязаем, чувствуем температуру, кожа выполняет функции обмена - поглощает, дышит, отражает, выделяет. Аура выполняет те же функции, но аура - это кожа души. Она ее предохраняет, прикрывает, позволяет проходить космическим и психическим потокам. Можно сравнить ауру с атмосферой Земли, которая защищает землю от метеоритов и вредных космических излучений.

Итак, через ауру производится непрерывный обмен между нами и природой. Если мы обладаем мощной аурой, то никакие губительные влияния не смогут навредить нам. По ауре, так же как по коже, можно судить о состоянии здоровья человека. Но надо понимать, что наша аура - это не только эманации физического тела, это эманации ума, чувств, судьбы человека. Каждая эманация имеет свои ритм, частоту, цвет. Некоторые из этих эманаций можно снять на фотопленку с помощью метода Кирлиан.

Если вы хотите сделать свою ауру более мощной, лучистой, широкой, то одним из самых лучших способов, выработанных человечеством, является мантра и созидательная визуализация. Повторяя мантру, вы можете визуализировать, как лучезарная сила мантры изгоняет все темные цвета из ауры, наполняет чистым вибрирующим светом. Мантру можно сравнить со звуковым лазером. Обратите внимание на свою ауру после прослушивания возвышенной музыки, после посещения Божественной литургии. Но духовные мантры и молитвы производят еще большие изменения в ауре. В вашу ауру входят силы любви, света, чистоты, добродетели, ведь мантра - это форма обращения к Высшему Сознанию, точнее, мантра - это проявление Высшего Сознания в звуке.

Если ваша аура чиста и мощна, то даже неблагоприятные астрологические влияния планет станут благоприятными для вас. По закону подобия свет притягивается светом, чистота - чистотой. Если ваша аура светла, то светлые сущности будут окружать вас.

Глава 2. Теория чакр

Древние исследователи сознания, направлявшие свой внутренний слух к энергетическим центрам, были способны расслышать тонкие вибрации, исходящие от каждого из них, -всего 50 различных вибраций, соответствующих буквам санскритского алфавита.

Чакры - это центры сознания, локализованные в теле. Они имеют тонкую природу и связаны с нервными центрами. В каждом человеческом теле есть семь главных чакр и сотни второстепенных, которые йоги часто называют лотосами, и когда правильно выполняется практика, лотосы открываются. У каждого из лотосов определенное количество лепестков, на лепестках изображены буквы, обозначающие различные свойства. Соответствующие биджа-мантры ускоряют раскрытие лотосов чакр.

Самые большие несчастья приходят от отсутствия умения: отсутствия верных навыков выражения эмоций, отсутствия умения мыслить, отсутствия умения действовать. Несчастья происходят также от недостаточного питания очень тонких центров восприятия, которые, хотя они и сосредоточены в теле, имеют более тонкую природу, чем физическая материя. Тонкие центры сознания питаются теми вибрациями, которые входят в тело посредством дыхания, - праной. Тонкие вибрации, которые могут быть также представлены в звуках, можно рассматривать как химикалии духовной природы, науку о которой древние философы называли алхимией счастья. Эти тонкие центры подобны куполам, где каждый звук обнаруживается как эхо, и это эхо сохраняется в вибрациях как внутри, так и снаружи. Это поясняет, почему повторение сакрального слова оказывает не только глубокое воздействие на самого человека и его жизненное окружение, но распространяется выше, шире и дальше, чем он может даже вообразить. Воистину, каждый импульс выражается в действии, приводящем в движение каждый атом Вселенной.

А теперь чуть подробнее поговорим о некоторых чакрах.

Манипура - центр накопления энергии и распределения энергетического резерва между нуждающимися чакрами. Лотос этой чакры расположен между 2-м и 3-м поясничными позвонками. Чакра взаимодействует с солнечным сплетением (plexus Solaris). Влияние этой чакры и нервного сплетения на энергетику человека подтверждается вторым названием солнечного сплетения cerebrum abdominale (брюшной мозг).

Эндокринные железы, связанные с манипурой, - это печень (желчетворные ее клетки) с желчным пузырем, надпочечники, селезенка и поджелудочная железа. Вибрация чакры возбуждает связанные с нею эндокринные железы - надпочечники, поджелудочную железу и селезенку. Надпочечники выделяют адреналин, который влияет на внутриклеточные процессы обмена веществ. Адреналин вызывает усиление и учащение сердечных сокращений, улучшает проход нервных импульсов, снижает тонус гладких мышц желудка и кишечника, сокращает мышцы радужной оболочки глаза. Адреналин повышает работоспособность скелетных мышц, повышает возбудимость зрительных и слуховых рецепторов. При резкой активизации чакрой коры надпочечников вызывается экстренное повышение работоспособности организма в чрезвычайных условиях. Гормоны надпочечников задерживают развитие воспалительных процессов, предохраняют ткани от разрушительного влияния микроорганизмов. Половые гормоны надпочечников играют значительную роль в половом развитии человека.

Люди с доминирующей манипурой умеют преодолевать трудности, им нравится борьба как процесс. Такие люди отличаются работоспособностью, завидной энергией, настойчивостью, они не только неутомимые труженики, но и прекрасные руководители, способные всех зажечь своими идеями.

Манипура-чакра связана со зрением, жизненной силой, энергией самосохранения. В этой чакре пребывает внутренний огонь, способный при надлежащем развитии согревать тело человека даже в самые сильные холода. Ее пробуждение дает новую постоянную основу для кундалини и укрепляет в духовной практике. Это также центр эмпатии и психических впечатлений, помогающий настроиться на стихию природы. Преобладающие цвета: зеленый и светло-красный. О красном цвете говорилось выше; зеленый цвет приводит в равновесие планетарные силы, пробуждает сострадание и чувствительность, производит успокаивающий эффект. Зеленый цвет используется также, чтобы пробудить уверенность и оптимизм.

Концентрация на третьей чакре приносит понимание процессов, происходящих в грубом и тонких телах, дарует жизненную силу и избавляет от многих заболеваний. Человек, правильно работающий с третьей чакрой, обретает долгую жизнь и крепкое здоровье. Его фантазии приобретают конкретную форму. Развивается сила управлять и организовывать. Достигается контроль над речью и появляется способность ясно выражать свои мысли и воздействовать на людей словами.

Чакра сердца, анахата-чакра оказывает важное влияние на деятельность вилочковой железы (тимуса) и иммунной системы организма Она связана с деятельностью сердца, работой легких и системой кровообращения. Анахата способствует усвоению питательных веществ и имеет отношение к регенерации тканей. Этот центр связывает воедино и приводит в равновесие активность других чакр. Он сопрягается с уровнем сознания, который пробуждает высшее сострадание и природные способности, позволяет увидеть глубинные силы природы.

Анахата-чакра взаимодействует с сердечным нервным узлом ganglion cardiacum, который в свою очередь состоит из шести нервных узлов.

С чакрой также взаимодействуют легкие, тимус и сердце. Лотос чакры расположен между 4-м и 5-м позвонками. Вибрации этой чакры активизируют процесс образного мышления, связанного с созданием глубинных программ, влияющих на подсознание в выработке привычек и автоматизма в действиях. Это неосознаваемый процесс фиксации, накопления и обработки информации, обеспечивающий приспособление организма к постоянно меняющимся условиям существования и освобождающий сознание для творческой и медитативной деятельности в мире, где царят борьба, суета, озабоченность.

Это то поле, в котором происходит подключение к потокам новых архетипов, их освоение и моделирование генетических кодов. Люди с доминирующим влиянием этой чакры отличаются высокой степенью самоконтроля, добрым нравом и открытостью, они легко откликаются на просьбы о помощи, в работе они, как правило, бескорыстны, а в любви вдохновенны и возвышенны. Нарушения в работе чакры приводят к сентиментальности, высокопарности, тщеславности, непоследовательности, фанатичности. Частота колебаний энергетического поля чакры соответствует зеленому свечению, однако она полностью зависит от гармоничной работы всех чакр человека.

Анахата-чакра ассоциируется с воздухом и органами дыхания. От нее зависят любовь и сострадание, творческая сила и способность преодолевать свою судьбу. Она влияет на устойчивость к заболеваниям; это чакра, связанная с высоким сознанием и любовью.

Благодаря сосредоточению на анахоте человек становится владыкой своего «Я», обретает мудрость и внутреннюю силу. Мужская и женская энергии приходят в состояние равновесия. Человек обретает контроль над чувствами. Тот, кто сосредоточен на четвертой чакре, возвышается над всеми обстоятельствами и ограничениями. Его жизнь становится источником вдохновения для других, в его присутствии люди обретают покой и радость. С помощью чистого звука в анахате-чакре развивается божественное видение и достигается гармония между действием и намерением. Благодаря усиленной работе с четвертой чакрой можно обрести милосердие, космическую любовь, общение со Всевышним и творческое вдохновение.

Вишуддха является одним из главных нейроцентров экстрасенсорного восприятия и играет основную роль в работе со сновидениями. Вишуддха локализована в области горла, поэтому иногда ее называют горловой чакрой.

Эта чакра влияет на щитовидную железу, метаболизм и влияет на с расширение сознания. Она связана с деятельностью пищевода, рта, горла, зубов, щитовидной и паращитовидной желез; оказывает важное влияние на дыхательную систему, работу бронхов и голосового аппарата Она сопряжена с деятельностью правого полушария головного мозга и с творческими функциями разума.

Вишуддха - это центр контроля взаимоотношений полевых связей человека с окружающей средой, начиная от социальной самооценки и кончая пробуждением сознания своего «Я». Лотос этой чакры расположен между 6-м и 7-м шейными позвонками. Она контролирует деятельность шейного нервного сплетения Plexus cervicalis. Ветви шейного сплетения частично входят в состав бронхиального сплетения Plexus bracliialis - второго нервного сплетения чакры. Вишуддха влияет на такие эндокринные железы, как миндалевидные, слюнные, щитовидную железу.

Нарушения работы щитовидной железы вызывают тяжелые заболевания: тиреотоксикоз (гиперфункция) либо микседему (гипофункция). В первом случае наступает быстрая утомляемость, слабость, похудание, раздражительность. Человек становится многословным, суетливым, навязчивым в общении, рассеянным. Щитовидная железа, как правило, увеличивается.

Во втором случае на фоне быстрой утомляемости появляются боли в суставах и мышцах, повышенная зябкость, понижается температура тела. Человек становится медлительным, склонным к полноте, страдает от приступов апатии и депрессии, ослабляется память, снижается интеллект. Нарушаются все виды обмена.

Так как вишуддха связана с аджной прямой связью, энергетически тренированный человек волевым усилием может создать вокруг себя необходимое в данный момент состояние поля и сознательно воздействовать на состояние своего организма.

Уровень пятой чакры - это первая стадия просветленного разума, тот уровень, на котором вырабатываются моральные и эстетические установки, а также способность отличать явления внутреннего мира от явлений мира внешнего, то есть производится осознание своих мыслей, чувств и надежд. Это уровень анализа, классификаций и обобщений, пробуждение сознания своего «Я», то есть самосознания. Это творческое начало человека - источник образного мышления. Такое состояние разума позволяет произвести логический анализ событий, объектов, своих возможностей, и в случае необходимости привести свои возможности в соответствие со своим предназначением.

При нарушениях в работе чакры человеком овладевают растерянность, лень и вялость ума. Резонерство, мечтательность, бездеятельность становятся характерными чертами такого человека.

Концентрация на горловом центре дарует спокойствие, чистоту, ясность, мелодичный голос, способность к духовной поэзии, силу воздействия на слушателей, понимание сновидений, проникновение в тайны Священных писаний.

Тот, кто открывает вишуддха-чакру, может контролировать энергию, связывающую чувства с объектами чувств.

Его уже почти не беспокоят волнения ума. Его интеллект, еще не полностью озаренный светом божественного видения, уже начинает выходить из лабиринта логики и поверхностного анализа.

Человек, который не до конца осуществил устремления и желания, свойственные пятой чакре, перевоплощается согласно своей карме как учитель, мудрец, вдохновенный поэт, проповедник или комментатор Священных писаний.

Вишуддха-чакра связана со слухом, творчеством, поиском истины и самовыражением.

Мармы напоминают точки акупунктуры китайской медицины, однако у марм более широкий спектр функций. Слово маржа означает «зона жизни» или «особо чувствительная точка». Мармы действуют как энергетические клапаны в пранических каналах, они открывают и блокируют, интенсифицируют и направляют потоки жизненной энергии в различные области тела. Воздействуя на мармы, можно управлять различными физиологическими и психологическими процессами. Знание марм важно в аюрведической диагностике, мармы являются ключевыми зонами аюрведического массажа и пранического целительства.

Мармы соединены с тонкими каналами (нади) и чакрами. Они управляют взаимодействием между физическим и тонким телами. Целительное воздействие на мармы можно оказывать с помощью иголок, прижигания, излучения солнца или лазера, массажных масел, мантр, драгоценных камней, концентрации внимания, растительных средств и т. д. Повреждение марм отрицательно сказывается на состоянии крови, нервной и гормональной систем, на балансе трех дош. Поражение марм может привести к смерти и параличу. В связи с этим учение о мармах является тайным. В школах боевых искусств (например калари) знание о мармах передавалось ученику после длительного испытательного срока. В Дханур Веде, воинской науке, уделяется большое внимание мантрической защите марм для создания мистической брони, или щита, вокруг тела. Для этого использовались мантры, называемые ковачи, и ньясы, ритуалы наложения мантр на отдельные участки тела. Кстати, крестное знамение с произнесением «Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь» является типичной ньясой.

Знание о мармах является ключом к секретам дайва-аюрведы, или божественной, высшей Аюрведы. Специальные мантры используются вместе с визуализацией для воздействия на конкретные мармы в целях развития психической силы, усиления иммунитета, гармонизации эндокринной и репродуктивной систем. Мантры создают защитное поле вокруг марм-точек, также мантры используются для улучшения прохождения жизненной энергии через мармы. Одной из несложных и самых действенных мантр является мантра ХУМ. Это варма-биджа. Ее можно использовать для защиты любой мармы. Прикладывая пальцы правой руки, сложенные вместе, к марме, которую вы хотите защитить, повторяйте мантру три раза, визуализируя, как сияющее фиолетовое поле окружает марму. Можно использовать психическое дыхание при работе с мармами. Представьте, как на выдохе солнечная энергия со звуком мантры входит в конкретную марму.

Глава 3. Практики для поддержки энергетики

В Аюрведе широко используются психотехники, связанные с различными видами космической энергии. Одна из модификаций подобных древних упражнений, испытанных веками, - сосредоточение на стихиях и насыщение сначала себя энергиями стихий и через себя - насыщение энергией образа цели (образ цели можно свести до символа).

Лучше всего для этого упражнения подходит то место, где присутствуют все стихии: земля, вода, воздух, огонь, пространство, то есть на берегу моря, озера. На вдохе вы вбираете энергию, силу земли, а на выдохе концентрируете, откладываете в своем теле и особо концентрируете в области солнечного сплетения. На следующем цикле «вдох -выдох» вы вбираете энергию воды. Затем воздуха, солнца (или костра) и пространства.

Это упражнение, кроме всего прочего, укрепляет тело и психику. Продолжительность - 530 минут. Вы можете почувствовать, как каждая клетка наполняется энергией, светом, вибрирующей силой. Энергия стихий будет в вас и вокруг вас.

Визуализируйте образ цели и выливайте энергию на этот образ, насыщайте образ энергией. Этим вы способствуете материализации цели, ускоряете осуществление своего плана. Насыщайте образ цели или с помощью визуализации потока энергии, исходящего из солнечного сплетения, или через руки. Таким образом, созерцая образ, форму, сотканные из ментальной энергии, энергии мысли, вы наполняете эту мыслеформу энергиями первоэлементов стихий. Сначала идея, потом мыслеформа, потом насыщение энергией первоэлементов, затем овеществление.

Каждая стихия природы по-своему действует на человеческую душу, по-своему чарует ее. Есть упоение в созерцании воды - тихой, ласкающей поверхности озера, спокойной реки, умиротворенного океана, лениво ласкающего берег, а также в бурлящих стремнинах, клокочущих водоворотах и разъяренном шторме.

Созерцание огня - солнца, пламени, свечи дарует благословенное вдохновение. Есть магическое очарование в тихой нежности бриза и в ярости бури. Есть упоение и в матери-Земле, все поддерживающей, все хранящей, в ее безмерном спокойствии и осязаемой мощи.

Восторженное созерцание игрищ стихий приводит к ликованию мистического единения, все существо человеческое непосредственно сливается с их естеством. Человек и стихия природы входят в тесное соприкосновение, отражаются друг в друге, границы личности растворяются, субъект и объект пронизывают друг друга, насмехаясь над привычной логикой мироощущения. Эта мистическая близость со стихиями - метаэротична. Слияние с красотой, могуществом, бессмертием природы становится преддверием, отражением единения с надмирным, трансцендентным. Природа, мир воспринимаются как манифестация откровения божьего.

При выполнении этого упражнения вы визуализируете, как через вас проходит энергия Земли и космоса. Эта энергия насыщает вас силой, решительностью, энтузиазмом, необходимыми для выполнения каких-либо действий, важных для достижения цели.

Сядьте, держа спину прямо, ноги не скрещивайте, ладони поверните вверх и закройте глаза.

Теперь постарайтесь обратить луч внимания через ноги на Землю, почувствуйте Землю, ее массу, ее притяжение, ее стабильность, визуализируйте, что ноги срослись с Землей, стали едиными с ней. Ощутите качества Земли, вибрации Земли, поле Земли и представьте, как энергия Земли концентрируется, поднимается вверх и через ваши ступни, ноги поднимается до основания позвоночника и расходится по телу, в руки и голову. Почувствуйте ее незыблемость, мощь и силу.

Визуализируйте, как энергия космоса, пространства, неба входит через верхнюю часть головы в позвоночник, наполняет светом, легкостью, воздушностью все ваше тело. Вы можете почувствовать, как будто ваше тело стало легче, воздушнее, появилось качество подвижности, может возникнуть чувство психологической невесомости.

Затем постарайтесь четко визуализировать, как эти две энергии встречаются в районе позвоночника, соединяются и переплетаются, движутся вверх и вниз по вашему позвоночнику и наполняют вас силой.

Для многих эта энергетическая визуализация сложна. Для облегчения, а также для ускорения процесса рекомендуется использовать методы психического дыхания.

Вы можете поднимать энергию Земли на вдохе и визуализировать, как все пространство тела заполняет энергия Земли, а на выдохе все тело наполняется энергией неба, космоса.

Научившись различать качества и влияния этих энергий, вы сможете балансировать эти энергии и манипулировать ими, поглощая дополнительную энергию из Земли (тяжелую) или из космоса (легкую) по своему желанию.

Существует определенное цветовое обозначение как для энергии Земли, так и для космоса. Проделывая это упражнение, вы сможете найти как бы центр равновесия этих энергий. Это и будет точка концентрации. В этом месте энергии можно конденсировать, чтобы направлять их на успешное осуществление плана, задачи или цели.

Как можно лучше визуализируйте цель. Она должна быть перед вами как бы на экране, можете представить ее даже в трехмерном изображении. Вы можете даже не представлять, а просто знать, что это так и есть. Это похоже на то, как если бы вы разговаривали со своим родственником или другом. Отворачиваетесь от него, но знаете, что он находится за вашей спиной и нет необходимости в дополнительной визуализации или доказательстве присутствия. Вы не видите, а просто знаете.

Точно так же и изображение цели. Вы знаете, что это так и есть. И направьте на этот образ всю энергию из точки концентрации, инспирируя метафизические силы к реализации цели.

На этом внутреннем экране вы визуализируете свой успех, благосостояние, богатство, плоды своего творчества, здоровье, счастье родителей, здоровье и жизненный успех детей, благополучие всего мира. Любые атрибуты счастливой жизни в общепринятом понимании.

Ирана - это не только дыхание. Санскритское слово прана переводится как «жизненная сила», или «энергия жизни». Дыхание - сама жизнь. Тот, кто управляет дыханием, управляет жизнью, подчиняет себе разум. «Прана входит в тело при рождении, но не умирает вместе с ним», - сказано в «Прана-Упанишаде».

Ирану можно ощутить физически. Поднимите левую руку и направьте пальцы правой руки к ладони левой. Держите кончики пальцев приблизительно на расстоянии одного сантиметра от ладони. Теперь медленно подвигайте предплечьем вверх и вниз, чтобы кончики пальцев двигались поперек ладони. Вы должны почувствовать своего рода легкий ветерок или покалывание, когда пальцы проходят мимо ладони. (Если вы левша, поменяйте руки и наблюдайте энергию, идущую от левой руки.) Это и есть сила праны. Это та энергия, с помощью которой можно влиять на других людей. «Чарака-самхита» сообщает: «Мудрецы понимают, что способность говорить, видеть и слышать, а также медитация - все это различные проявления праны».

Интенсивность энергетического потока меняется, когда вы демонстрируете поток энергии другому человеку. Более того, другой человек может не обнаружить ее. Это случается потому, что прана изменяется в соответствии:

• с фазой Луны;

• сексуальным возбуждением;

• питанием;

• временем суток.

Обычно указанная энергия достигает максимума к 15-16 часам дня после полной луны. Это означает, что ей свойственен характер приливов и отливов. Ирана также имеет тенденцию достигать максимума в течение часа после восхода солнца и одного часа после заката. Поток энергии максимален, когда происходит единение двух любящих людей.

Существует практика инсуффляции - медитирования с помощью согласования ритмов дыхания. Техники инсуффляции входят в корпус тайных знаний тантристов; некоторые посвященные и мистики Запада успешно использовали их в своей практике. Инсуффляция как средство передачи энергии может служить врачебным целям или целям сексуального контроля. Согласование дыхания партнеров применяется для контроля над умственными вибрациями и возбуждением полового влечения. В «:Гхеранда-Самхите» говорится: «Уменьшая частоту дыхания, можно увеличить жизненную энергию. При увеличении скорости дыхания жизненная энергия уменьшается».

Замечено также, что через два часа после пробуждения ото сна поток праны обладает наибольшей интенсивностью.

Древние посвященные знали важность правильного дыхания и развивали методы не только поддержания физического здоровья и долголетия, но также и достижения высших состояний сознания. Академическая медицина соглашается с древними воззрениями о вреде поверхностного дыхания. Оно может вызывать усталость, нарушения сна, беспокойство, расстройство желудка, газы, судороги мускулов, головокружение, проблемы со зрением, боль в груди и перебои в работе сердца. Большинство сердечнососудистых больных страдают от неправильного дыхания.

Первое правило дыхания - то, что следует дышать через нос. Это может показаться очевидным, но многие люди тем не менее дышат преимущественно ртом. Дыхание ртом может неблагоприятно сказываться на развитии щитовидной железы. А щитовидная железа влияет на рост, развитие и скорость обменных процессов организма. Более того, ее неправильное развитие может задерживать умственное развитие.

Нос обладает различными механизмами защиты против примесей и слишком холодного воздуха, поступающего в тело. Обонятельный орган имеет и другую функцию: поглощение из воздуха жизненной энергии, праны. Если дышать все время через рот, происходит обделение организма праной. Недостаток праны - главный фактор развития болезни. Побороть привычку дышать через рот легко: нужно просто держать рот закрытым, и дыхание автоматически будет осуществляться через нос.

Глубокое дыхание совершенствует качество крови вследствие увеличения доступа кислорода в легкие. Это помогает вывести из организма токсины.

Улучшает пищеварение и поглощение пищи. Пищеварительные органы получают большее количество кислорода и, следовательно, работают более эффективно.

Совершенствуется работа нервной системы. Это улучшает работоспособность всего организма, так как нервная система связана со всеми частями тела.

Происходит омоложение желез, особенно гипофиза и шишковидной железы. Это улучшает работу ума.

Происходит омоложение кожи. Кожа становится более гладкой, разглаживаются морщины.

Легкие становятся здоровыми и сильными.

Глубокое, медленное дыхание уменьшает нагрузку на сердце. Это уменьшает давление крови и сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Глубокое, медленное дыхание помогает контролировать вес. Если у вас излишек веса, происходит сжигание избыточного жира. Если вы весите ниже нормы, дополнительный кислород подпитывает ткани и железы.

Происходит расслабление ума и тела. Медленное, глубокое, ритмичное дыхание вызывает стимуляцию парасимпатической нервной системы, что ведет к нормализации работы сердца и расслаблению мускулов. Питание мозга кислородом нормализует работу мозговой функции.

Дыхательные упражнения повышают эластичность ребер и легких.

Понимание механизма дыхания в ноздрях составляет основу древней науки свара йога (буквально - «объединение через дыхание»). Многие века эта наука была известна только немногим посвященным, и только благодаря работам Сатьянанды Сарасвати и Премананды она получила широкое распространение среди целителей и устремленных к самореализации людей.

Основатели и последователи этой системы самореализации наблюдали изменения ритма дыхания и последующие изменения в теле и сознании. Их наблюдения привели к весьма значимым практическим открытиям, знаниям, посредством которых любой человек может синхронизировать свои собственные внутренние ритмы с ритмами космоса.

Человек, за исключением очень коротких периодов в течение дня, не дышит через обе ноздри одновременно.

Когда дышит одна ноздря, другая находится в спящем состоянии.

Поток дыхания можно переключить от одной ноздри к другой: для этого нужно лечь на бок, соответствующий действующей ноздре, положить под ребра подушку (для стимуляции нервов, играющих важную роль в дыхании).

В здоровом организме необходимое изменение происходит через 3-10 минут.

Во время работы правой ноздри химия тела становится более кислотной (желудок при работе правой ноздри вырабатывает большее количество желудочной кислоты) и большее количество внутреннего тепла. Эту ноздрю не следует использовать при медитации, во время мочеиспускания или во время принятия внутрь жидкостей.

Во время работы левой ноздри химия тела становится преимущественно щелочной. Эта ноздря охлаждает организм и не должна использоваться во время еды, водных процедур и при дефекации.

Насколько это возможно, следует сделать так, чтобы левая ноздря работала в течение дня, а правая - в период между закатом и восходом, за исключением случаев, когда требуется, чтобы работала какая-нибудь определенная ноздря для восстановления нужного баланса организма. Это настраивает работу организма на правильное взаимодействие с той энергией, которая преобладает на нашей планете. День более жарок и солнечен, поэтому используется более «холодная» ноздря; для ночи справедливо обратное.

При равномерной, одинаковой работе обеих ноздрей химия тела достигает состояния равновесия (статичности), которое лучше всего подходит для медитации, воспевания священных гимнов, занятий йогой. Это состояние обычно наблюдается в определенные моменты восхода и заката, а также в краткое время переходов от работы одной ноздри к другой (что наблюдается у большинства людей ежечасно).

Цикл дыхания непосредственно связан с восходящими и нисходящими фазами Луны.

На утро, следующее за самой темной ночью (ночью новолуния) лунного цикла, левая ноздря начинает работать в момент восхода и продолжает работать в течение часа. Это справедливо и для второго, и для третьего утра.

Три утра, следующие за ночью полнолуния, правая ноздря начинает работать на восходе и продолжает работать в течение часа.

Когда одна ноздря успешно работала три утра подряд, на следующие три утра дыхание переключается к другой ноздре - оно меняется по дневному лунному циклу.

Если в естественном цикле наблюдаются нарушения и соответствующая ноздря не открыта, то изменяется и химический баланс тела, становятся более возможны физиологические и психические нарушения.

Быстрая реакция на эти нарушения может предотвратить вредные последствия. Просто измените дыхание с помощью метода, описанного выше, - прибегнув по необходимости к любому выпуклому предмету вместо подушки. Ни при каких обстоятельствах не следует дышать через рот.

Изменение дыхания при первых признаках физического или ментального беспокойства предотвратит ухудшение состояния организма и обеспечит быстрое выздоровление.

Каждое дыхание - правой или левой ноздрей или же одновременно обеими - создает особые психофизиологические состояния. Задачи, соответствующие работе одной из ноздрей, могут соответствовать, а могут не соответствовать химическому балансу тела. Левая ноздря больше подходит для любой долгосрочной спокойной деятельности, не предполагающей скорого завершения. Правая ноздря больше подходит для непостоянных, краткосрочных работ, исполняемых ради ближайшей цели; также она подходит для тяжелого физического труда. Совместная работа ноздрей подходит только для созерцания, медитации, визуализации и молитвы.

Деятельность, связанная с левой ноздрей: постройка дома, открытие нового дела, благотворительность, танцы, лечение депрессии, разговор со старшими или начальниками, употребление безалкогольных напитков, встреча и разговор с друзьями и любимыми, садоводство, переезд в новый дом, бракосочетание, исполнение музыки, размышления, откладывание денег, принятие духовного порядка жизни, покупка и ношение ювелирных украшений, лечение боли, чтение или написание стихов, изучение чтения, и выведение из бессознательного состояния, краткосрочные поездки, занятия йогой, начало новой фазы в процессе обучения.

Деятельность, связанная с правой ноздрей: привлечение к себе других людей, купание, водные путешествия, чтение или написание книг, ухаживание, спор, дефекация, прием пиши, наслаждение, азартные игры, обработка драгоценностей, вдохновение других людей, тяжелый физический труд, избавление от тревоги и нервозности, изучение музыкальных произведений, сон, создание религиозных текстов, длинные путешествия, военные действия, рубка леса, упражнения хатха-йоги.

Возможно, вы замечали, что временами вам легче дышать через левую ноздрю, а иногда через правую. Такой сдвиг происходит примерно каждые 45-90 минут. Так же как правая сторона тела управляется левой стороной мозга, и наоборот, дыхание преимущественно через левую ноздрю активирует правое полушарие мозга, а дыхание преимущественно через правую ноздрю активирует левое полушарие. Левое полушарие мозга связано с мужской энергией, а правое - с женской. Левое предназначено для логического мышления, изучения, исследования, агрессивности, соревнования и суждения. Когда мы судим о чем-либо, что-то исследуем и так далее, у нас преобладает правый дыхательный цикл и в активную работу вовлечено левое полушарие мозга. В точности наоборот, когда действует правое полушарие и преобладает левый цикл дыхания, мы проявляем женскую энергию, которая связана с любовью, состраданием, интуицией, искусством, поэзией и религией. Так что когда художник рисует картину или поэт пишет стихотворение, они используют какую-то часть правого полушария. А когда ученый работает в лаборатории, исследуя и решая проблему, он в это время использует какую-то часть левого полушария. Секрет пранаямы - это секрет управления мужской и женской энергиями, действующими в нашей нервной системе. Когда мы вдыхаем через левую ноздрю, то активизируем правую сторону мозга, а когда вдыхаем через правую ноздрю, то активизируем и заряжаем левую сторону мозга. Когда йоги выполняют дыхание, чередуя ноздри, их мужская и женская энергии точно уравновешивают друг друга. Когда эти энергии уравновешены, то пробуждается нейтральная энергия и йог переживает чистое осознавание реальности.

Поддержание правильного движения пяти пран является основой исцеления на энергетическом уровне. Растения, наряду с медитацией и пранаямой, являются лучшими средствами для гармонизации пяти пран. Некоторые из растений полезны более чем для одной праны. Действие растений, относящихся к этой категории, частично совпадает с действием растений для тела и сознания, поскольку прана оказывает огромное влияние на них. Ниже приводятся типичные растения для работы с различными пранами.

Ирана. Потогонные растения, увеличивающие силу нашего дыхания, избавляют от слизи, стимулируют работу мозга и чувств и улучшают аппетит: корица, шалфей, аир, мята, чабрец, тулси, эвкалипт, эфедра, чеснок, пиппали.

Аиана. Растения, обладающие легким слабительным действием и очищающие направленные вниз каналы тела, помогают проникновению праны через толстую кишку: трифала, хари-таки, семена льна, касторовое масло, мякоть алоэ, асафетида.

Самана. Растения, способствующие пищеварению и впитыванию сажаны через тонкую кишку: кардамон, фенхель, имбирь, корица, горчица, тмин, базилик, черный перец, мускатный орех.

Вьяна. Растения, способствующие циркуляции вьяны в сердце, крови и костномышечной системе: корица, ниргунди, арджуна, девясил, гуггул, шафран, куркума, гудучи, сибирский женьшень, дягиль.

Удана. В основном это растения-специи и растения с вяжущим вкусом, избавляющие от кашля, увеличивающие жизнестойкость и укрепляющие иммунную систему: аир, ягоды лаврового дерева, девясил, лобелия, тулси, харитаки, перечная мята, коровяк, мать-и-мачеха, лакричник (солодковый корень).

Глава 4. Энергии металлов и камней

В Библии, Ведах, зороастрийских текстах вы найдете подробнейшие описания ковчега, алтарей, храмов, как их воздвигали и украшали золотом, как и когда с ними следует работать. С их помощью жрецы, проводящие теургические церемонии, могли влиять на судьбу народов, воздействовать на различные пласты коллективного сознания, предвидеть будущее и даже вызывать необходимые природные явления.

Золото и драгоценные камни ценились за то, что могли сконденсировать в себе энергию, хранить информацию и силу в течение многих тысячелетий, а также защищать от психических нападений и вредных влияний на генетический механизм человека. В ведических мистериях золото рассматривалось как кристаллизованный солнечный свет. Оно просветляет разум, освобождает душу, дает власть над духами стихий и приносит избавление от недугов. Поэтому золото с древнейших времен было причиной борьбы деструктивных сил с силами света.

Золото способно накапливать и проявлять особую субстанцию, благодаря которой совершенствуются сознание, воля и память. Золото приносит удачу, продлевает жизнь и избавляет от болезней. Во многих культурах считается: чем больше золота у человека, тем он могущественнее. (Если, конечно, у него достаточно силы и знаний, чтобы управлять энергией, сконденсированной в этом металле.)

Согласно основному принципу ведической культуры, все сущее наполнено энергией Вселенского Сознания. Все виды органической и неорганической материи представляют собой проявления более тонкой творческой энергии. Вещество - это «затвердевший» свет сознания.

В канонах Аюрведы говорится, что Космическое Сознание присутствует во всех веществах и поэтому при правильном их использовании они проявляют целебные свойства. Вот почему в аюрведической медицине может использоваться все, что есть в природе. В Аюрведе также используются целебные свойства металлов и драгоценных камней.

Золото укрепляет нервную систему и сердце, улучшает память и интеллект, повышает выносливость. Кроме того, оно полезно при слабости легких. Золото помогает снять психологическое напряжение, улучшает память, придает решительности, помогает при артрите, при сердечной аритмии. Золото обладает разогревающими свойствами, и поэтому людям с избытком питты следует использовать его умеренно.

Энергию золота можно использовать в терапевтических целях, употребляя золотую лекарственную воду. Возьмите чистое золото (лучше 24 карата), например золотую цепочку, залейте двумя чашками воды и кипятите, пока половина воды не выпарится. (Золото от этого не испортится.) Принимайте воду по чайной ложке 2-3 раза в день, чтобы напитать энергией сердце, усилить умственные способности и пробудить осознавание.

При стенокардии действенным средством является прием золотой воды по одной чайной ложке 2-3 раза в день перед едой.

Можно приготовить золотой рис. При варке риса положите в кастрюлю какое-нибудь золотое изделие и продолжайте готовить как обычно. Когда блюдо будет готово, перед тем как подавать его на стол, извлеките золото.

Серебро оказывает охлаждающее действие и полезно для устранения избытка питты. Кроме того, оно повышает силу и выносливость и поэтому помогает уравновешивать вату. Серебро помогает при истощении, хронической лихорадке и слабости после болезни, изжоге, воспалительных процессах в кишечнике, внутренних кровотечениях. Оно обладает антисептическим, антимикробным и дезинфицирующим свойствами. Приготовьте серебряную воду, пользуясь описанным выше методом для приготовления золотой воды, и принимайте по чайной ложке 2-3 раза в день. Чтобы набраться сил и повысить выносливость, пейте теплое молоко, нагрев его в серебряной посуде.

В гималайской традиции Аюрведы для омоложения и укрепления иммунной системы применялась следующая технология: кадку с геранью или тулси устанавливали в спальне и растение поливали водой, настоянной на золотых украшениях в течение месяца. Эффект был потрясающим - человек через несколько недель выглядел помолодевшим на несколько лет.

Индийская медицинская наука описывает драгоценные камни и металлы, используя пять основных категорий.

Раса: состояние, или эффект.

Гуна: особые качества.

Вирья: готовность к действиям.

Випак: само взаимодействие.

Шакти: сила взаимодействия.

Эти пять основных качеств присутствуют во всех драгоценных камнях, хотя их характер различен для каждой конкретной драгоценности. Таким образом, определенные камни обладают шакти (силой оказывать положительное воздействие), только если их истолочь в порошок, сжечь и затем съесть. Другие оказывают воздействие, только если их носить на теле. Наименьшее воздействие оказывают те камни, которые нужно съедать в виде порошка. Те, которые предписывается наносить в виде пасты наружно, обладают большей силой (шакти). Те камни, которые обладают способностью действовать просто благодаря их ношению обладают самой большой шакти. Девять драгоценных камней - бриллиант, жемчуг, красный коралл, изумруд, рубин, желтый сапфир, голубой сапфир - относятся к этой, последней категории. Цвет - это важный аспект способности драгоценных камней воздействовать на человеческий организм. Цвета непосредственно связаны с тремя гунами: саттвой, раджасом и тамасом. Три цвета - белый (саттвичный), красный (раджасичный) и черный (тамасичный) происходят из одной субстанции. Другие цвета развиваются из этих основных трех, а цвета девяти основных драгоценных камней отражают определенные комбинации, наиболее благотворные для человеческой жизни: цвета, преломленные и отраженные этими камнями, оказывают наиболее сильное воздействие.

Глава 5. Немного о карме

Судьба человека давно уже предопределена теми поступками, которые он совершил в своих предыдущих воплощениях. Как? Подсознание, как нейрокомпьютер, регистрирует все мысли, действия, эмоции, хранит эту информацию и делает заключение о том, что он собой представляет. Таким образом, вы сами предопределяете свое будущее. Никто другой не имеет права за вас предопределять, ведь он может быть несправедливым, предвзятым или не понимающим ваши глубинные переживания.

Когда астрономам, математикам, финансистам необходимо выполнить сложнейшие расчеты, они обращаются к компьютеру и тот быстро делает вычисления и выдает результаты. В отношении человека происходит то же самое: все его деяния записываются, формируются банки данных, предопределяющие его маршруты в пространствах судьбы.

В природе повсюду встречаются записывающие устройства и передатчики: скалы, камни, звезды, электромагнитные поля. Если бы вы знали, сколько информации записано в каждой песчинке! Человечество пока еще не владеет полным арсеналом средств расшифровки, но уже сейчас ученые ведут разработки по созданию квантовых, полевых, молекулярных компьютеров. И может быть, в ближайшем будущем ученые смогут считывать информацию о древних цивилизациях, записанную в памяти камней, сохранившихся с тех пор. Уже теперь говорят о том, как уловить звуки, идущие от солнца и звезд. Все планеты, все звезды распространяют в пространстве свои вибрации, поэтому древние мудрецы говорили, что в природе все является музыкой, все поет. Но больше всего информации о прошлом человечества нам могут дать камни. Время поглощает все: растения, животных, людей, но камни и металлы остались, и они могут нам рассказать историю мира. Вот подлинная археология! Надо расшифровывать эти кусочки, улавливая исходящие от них волны. Вокруг нас находятся сверхогромные библиотеки знаний, способные насытить жажду познания любого человека. Эти источники знания оказывают постоянное воздействие на подсознание, независимо от того, замечаем мы это или нет.

Люди изобрели множество способов хранения информации. Почти в каждом доме есть диски, вы их ставите и слушаете симфонию. Где же находится музыка на этой ленте? Вы можете посмотреть на нее под микроскопом - и ничего не увидите! Но если вы не видите, то это не значит, что музыка не записана. Подобным образом происходит сохранение записей и в человеке. Вот о чем вы должны знать, так как, зная это, вы будете вынуждены следить за собой и исправлять себя. Большинство людей думают, что они могут творить зло потихоньку от всех, и эта уверенность в том, что они могут скрыть свои действия, мешает их эволюции. Можно, конечно, очень многое спрятать от других, но от самого себя укрыться невозможно, так как мы все время присутствуем при том, что мы говорим, что делаем, что думаем. Природа поступила очень разумно, вложив в человека без его ведома маленькие регистрирующие и фотографирующие аппараты.

Если вы поймете, что ваше сознание все регистрирует, записывает, сканирует и что эти записи определяют ваше будущее, естественно, это изменит ваше отношение к жизни.

Зная эти истины, вы получаете магическую возможность воссоздать свою жизнь, преобразовать свое будущее. Если теперь, порывшись немного в своих архивах, вы увидите, что вы клеветали, обманывали, были эгоистичны, злы и что все это уже зарегистрировано, попытайтесь немедленно перезаписать поверх этого что-нибудь доброе, благородное, светлое, ибо именно таким образом вы сможете изменить свою судьбу.

Человек - сам строитель собственной судьбы, высокого или низкого положения в обществе, роскоши или бедности, свободы или рабства. Но если человек не желает сам строить свою судьбу, за него это делают другие. Иисус определил основной закон мироздания, сказав «да будет тебе по желанию твоему» (Матф. 15:28). В ведических писаниях говорится «к чему стремится человек, живя в этом мире, то он и получит после смерти». Деяние, мысль и намерение определяют рождение. Соломон говорил:

«Воздаяние человеку - по делам рук его». (Притчи 12:14). Богатство или бедность, характер и свойства, разум, радости и огорчения этой жизни заработаны еще в предыдущих жизнях. Поэтому неизбежно, что следующая жизнь будет находиться в соответствии с поступками, совершаемыми здесь и сейчас.

Закон кармы - это сама природа жизни. Что посеешь, то и пожнешь. Каждое преступление против своей природы записывается в подсознании. Запись делается определенным образом и начинает вызывать у вас чувство вины. Вы начинаете чувствовать презрение к себе. Вы начинаете чувствовать себя таким, каким вы не должны быть. У вас внутри появляется тяжесть. Исчезает легкость бытия. Вы больше не такой текучий, как раньше, не такой открытый. Это ранит и приносит ощущение недостойности, неполноценности. А когда вы чувствуете себя недостойным, вы ощущаете себя отрезанным от потока жизни. Как вы можете быть в единении с людьми, если что-то скрываете? Если вы обманываете свою возлюбленную, то вы не сможете быть с ней целиком и полностью. Все глубоко регистрируется в вашем подсознании, вы знаете, что были нечестны, что предали, что вам приходится скрывать это.

Вы солгали, и регистрируется, что вы лгун. И вам приходится защищать эту ложь, и для этого потребуется тысяча новых обманов. Постепенно вы становитесь хроническим лжецом. Если мы делаем то, чего стыдимся, это регистрируется к нашему позору. А если мы делаем что-то хорошее, это регистрируется к нашей чести. Каждый момент вы творите себя. Либо благодать будет обитать в вас, либо позор - таков закон кармы, и никто не может избежать его.

Карма означает движение или то, что вызывает движение. Закон кармы управляет движением звезд, планет, галактик, всех небесных тел. Тот же самый закон управляет и контролирует все, происходящее во всех мирах. Это непостижимо по своей сути. Никто не сможет найти пространство или время, где нет кармы. И никто не может предсказать с точностью когда, как, где и почему происходит то или иное событие. События предопределены вечностью и находятся в ней.

С точки зрения Аюрведы совершенно не имеет никакого значения, обусловлены ли события вашей жизни или нет. Самое творческое отношение к своей ситуации состоит в том, что судьба есть результат диалога, то есть взаимодействия, между вами и реальностью. Она есть результат этого взаимодействия, а не некое расписание.

Расписание есть в самой конструкции жизни, но не в судьбе как таковой. Как бы вы много ни узнали о заданном, а вы будете узнавать все больше и больше, это не превратится в рок, в фатальность по той простой причине, что будущее принципиально множественно. Принципиально множественно для каждого конкретного человека человечества и даже для Вселенной. Реальность принципиально вариантна в аспекте движения во времени. Сказать, что все предопределено, - это опять же сотворить убежище. «Я сделал все, что мог, но увы...» Эти защитные конструкции для нас чрезвычайно важны, человечество не сходит с ума в полном составе только потому, что изобрело великолепную систему механизмов психологической защиты и блокировки.

Наилучший способ не отягощать свои кармические долги - принять их, не пытаясь их избежать. В таком случае вы честно платите долги и освобождаетесь от них. Посмотрите, как бывает в жизни: наделавший долгов должен по ним расплатиться; если он отказывается, его преследуют, но стоит ему с долгами расквитаться, его спокойно отпускают домой. Пытаясь схитрить, он лишь усугубит свое положение. Тут как с преступником, скрывающимся, чтобы не отсиживать годы в тюрьме, к которой присужден: если его поймают, наказание только увеличится. Закон кармического воздаяния основывается на подобных принципах.

На самом деле есть способ не только не усугубить свою карму, но еще и ускорить процесс освобождения. Однако, чтобы к нему прибегнуть, надо быть человеком чрезвычайно высокого уровня эволюции и поступать по примеру посвященных мудрецов и просветленных учителей, работавших для всего человечества. Они хотели уплатить всем, даже тем, кому ничего не задолжали, и самопожертвованием, любовью и самоотречением достигли того, что превзошли законы воздаяния. Есть прекрасный способ избежать ударов кармы - проявлять любовь, великодушие, милосердие, самопожертвование, сострадание.

Поймите, что такая позиция коренным образом отличается от фатализма. Фаталисты примиряются с любыми событиями, поскольку, говорят они, «так предопределено», все решено заранее, тут ничего не поделаешь. Поэтому они не борются, но предоставляют судьбе вести их, подобно тому как поступают животные, не пытаясь изменить судьбу своей работой, своей деятельностью.

Мастера Аюрведы не фаталисты, они решают взять свою судьбу в свои руки и говорят:

«В прошлом я совершил определенные ошибки, я должен расплатиться, это понятно, но разве я обязан сидеть сложа руки и страдать? Нет, я теперь предприму что-то очень значительное, и это поможет мне не только искупить ошибки, но еще и поведет меня к полному освобождению». Неужели смысл искупления лишь в том, чтобы страдать и не эволюционировать? Да, кармические долги надо оплачивать, но карма не всемогуща! Дух человека стоит выше кармы.

Благодаря своему духу человек бессмертен: долг, который ему надо платить, - лишь миг во времени, тогда как все его существование - вечность. А потому не следует позволять, чтобы один момент омрачал сияние духа. Такое видение закона кармы наделяет вас большими возможностями - без него вы были бы навсегда ограниченны, скованны. Даже когда вы в унынии, когда вы удручены, это всего лишь момент. Ваш дух всегда способен все уладить, исправить положение, восстановить ваши силы. Надо воспитывать в себе это убеждение. Не задерживаться на преходящем, временном, чтобы совершенно не омрачать свет духа. Что бы ни случилось, храните убеждение, что в вас горит искра, которую ничто и никто не властен погасить и даже затемнить.

Всем нам приходится платить долги, но надо, чтобы эта расплата не препятствовала нашему росту: если мы работаем, чтобы расплатиться, это еще не означает, что у нас отняты все возможности эволюционировать; напротив, надо отважиться идти дальше. Если перед загипнотизированным человеком начертят линию и скажут: «Смотри, это непреодолимый барьер, ты его никогда не переступишь», то он действительно не сможет переступить ее, сколько бы ни пробовал. Так вот, именно это происходит с фаталистами: их идеи парализуют их. Фатализм несовместим с развитием, с эволюцией.

Конечно, каждый может оказаться в сложнейших условиях. Но если вы не в состоянии внешне изменить условия своей жизни, то внутри вас есть точка, в которой вы свободны, и там даже самые тяжелые кармические программы не смогут вам помешать действовать и продвигаться вперед. Именно это важно понять: в области чистого духа нет кармы. Если вам удалось подняться на такую вершину и там работать, вы будете чувствовать себя свободными и сумеете изменить ситуацию. Раньше или позже, но волей духа вы развяжете любые кармические узлы.

Предположим, кого-то неожиданно постигает тяжелая болезнь. Это значит - вам придется уплатить крупный долг. Нечто сходное с огромным штрафом, к которому вас приговорил суд. Если вы не предупреждены, вы, разумеется, не работаете, не заботитесь о том, чтобы отложить сбережения, и когда явятся судебные исполнители, вам нечего будет им дать; они у вас все заберут, продадут с молотка мебель, выселят из квартиры, и вы окажетесь на улице. Но если вы предупреждены и благоразумны, вы заранее постараетесь что-то заработать и сэкономить, и тогда сумеете уплатить штраф. Вселенная постоянно шепчет вам о вашей судьбе, о том, что предстоит вам пройти. Вслушайтесь в шепот Вселенной, научитесь читать знаки судьбы, которые проявляются в бодрствовании, во сне, через случайные фразы прохожих.

Да, надо постоянно работать, работать, зарабатывать деньги или золото, чтобы в тот день, когда явятся судебные исполнители взыскать с вас крупную сумму, вы могли отдать им сколько потребуется; они уйдут с деньгами, и вам будет обеспечен покой. Поразмыслите, и вы поймете, что скрывается под этим образом. Судебные исполнители часто предстают в виде несчастий или болезней: если вы накопили резервы, физические и психические, чтобы им противостоять, вы сумеете их одолеть. Но если вы, живя распутно и бестолково, растратили свои резервы, свои силы впустую, уделом вашим будут горе, болезни, уныние, подавленность и обида на весь мир.

Вот почему столь важно жить жизнью осмысленной, сознательной, творческой - тогда-то и обретается истинная жизнь.