Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Кристин Вейнкауфф Дурансо (ч. notes)

Сноски

1

Обычно проводятся по всей Америке в конце сентября – начале октября. Прим. пер.

2

Трейлраннинг – спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования. Включает в себя элементы кросса и горного бега и завоевывает все больше поклонников во всем мире, особенно в США и Европе. Прим. пер.

3

Михай Чиксентмихайи. Поток: психология оптимального переживания. – М.: Альпина нон-фикшн, 2017. – 464 с.

4

Пиковые (вершинные) переживания – введенное А. Маслоу обобщающее понятие для переживаний, связанных с внезапными ощущениями интенсивного счастья, полноты существования, которые нередко сопровождаются также осознанием некоторой «абсолютной истины» или единства всех вещей. Маслоу считал подобные переживания важной частью самоактуализации человека. Также Маслоу связывал с этими переживаниями долговременные эффекты воздействия: одно такое переживание способно полностью изменить жизнь и мировосприятие человека. Прим. пер.

5

Аутотелическая личность – человек, способный превратить реальные или потенциальные угрозы в приносящие радость задачи. Это человек, который никогда не скучает, редко тревожится, обращает внимание на то, что происходит вокруг него, а взявшись за какое-либо дело, легко увлекается им, входя при этом в состояние потока. Прим. пер.