Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты

О книге

Добавлена в библиотеку 18.01.2019 пользователем ЛитРес

Издание 2018 года

Авторы:

Перевод: Михаил Михайлович Попов

Жанры:

Размер fb2 файла: 2.96 MB

Объём: 277 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.

Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Михай Чиксентмихайи, Кристин Вейнкауфф Дурансо, Филип Латтер, относится к жанрам Психология и психотерапия, Боевые искусства, спорт, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 18.01.2019.

С произведением «Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты» , занимающим объем 277 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!