Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

О книге

Добавлена в библиотеку 20.06.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2017 года

Автор: Сергей Михайлович Бубновский

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств

Размер fb2 файла: 6.95 MB

Объём: 72 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.

В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С. М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.

Скачать или читать онлайн книгу Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Сергей Михайлович Бубновский, является частью серии Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 20.06.2025.

С произведением «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» , занимающим объем 72 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!