Большая целительная книга

Как пользоваться книгой и работать с ней

Для того чтобы получить желаемое, вы должны иметь индивидуальную, именно свою книгу!

Не имеет смысла пользоваться одной книгой даже близким родственникам. Потому что при энергетической работе, которая вам предстоит, у вас и книги образуется особое поле. Оно настроено конкретно на ваше с книгой взаимодействие. Если другой человек начнет работать с вашей книгой, собьются настройки этого энергетического поля. В результате нарушится проводимость энергетических каналов (ведь, выполняя настройки, описанные в тексте, мы работаем не над чем иным, как над открытием энергоинформационных каналов, соединяющих нас с единым энергоинформационным полем Вселенной). А это значит, что ни человек, взявший вашу книгу, ни вы не получите нужного эффекта.

Поэтому, купив книгу, подпишите ее и храните в таком месте, откуда ее никто не возьмет. Эта книга — ваш энергетический талисман, а он у каждого человека может быть только персональным! В некоторых случаях вам придется носить книгу с собой, чтобы иметь возможность осуществлять контакт с исцеляющей энергией Блаво вне дома. Постарайтесь сделать так, чтобы никто из людей, с которыми вы столкнетесь, не прикоснулся к вашей книге, не заинтересовался ею. Уезжая на длительный срок из дома, нужно взять ее с собой и опять же заботиться, чтобы она не попала в посторонние руки.

Чтобы обрести необходимую вам помощь, нужно правильно работать с этой книгой. Еще раз повторяю — работать, то есть тщательно освоить ее, понять ее предписания и действовать сообразно им.

Что для этого нужно?

✓ Внимательно прочитать текст, лучше всего с карандашом или маркером в руке, отмечая особенно важные для вас моменты. Что-то покажется вам знакомым, а что-то — принципиально новым. Постарайтесь принимать новые принципы не механически, а пропустив их через себя, присвоив себе, сделав их частью своей картины мира. Чтобы ваша жизнь изменилась, чтобы изменился мир вокруг вас, нужно в первую очередь поменять свои взгляды на него, отказаться от тех мыслей и представлений, которые до сих пор не дали вам возможности реализовать свои замыслы и мечты; усвоить те истины, которые приведут вас к успеху. Вы найдете в книге немало формулировок, которые дадут вам четкие ориентиры на пути к счастью и благоденствию. Выделяйте все важные мысли, обдумывайте их, возвращайтесь к ним. Это будет вашей индивидуальной настройкой на успех. Чтобы счастье пришло, ему надо указать дорогу. Оно не ходит тропами, протоптанными невзгодами, лишениями, неудачами. Дорога для счастья — наш стиль мышления, восприятия жизни, наша картина мира. Ее нужно откорректировать, и моя книга поможет в этом.

✓ При работе с книгой вам надо будет прикладывать свои руки к моему изображению на обложке. Заранее приготовьтесь к этому: текст, который находится на следующих страницах и нужен вам будет для снятия боли, следует или выучить наизусть, или переписать (отксерокопировать). Вы можете переписать только тексты настроев, а алгоритмы их произнесения просто усвоить.

✓ Быть внимательными при выполнении всех инструкций.

✓ Возможно, ваше заболевание требует пошагового решения ряда задач. В таком случае вам может понадобиться работа не с одним, а с двумя или несколькими разделами книги. Очень тщательно продумайте, а лучше — пропишите план реализации вашего выздоровления, чтобы была ясность, с чем и в какой последовательности вам предстоит работать.

✓ При работе с книгой не забывайте о главном. Никто не проживет за вас вашу жизнь! Обращение к Звезде Семериде и энергии Блаво не освобождает вас от необходимости постоянно осуществлять действия себе во благо, нацеленные на реализацию ваших желаний. Обратившись к Семериде, надо действовать, а не ждать внезапных трансформаций своей жизни; они невозможны без вашего участия. Станьте субъектом, а не объектом своей судьбы! Возьмите управление ею в свои руки. Начните ее менять прямо сейчас! Если вас постоянно мучают боли, одышка, если синеют губы, кончики пальцев — идите к врачу! Собственно говоря, вы именно это уже и делаете, то есть меняете свою жизнь: ведь вы сейчас читаете эту книгу — значит, уже делаете первый шаг к изменениям. Не бойтесь их. Конечно, с наступлением нового неизбежно уходит старое. Безусловно, любой период нашей жизни по-своему дорог нам, даже с несчастьями, тревогами, сомнениями и неудачами. Но ведь не с болезнями, правда?

✓ После того как вы настроите вашу индивидуальную книгу на себя, старайтесь ее постоянно носить с собой, потому что в любой момент каждого человека может настигнуть сердечный приступ. Имеющаяся при себе книга поможет купировать боль и прийти в себя в любом месте и в любое время.

Дар, полученный свыше. Предназначение рода Блаво

Выше я упомянул Звезду Семериду. Что же это за Звезда? Это очень важный экологический талисман. По преданию, однажды первый, тогда еще совсем молодой, целитель из рода Блаво попал в зону падения метеоритов. Это такое явление, когда в темную ночь звезды падают с неба. Говорят, в этот момент нужно загадывать желание, и оно непременно сбудется. Так вот, этот первый Блаво-целитель, Хесус Хайме Блаво, живший в Андорре, увидел звездопад. Он вышел из дома и подставил ладони звездам. Но они летели мимо. Тогда дон Хесус стал молиться. Он говорил: «Господи, если Ты хочешь, чтобы я помогал людям и все мои потомки служили роду человеческому, пошли мне знак Твой. Пусть это будет звезда, пусть она упадет в мои подставленные ладони. И тогда я буду точно знать, что на мне благословение Твое, и посвящу себя отныне служению людям».

И когда дон Хесус проговорил эти слова, он увидел, что прямо к нему летит яркая, прекрасная звезда. На мгновение ему стало страшно — звезда выглядела пылающей, и он испугался, что она обожжет ему руки. Так каждый человек испытывает сомнения и колебания, когда ему в руки идет что-то доселе невиданное. Он спрашивает себя: «Справлюсь ли я с тем, обладателем чего становлюсь? Хватит ли у меня сил нести эту ношу и отвечать за нее?». Слабые люди при этом опускают голову и руки и говорят: «Пусть все будет, как было, я боюсь», — и отворачиваются от своего шанса. Сильные побеждают сомнения и идут до конца. Не нами сказано: «Дорогу осилит идущий!». Это очень верные слова. Они означают, что тот, кто дерзает хотеть, желать, стремиться, в конечном итоге получает искомое. Тот же, кто не хочет рисковать и брать на себя труд и ответственность, чтобы реализовать свои мечты и замыслы, никогда ничего не добьется.

Удачи и озарения приходят к нам не помимо нашей воли, а как результат нашего хотения, ответ на наш волевой импульс. Но это сложная система, о которой мы еще не раз поговорим. Сейчас речь о доне Хесусе. Он был бесстрашным человеком и мгновенно победил свою слабость. Он подставил руки летящей к нему звезде, и она упала на левую ладонь. И там, где звезда прикоснулась к ладони дона Хесуса, на коже у него возник знак. С тех пор у каждого представителя рода Блаво, который имеет природные задатки целительства и помощи людям, на левой ладони проступает от рождения такой же знак. (Я не буду говорить, какой он, это ни для кого не имеет значения.)

Такой знак есть и у меня, и у моего отца был такой же, и у его отца. Этот знак — тайный. Я никогда не буду его демонстрировать, давать рассматривать и хвалиться им. Это — специальное указание на Дар, полученный нами Свыше, отметина нашего Служения. Ведь каждый человек приходит в этот мир, уже имея какое-то предназначение. Просто так никто не рождается. У каждого есть миссия, иногда она кажется не особенно романтичной, но тем не менее она существует. И у Бога все миссии равны. Одинаково важно лечить людей, кормить их, убирать мусор, строить дома, учить, развлекать, помогать налаживать контакты… Миссия Блаво — не предмет нашей родовой гордости. У нас такое предназначение. И на это указывает особый знак.

Согласно семейному преданию, мой предок Хесус Хайме начинал свою практику как помощник врача. Первые операции, которые он проводил, — это кровопускание, удаление больных зубов, родовспоможение. Опытный доктор, которому он ассистировал, нередко разводил руками в случаях, которые, с точки зрения юного дона Хесуса, подлежали лечению. «Наука бессильна перед многими болезнями и перед смертью, — учил патрон своего помощника. — Мы не властны над природой. Все, что может доктор, — это ускорить протекание естественного процесса. Но противостоять воле Божией — не в нашем праве, перед собой нельзя ставить подобных задач. Если Господу будет угодно, он приберет больного, если нет — позволит ему поправиться. Наше дело — склонить головы перед Его промыслом и не перечить».

Дону Хесусу были непонятны такие слова. Он буквально с самого рождения мечтал, что вырастет и станет помогать страждущим, научится побеждать болезни, старость, смерть! Его учитель пытался настроить его на обратное: нет смысла и нужды бороться за человеческую жизнь, ибо она в руках Бога, и ни от кого, кроме Него, не зависит, что будет с человеком. Хесус Хайме Блаво, терзаемый вопросами, на которые он не мог в одиночку найти ответы, посетил священника. Юноша пришел на исповедь и спросил совета: «В чем смысл служения моего? С самого начала жизни своей я был уверен, что должен и смогу помогать людям. Но учитель мой говорит о том, что нельзя противиться воле Всевышнего, который один решает, продлить ли дни жизни человека или призвать его к Себе. Могу ли я помогать людям, как хочу, к чему имею склонность и желание? Или мне оставить эти замыслы и навеки забыть о своем даре?».

Священник благословил Блаво и сказал ему: «Не слушай никого, кто будет тебя отвращать от твоего поприща. Ибо оказывать людям помощь, помогать им побеждать болезни, немощь, смерть — дело Божеское. Если ощущаешь в себе талант, не зарывай его в землю. С того, кому дано, и спрос велик. Будь готов отвечать за себя и за тех, кому ты оказываешь помощь. Не привлекай себе в ассистенты диавола и слуг его, но действуй только Божиим именем. Ты на верном пути. Развивай свои способности. Я точно знаю, что в скором времени получишь ты знак, подтверждение, что избранная тобою дорога — верная. Ошибочно считать, что Бог один распоряжается судьбой и жизнью человека, ибо сказал Христос: “Я пришел дать вам волю!” Это значит, что каждый вправе распоряжаться собой, не стоит пускать все на самотек, рассчитывать только на Провидение, нужно искать выходы из самых сложных, кажущихся безвыходными положений. И, если Господу будет угодно, эти выходы найдутся! Хорошо, что ты понимаешь свою миссию как помощь людям в поисках выхода из тупиков, в которых они оказались. Помогай им, учи не опускать руки перед неблагоприятными обстоятельствами, до конца не терять любви, веры, надежды, мудрости. Помогай страждущим телесно и духовно, ежечасно напоминай им, что все в руках Божиих, но выбор — за человеком. Иди, перед тобой и твоими потомками простирается длинная светлая дорога. Вы избраны, чтобы возвестить людям, что за ними большое будущее».

Дон Хесус после этого напутствия утвердился в том, что правильно понимает свою миссию. Он ушел от учителя и начал самостоятельную практику. Сначала у него была совсем небольшая клиентура, но по мере совершенствования его навыков все больше людей обращались к нему. Молва в скором времени распространила о нем славу как о необыкновенном враче, способном на чудеса. И это не было преувеличением, дон Хесус в самом деле добивался все новых и новых успехов, работая без устали. Он совершенствовал свои навыки, собирал всевозможные рецепты народных целителей, учился у кого только мог, чтобы оказывать страждущим все более эффективную помощь.

А в скором времени случился звездопад, и ему в руки упала Звезда, которая стала талисманом всего рода целителей Блаво. Это был тот самый знак, о котором говорил дону Хесусу священник. Получив его, Хесус Хайме Блаво с удвоенной силой занялся изучением свойств человеческого тела и души, а также методов воздействия на них. Он поставил перед собой цель — найти способы влияния на судьбу, изменения ее реалий. Дон Хесус познал основы философии и логики, овладел семитскими и тюркскими языками, чтобы читать в первоисточниках трактаты, посвященные человеку и его устроению. В результате сотни людей благословляли его на протяжении всей своей жизни за то, что он помог им восстановить здоровье, душевное спокойствие, наладить контакты с окружающими. Перед смертью (а дон Хесус дожил до преклонных лет) он завещал всем своим потомкам развивать Дар, передающийся из поколения в поколение рода Блаво, любить людей, служить им верой и правдой, никогда не прибегая к помощи темных сил, а главное, продолжать накапливать знания, которые позволяют научить людей повелевать своей судьбой, творить ее (разумеется, если на то есть Божья воля).

С тех пор почти три века мы, Блаво, помогаем своим подопечным, лечим их, учим способам воздействия на сложные ситуации. На протяжении сотен лет мы изучали опыт медицины разных народов. Нам знакомы восточные и западные концепции человека, его судьбы и методов влияния на нее. Мы никогда не входили в противоречие ни с одной религией, потому что всегда помнили и помним напутствие, данное нашему предку дону Хесусу: помогать людям именем Божиим, никогда не привлекать в союзники себе диавола и слуг его. Именно так мы всегда и поступаем.

В арсенале Блаво множество эффективных методов воздействия на самые тяжелые болезни и состояния человека, способы работы с энергоинформационными потоками, несущими успех и изобилие, и многое другое. Я не знаю ситуаций, когда люди, обратившиеся к нам за помощью, не получили бы ее. Мы облегчаем страдания людей, измученных болезнями, помогаем обрести душевный мир и спокойствие, вернуть молодость и здоровье, нейтрализовать происки врагов, обрести друзей и помощников, исполнить желания, встретить любовь, построить семью, наконец, разбогатеть.

Если не вдаваться в подробности, то целители Блаво, по сути, дают своим пациентам эффективнейшие методики работы над собой, учат применять эти методики, консультируют в процессе работы. Но помогает себе человек в конечном итоге сам! Ни я, ни любой другой человек не сможет помочь тому, кто сам не заинтересован в получении помощи, она не возымеет никакого действия, если не готова почва для нее. Какая это почва? Желание изменений, готовность работать на них, жертвовать своим нынешним равновесием, комфортом, стабильностью ради того, что хочешь получить. Я всегда говорю тем, кто приходит ко мне, что невозможно впустить в свою жизнь одни изменения, не впустив другие. В мире все взаимообусловлено, человеку не дано постичь все глубинные связи, да это и незачем. Каждый из нас должен быть готов к тому, что, предпринимая шаги к каким-то изменениям, он невольно провоцирует и другие изменения в своей жизни, которых он, возможно, и не захотел бы.

Эгрегор рода Блаво

Каждый читатель моей книги после специальной настройки оказывается в поле действия эгрегора целителей Блаво, под его защитой и покровительством.

Эгрегор Блаво — очень сильное энергетическое объединение, вобравшее в себя духовную и ментальную мощь многих поколений нашего рода. В каких бы странах ни оказывались мои пращуры, с кем бы ни взаимодействовали, их предназначением, миссией было служение людям, помощь, активизация энергетических каналов. Они помогли миллионам людей обрести здоровье, благосостояние, любовь, исполнить сокровенные желания, впустить в дом энергию изобилия. Эгрегор Блаво составляют потомственные целители рода Блаво и все те, кому они помогли. Я объединил и сфокусировал энергетику всех этих людей, и теперь она служит всем тем, кто обращается в Институт и непосредственно ко мне со своими проблемами, связанными со здоровьем, благосостоянием, карьерным ростом, взаимоотношениями с другими людьми и т. д. Помогает она и тем, кто работает с моей книгой, потому что она заряжена энергией эгрегора Блаво, которая через нее передается вам для исцеления.

Каждый человек наделен особой энергетикой. Чем более она сконцентрирована на решении каких-то задач, тем более мощной силой обладает. Если нескольких людей объединяют определенные цели, их энергетики суммируются и фокусируются, в результате чего создается еще большая сила. Чем больше людей хотят одного и того же, чем интенсивнее они работают духовно на осуществление своих целей, тем большую внутреннюю силу обретает задуманное ими.

Все Блаво, начиная с дона Хесуса, жившего в XVII веке, служили людям, посвящали себя целительству во всех его ипостасях. Их энергетика образует своеобразный стержень, основу нашего эгрегора. Его же составляют и энергетики всех тех людей, которые в разное время получили помощь от Блаво. Вы скажете, что многих из них уже нет на свете, как и самих целителей Блаво. Не забывайте, что с окончанием земного пути умирает лишь телесная оболочка человека. Но его душа, его энергетическая и ментальная сущность бессмертны. Что это значит? Остаются эмоции, в данном случае любовь, сострадание, желание помочь. Остаются знания, инструментарий помощи. Остается сила, которая помогает реализации все новых и новых проектов, связанных с помощью людям.

Когда я взаимодействую с теми, кто ко мне обращается, я чувствую, что за мной стоят все те, кто принадлежит к эгрегору Блаво. Через меня их поддержка мощной волной устремляется к тем, кто в ней нуждается. Откорректировав свою жизнь, они тоже входят в эгрегор Блаво. Что это значит? Каждый прецедент действенной помощи человеку работает на усиление энергетической мощности эгрегора. Каждое исцеление — залог новых, каждая спасенная жизнь, исправленная судьба порождают новые спасения, возможность новой помощи. Такова закономерность: ты исцеляешься при поддержке тех, кто уже прошел этой тропой и пришел к исцелению. Те, кто последуют за тобой, исцелятся уже и при твоей поддержке.

Экологический талисман Семерида Здоровья

Семерида Здоровья, как вы уже знаете, это та самая звезда, которая упала на ладонь дона Хесуса в XVII веке.

Семерида Здоровья успешно борется со множеством болезней: заболеваниями желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Талисман действует особым способом: он заставляет организм справляться с недугами собственными силами, запускает механизм «биологической аптеки», имеющийся у каждого из нас. Под воздействием Семериды Здоровья в организме начинаются процессы саморегуляции и установки защиты от болезней.

Семерида Здоровья — экологический талисман, выполненный в виде кулона желтого металла, в качестве отделки служит синяя эмаль. Синий цвет символизирует позитивные восстанавливающие энергии, которые Семерида Здоровья направляет на человека. Талисман предназначен для индивидуального пользования — постоянного ношения.

Графическая копия талисмана выполнена с оригинала. В центре ладони на рисунке изображен кадуцей — посох Эскулапа, символизирующий помощь человеку в физических недугах.

Поскольку любой талисман всегда индивидуален, тиражирование его в книге невозможно — в этом случае он утратит всякую эффективность. Его нужно приобрести в Институте традиционной народной медицины, или в клинике ROYALMED в Санкт-Петербурге, или заказать в интернет-магазине на моем сайте.

Энергетическая настройка с книгой и Звездой Семеридой

Как я уже говорил, книга, которую вы сейчас держите в руках, заряжена мной на гармонизацию работы вашего организма и помощь вам в самом важном — восстановлении здоровья. Кроме того, заряжено мое изображение, которые вы видите на обложке книги и с которым будете работать для решения своих проблем. Чтобы достичь максимального эффекта и получить искомое, вам нужно произвести энергетическую настройку, своеобразную «инициацию» книги, которая одновременно будет и вашим знакомством со Звездой Семеридой. После того как вы сделаете это, книга превратится в ваш индивидуальный инструмент влияния на организм. Отныне вы сможете не зависеть от своего организма, а управлять им. Если будет здоровье, у вас впереди будут многие долгие, интересные и прекрасные годы жизни, все будет спориться у вас в руках. Счастье и успех станут вашими постоянными спутниками.

Установление связи с эгрегором Блаво

Итак, первый этап настройки (ее проводят один-единственный раз) — работа с моим изображением на лицевой стороне обложки. Установив энергетическое взаимодействие с ним, вы получаете в союзники эгрегора Блаво.

Положите книгу перед собой, в течение минуты вглядывайтесь в мое изображение. Не рассматривайте его, а именно вглядывайтесь. Сконцентрируйтесь на глазах. Почувствуйте, что между вашими и моими глазами на портрете протянулся невидимый энергетический коридор, наладилась энергетическая связь. Вы «входите» в изображение и говорите:

«Мне нужна помощь. Я хочу получить ее от эгрегора Блаво. Помоги мне оздоровить тело и душу, сделай мои мысли четкими и ясными, научи желать того, что мне надо, и воплощать мои желания. Научи отметать суетные мысли и все ненужное. Научи жить полно и так, как я хочу».

Установив контакт через глаза, вы получили доступ к эгрегору Блаво. Произнеся слова, вы попросили о помощи. Эгрегор готов вам ее дать, вы почувствуете это. Положите левую руку на мое изображение. Закройте глаза. Мысленно произнесите:

«Я впускаю в себя энергию эгрегора Блаво. Она заходит в меня, омывает меня, она снимает все зажимы и разлепляет все спайки на своем пути. Она мягко обволакивает меня, создавая вокруг меня защитное поле. Она успокаивает меня и настраивает мое здоровье, мои мысли, всего меня на правильную волну. Я очистился и омылся энергией эгрегора Блаво. Я с радостью и благодарностью выпускаю ее из себя, она смыла с меня груз сомнений и неудач. Я открыт для счастливой, здоровой, безбедной жизни».

Контакт должен длиться не более полутора минут. Этого времени хватит, чтобы энергия эгрегора прошла через вас, прочистив энергетические каналы. Вы получили помощь. Теперь у вас наладится работа с энергией здоровья. Откройте глаза, снимите руку с изображения Блаво. Акцентируйте внимание на своем состоянии. Вы чувствуете себя обновленным, отдохнувшим, расслабленным и полным сил для реализации новых планов и задач. Ваши волнения и тревоги остались позади, вы ощущаете легкость и силу. Подпрыгните три раза, хлопните в ладоши, «прокатите» голову по плечам справа налево. Вы бодры, сильны, здоровы. У вас в голове рождается множество прекрасных мыслей. Вы знаете, как их реализовать. Вы их реализуете. Ваша жизнь полна смысла. В ней поселилась радость. Из нее ушло уныние.

Первый сеанс энергетической связи

Теперь необходимо провести первый сеанс энергетической связи с Семеридой Здоровья. Для этого подойдет талисман Семериды Здоровья. Вам нужно «познакомиться» с ним, проникнуться его сущностью, настроиться на дальнейшую работу с ним. Это второй этап инициации вашей книги.

Итак, в течение минуты рассматривайте изображение Семериды Здоровья.

✓ Изучая изображение, внимательно прислушайтесь к своему дыханию, если оно неровное, прерывистое, успокойте его.

✓ Если при этом в вашем сознании появится некий образ, ассоциирующийся с изображением Звезды, не отбрасывайте его, прослеживайте его как можно дольше.

✓ Если в вашей памяти будут проноситься какие-то звуки или мелодии, не глушите их. Наоборот, настройтесь на их звучание и позвольте своему сознанию плыть по волнам гармонии звуков.

✓ Если в теле возникнут новые, особые ощущения (это может быть покалывание, жжение, ощущение легкости, вибрации, движения энергии), постарайтесь просто их запомнить. Сейчас происходит синхронизация вибраций ваших телесной, ментальной и энергетической сущностей с вибрациями Звезды Семериды.

По окончании рассматривания Звезды Семериды поднесите ее изображение к лицу, приложитесь областью третьего глаза (серединой лба) к центру руки дающего на Звезде и скажите:

«Благодатная Звезда Семерида, свети мне всегда и светом лучей своих разгоняй сумрак во всех уголках моей жизни. Помоги мне отличать хорошее от плохого, нужное от ненужного, любовь от ненависти. Помоги мне стать хозяином своей судьбы и сделать ее такой же прекрасной и чистой, как свет твоих лучей».

После этого возьмите книгу двумя руками так, чтобы они были сложены перед грудью в позе молящегося (а книга была между ними), и скажите:

«С этого дня и часа, с этой минуты эта книга становится инструментом моей судьбы. Мне помогут вершить мою судьбу эгрегор целителей Блаво и Звезда Семерида».

Второй сеанс энергетической связи

А теперь проведем второй сеанс настройки на Семериду Здоровья.

В любое время суток смотрите на изображение посоха Гиппократа на ладони и медленно вслух говорите:

«Обращаюсь к тебе, Семерида Здоровья, мой талисман, моя путеводная Звезда. Прошу тебя сфокусировать и сосредоточить на мне все энергетические потоки, необходимые для оздоровления. Сделай так, чтобы через меня проходила энергия здоровья, настраивая мое физическое тело, все его органы, все его системы на правильную, ритмичную, безотказную работу. Озари своим целительным светом все дыры и пробоины в моем энергетическом теле, чтобы они затянулись и заросли, чтобы через них черный негатив не просачивался в мою жизнь, не укорачивал ее, не обрекал меня на страдания и болезни. Помоги мне обрести физическое и душевное здоровье. Я приложу все усилия, чтобы исполнить задуманное. Помоги мне, моя Звезда, направь меня на верный путь, отведи от пути ложного, настрой на спокойную, эффективную, вдумчивую работу».

После произнесения этого настроя приложите изображение Семериды Здоровья к центру солнечного сплетения (переднему входу чакры Манипуры), после чего мысленно сосчитайте до семи. Сосредоточьтесь при этом на ощущениях, которые вы испытаете: это может быть покалывание, прилив крови, небольшой озноб, онемение, легкое жжение и пр. Это знак, что на вас направленно идет поток энергии здоровья.

Для того чтобы окончательно инициировать книгу, вам необходимо настроиться на очищающую и исцеляющую энергию серебристых облаков. Дело в том, что серебристые облака — это самые высокие облачные образования, которые появляются на высоте 75–90 км над Землей. Их еще называют полярными, или ночными светящимися облаками. Именно так они и выглядят — неожиданно наступает белая ночь там, где ее в принципе не может быть. Красиво очень! Эти облака появляются тогда, когда происходит падение метеоритов. Они были и в тот момент, когда на руку дона Хесуса Хайме упала звезда, изображение которой в скором времени, я полагаю, станет вашим талисманом. И эта звезда, Семерида Здоровья, впитала в себя энергию серебристых облаков.

Энергия серебристых облаков абсолютно чиста. Настроившись на нее, вы очищаете свой организм от самых разных отрицательных энергий, которых в любом человеке скопилось порядком. Это и дрянная экология, и раздражение, и неприязнь, а порой и ненависть других людей. Это и ваше собственное раздражение. Я уж не говорю о том, что бывает и порча, и сглаз, и ваша собственная потребность причинить кому-то зло… Тяжелая пища, алкоголь и курение тоже загрязняют организм. Так вот, от всего этого надо очиститься, чтобы работа с эгрегором Блаво не превратилась в пустую трату времени и сил.

Вы, возможно, захотите спросить, почему же энергия серебристых облаков абсолютно чиста? Потому что серебристые облака образуются из той воды, которая, поднявшись с Земли в атмосферу и достигнув ее высших слоев, замерзает, а потом тает под воздействием солнечного тепла, даже, я бы сказал, жара, не ослабленного атмосферой. Так вот, лед тает, вода испаряется и превращается в серебристые облака. Они, по сути своей, являются образованиями из мельчайших капелек воды, только что прошедшей процедуру оттаивания, то есть обнуления матрицы. Поэтому серебристые облака несут в себе чистую энергию, на которую необходимо настроиться, чтобы уже дальше легко работать с эгрегором Блаво.

На энергию серебристых облаков надо настраиваться рано утром, после восхода солнца должно пройти не больше часа. Я понимаю, что это может быть тяжело, особенно если ночью вы страдали от нервного напряжения или от сердечной боли, но это надо сделать всего один раз. После этого вы уже сможете спокойно и плодотворно работать с книгой и избавляться от напряжения, боли, слабости. Подумайте, что лучше: один раз напрячься, зато в дальнейшем жить спокойно, или один раз выспаться, чтобы потом страдать чуть ли не каждую ночь? По-моему, ответ очевиден, но тут уже — дело ваше. Впрочем, если солнце всходит поздно, например в северных широтах в ноябре-декабре, то выспаться вы вполне успеете.

Итак, вскоре после восхода солнца вы встаете, берете в руки книгу, выходите на улицу или открываете окно, запрокидываете голову. Вы можете не увидеть собственно серебристых облаков. Это неважно: они все равно есть, и вы сейчас взаимодействуете с ними. Почувствуйте, что вас омывают прохладные свежие воды, ваше тело очищается, как будто бы вы стоите под душем. И вот прохладные воды омывают вас изнутри, проходит жар, вам становится легче… Ваша голова чиста от дурных помыслов, вашему сердцу легко, оно бьется ровно, дыхание спокойное…

После того как ваше дыхание успокоилось, медленно произнесите вслух:

«Серебристые облака, вы плывете в глубине небес, ваша сила чиста, серебристые облака! Омойте душу мою, тело мое от всякого нечистого прикосновения, насытьте тело мое и душу мою вашей чистой прохладой. Избавьте меня от всякой грязи, серебристые облака! Пусть каждый орган, каждая щель моей души станет чистой, как чисты вы, чтобы на место грязи влилась ваша чистая сила. Я стану сильным, чтобы быть чистым. Я стану чистым, чтобы быть сильным. Пусть же ваша чистота наполнит меня».

Теперь закройте глаза и постарайтесь полностью расслабиться. Главное, расслабьте мышцы лица. Это непросто, зато вслед за ними расслабится все тело. Теперь, когда вы полностью расслабились, с закрытыми глазами снова произнесите слова настроя на энергию серебристых облаков.

Все, откройте глаза. Инициация вашей книги полностью осуществлена. Теперь вы можете с ней работать.

Упражнение, активизирующее энергию серебристых облаков

Это простое упражнение желательно проделывать каждое утро. Оно является приветствием серебристым облакам, активизирует в вашем организме их энергию, которая очистит его от всех негативных последствий жизни в городской среде и наполнит силой и бодростью. В идеале упражнение надо проделать пять раз. Если вам это не под силу, количество повторов увеличивайте постепенно, следя за тем, чтобы не превышать пределы своих возможностей — вы не должны утомляться, выполняя данное упражнение.

Встаньте на колени лицом к окну, опираясь ягодицами на пятки. Наклонитесь вниз так, чтобы вытянутые руки лежали на полу и корпус был как можно ближе к полу. Потянитесь вперед, не поднимая бедер. Ладони сложите лодочкой, далее медленно поднимайте корпус вверх. Спина должна быть абсолютно прямой. После того как корпус достигнет вертикального положения, а руки поднимутся вверх, не сгибая спину, продолжайте подниматься. Теперь вы стоите на коленях без опоры на пятки. Руки подняты вверх, спина прямая.

Вы поприветствовали серебристые облака, теперь их энергия будет работать на пользу вашему организму.

Внимание! Это упражнение не надо делать, если вы:

1. В данный момент испытываете боли в области сердца, если у вас одышка. При возникновении болей, одышке выполнение упражнения нужно прекратить.

2. Если у вас обострение заболеваний тазобедренных и коленных суставов.

3. Если вы реабилитируетесь после операции.

4. Если у вас обострение сердечного заболевания, язвы желудка, гастрита, астмы.

В любом случае при выполнении этого упражнения прислушивайтесь к своему организму. Ни в коем случае не стремитесь к большим нагрузкам!

Что же делать, если по состоянию здоровья вы не можете выполнять это упражнение? Не отчаивайтесь, просто каждое утро подходите к окну, открывайте его и, глубоко вдохнув свежий воздух, говорите: «Я приветствую вас, серебристые облака! Я принимаю вашу чистую энергию! Я очищен вами и открыт для добра!». В этом случае активированная в вашем организме энергия серебристых облаков будет постоянно поддерживаться.

Активация энергии самоисцеления, или СИ-энергии

После того как вы инициировали книгу и она стала полностью вашей, вам надо активизировать СИ-энергию вашего организма, чтобы он, так сказать, сам себя лечил, причем постоянно, даже тогда, когда вы вовсе об этом не думаете.

В Институте традиционной народной медицины, которым я руковожу, вот уже более десяти лет исследуется феномен энергии СИ (самоисцеления). Мы изучаем факторы, которые влияют на ее раскрытие. Ведь каждый организм обладает от рождения особыми компенсаторными механизмами, которые путем саморегуляции приводят его в естественное состояние здоровья. Принципиально возможно восстановление любых органов и систем нашего тела. Ярчайшее доказательство тому — примеры выздоровления людей, страдающих самыми разнообразными недугами. Вдумайтесь: человеческий организм способен победить инфекционные и простудные болезни, срастить поврежденные ткани (кожу, мышцы, кости), регенерационные процессы запускаются при сильнейших ожогах и обморожениях, поворачивают вспять даже такие страшные недуги, как рак и рассеянный склероз. О чем это говорит? Об огромном по величине ресурсе нашего здоровья, о том, что каждый из нас обладает обширными запасами СИ-энергии.

Более того, мы пришли к сенсационному выводу. Лекарства, которые принято в основном считать «отравой», подавляющей болезнь, на самом деле действуют совершенно иначе. Удачно подобранные медикаменты стимулируют запуск СИ-энергии, ее подъем и направленное действие. При приеме фармакологических препаратов это происходит на фоне стресса, переживаемого организмом при введении синтетических веществ.

Поняв это, мы задались целью найти альтернативные способы запуска СИ-энергии. В результате появились удивительные по эффективности методики, которые помогают запустить СИ-энергию и с ее помощью победить болезнь, не злоупотребляя лекарствами.

Ведь чем нехороши лекарства? В первую очередь стрессовым эффектом, который они оказывают на человека. Принимая их, мы как бы бьем себя изнутри, чтобы прибежал «сторож» и начал разбираться в ситуации. Такое лечение, конечно же, лучше, чем никакого. Но оно травматично, причем зачастую неоправданно травматично!

Мы же предлагаем методики нетравматичного стимулирования СИ-энергии. Они уже прошли широкую апробацию и показали свою эффективность. Можно сказать, что мы пропагандируем принципы медицины будущего (или медицины хорошо забытого прошлого, поскольку именно подобными принципами, как нам удалось установить, пользовались представители цивилизаций атлантов и лемурийцев, которые жили по нескольку веков без болезней и старения).

У каждого человека на теле есть энергетические центры — чакры. Дисфункция каждого из них отражается на общем уровне нашей энергетики, а значит — и вообще на нашей жизни. Чакры могут быть «неоткрытыми» или забитыми энергетическим мусором. В таком случае необходима их специальная проработка, чтобы восстановить личную энергетику.

Верхний энергетический центр, седьмая чакра, Сахасрара

Эта чакра, верхний энергетический центр, имеет вход в области макушки, там, где находится родничок. Через Сахасрару мы воспринимаем потоки Божественной энергии, поддержку свыше, защиту от неблагоприятных и опасных обстоятельств. Этот энергетический центр отвечает за наше вдохновение. Если Сахасрара закрыта или засорена, жизнь представляется нам бессмыслицей, мы теряем мотивацию, свой Путь.

Третий глаз, шестая чакра, Аджна

Эта чакра находится в области гипофиза, в центре головы, и имеет два входа — спереди (в области межбровья) и сзади (между вторым и третьим шейными позвонками). Аджна отвечает за наше «шестое чувство», ясновидение и яснослышание, она активно работает, когда мы пытаемся что-то понять, строим планы, генерируем идеи. Если эта чакра заблокирована, засорена, у нас плохо работает интуиция, мы не можем просчитать ситуацию на несколько шагов вперед, делаем все практически вслепую.

Горловая (пятая) чакра, Вишудха

Эта чакра расположена в середине шеи и имеет два входа — спереди — посередине горла, в районе щитовидной железы, и сзади — между VI и VII шейными позвонками. Горловая чакра отвечает за творчество, в том числе и в сфере личностных коммуникаций, интуитивную реакцию на ложь и фальшь происходящего. Если она перекрыта, мы перестаем творчески относиться к своей жизни, делаем все по шаблону, оказываемся во власти стереотипов, подменяем истинные отношения и цели их видимостью.

Сердечная (четвертая) чакра, Анахата

Эта чакра располагается в области межреберья и имеет два входа: спереди — между сосками и сзади — между лопатками, между IV и V грудными позвонками. Она отвечает за наш эмоциональный отклик на события жизни. Если чакра закрыта или засорена, мы лишаемся радости созидания, становимся квелыми, апатичными, действуем механически, не получаем наслаждения от жизни. Люди с закрытой сердечной чакрой производят впечатление бездушных, неискренних.

Центр солнечного сплетения, третья чакра, Манипура

Эта чакра располагается в середине солнечного сплетения и имеет два входа: спереди, там, где заканчивается грудная кость и палец свободно продавливает область живота, и сзади — немного выше. Данная чакра отвечает за нашу силу, энергию, волю, логическое мышление. Тот, у кого она правильно функционирует, отлично работает с денежными потоками. Закрытость и засоренность этой чакры вызывает обмороки, апатию, неудачливость в делах.

Сексуальная (вторая) чакра, Свадхистана

Эта чакра находится на два пальца ниже пупка и имеет два входа: на животе и на спине, которые располагаются практически на одном уровне. Данная чакра отвечает за сексуальные, любовные, покровительственные и опекающие отношения, душевное равновесие, внутреннюю умиротворенность человека. Если она закрыта или засорена, отношения с людьми не ладятся, мы испытываем внутренний дискомфорт, можем болеть, впадать в депрессию, меланхолию.

Нижний энергетический центр, первая чакра, Муладхара

Эта чакра расположена в области копчика, имеет один вход. Чакра отвечает за нашу телесную и душевную стабильность, предприимчивость, удачливость в тщательно спланированных делах. Если Муладхара закрыта или засорена, мы испытываем разнообразные страхи, наше поведение тревожно, нами правят негативные мысли и переживания. Это не лучшим образом отражается на здоровье, делах, отношениях.

Также каждая чакра отвечает за здоровье тех или иных органов, поэтому, если вы заболели, вам надо работать с конкретной чакрой. Для того чтобы было понятно, с какой именно, я привожу таблицу:

Итак, чакр у нас всего семь, но в данном случае нас с вами интересует третья чакра — Манипура. Она отвечает за силу, здоровье, логическое мышление. Люди, у которых эта чакра открыта, сильны физически, всегда, что называется, находятся в хорошей форме, красивы и, конечно, здоровы.

Для активизации СИ-энергии вашего организма вам необходимо открыть Манипуру и впустить в нее энергию книги — энергию Семериды Здоровья и эгрегора Блаво.

Встаньте, расслабьтесь. Возьмите свой талисман Семериды Здоровья и приложите его к солнечному сплетению (еще раз повторю, что это место, где заканчивается грудная кость и палец легко вдавливается в живот).

Закройте глаза. Вы представляете, как теплый золотистый энергетический поток входит из Семериды Здоровья в вас через солнечное сплетение, ощущаете тепло, которое постепенно нарастает. После того как вы почувствовали тепло, очень медленно отдаляйте от себя талисман, аккуратно следя за тем, чтобы золотистый луч исцеляющей энергии между Звездой Семеридой и вашим телом не прерывался. Остановитесь, отнеся талисман от тела примерно на десять сантиметров.

Теперь откройте глаза и читайте медленно вслух:

«Благодатная золотая Звезда Семерида! Открой мою третью чакру Манипуру, чакру солнечного сплетения. Очисти ее, убери из нее всю грязь, весь мусор, все, что мешает войти в мой организм исцеляющей энергии. Впусти в меня, золотая Звезда Семерида, исцеляющую энергию. Пусть сила эгрегора целителей Блаво войдет в меня, пусть она восстановит гармонию моего организма, пусть моя самоисцеляющая энергия вернет мне здоровье».

Читайте эти слова семь раз, при этом постоянно ощущая тепловой поток между талисманом и вашим телом. Если вы отвлеклись и поток прервался, вам придется все повторить.

Теперь вы активизировали вашу СИ-энергию с помощью энергии Звезды Семериды и эгрегора Блаво.

Для того чтобы ваша СИ-энергия работала постоянно, на следующий день после ее активизации вам надо будет выполнить следующее упражнение.

Встаньте и выпрямитесь, потянитесь, почувствуйте, как растягивается позвоночник. Ноги расставьте чуть шире плеч, руки свободно опустите вдоль тела.

Медленно, с напряжением поднимайте руки, пока они не сойдутся над головой. Прогнитесь назад. Опять потянитесь. Вы чувствуете, как открывается передний вход в вашу чакру Манипуру.

Теперь резко выдохните и свободно опуститесь вниз, в положение наклона. Покачайтесь. Потом напрягитесь, постарайтесь достать руками до пола. Потянитесь вниз. Вы чувствуете, как открывается задний вход в Манипуру.

Это несложное упражнение вам надо делать каждое утро. Оно занимает совсем немного времени, зато пользу приносит огромную. Буквально через неделю после того, как вы начнете делать это упражнение, вы почувствует себя намного лучше.

Я решил включить этот раздел в книгу, чтобы еще более наглядно показать вам, дорогие читатели, что происходит при активизации вашей СИ-энергии.

Начнем мы с того, что представляет собой наш организм. Это — слаженный ансамбль органов, образующих системы и подсистемы. Цель этого ансамбля — создание особой полифонической «мелодии», гармонии, обеспечивающей жизнеспособность биологической системы ЧЕЛОВЕК.

Что это значит? Каждый наш орган не пребывает в статическом положении, он вибрирует. (Думаю, ни для кого не секрет, что вибрируют все живые и неживые объекты; это связано с передачей и приемом ими энергии-информации.) Мы с вами воспринимаем действительность своими органами чувств только потому, что ее предметы пребывают в постоянном состоянии вибрации. Вибрации одного рода позволяют нам видеть предметы, другого — слышать, третьего — обонять, четвертого — осязать и т. д. Если вещь невидима, неслышима, неосязаема, не имеет вкуса и запаха, то она не испускает никаких вибраций, следовательно, не существует. Каждый орган нашего тела вибрирует с определенной частотой. Соответственно, можно сказать, что для каждого органа человеческого тела существует идеальная частота вибраций и есть допустимые от нее отклонения, в пределах которых работу органа можно считать нормальной. Они могут быть вызваны самыми разнообразными причинами, быть особенностями конкретного человека и той среды, в которой он живет. Важно отметить, что как оркестр звучит гармонично, если все инструменты отлажены, так и организм работает правильно, если ни один орган не болен. Когда отклонение в частоте вибраций превышает пределы нормы, мы говорим о патологии, болезни, дисфункции. Нарушение в работе одного органа неизбежно сказывается на работе всей системы ЧЕЛОВЕК, всего ансамбля. Если в здоровом состоянии вибрация органов находится в гармоничном взаимодополняющем сочетании, то при болезни на смену гармонии приходит какофония.

Что может сбить нормальные вибрации? Очевидно, что это задача программ-паразитов, которые в медицине классифицируются как вирусы, микробы, бактерии и пр. Такой «пришелец», внедряясь в организм человека, сбивает правильные настройки. В результате развивается болезнь, которая приводит к дисфункции всего организма. Ведь все в нем взаимосвязано! Если один орган начинает «фальшивить» при «исполнении своей партии», это не может не сказаться на общем результате работы системы.

Вот простой пример для наглядности. Вы в момент эпидемии гриппа подхватили аденовирусную инфекцию, которая, подселившись в организм, повлияла на частоту вибраций органов верхних дыхательных путей. В результате произошла разбалансировка этой подсистемы и всего организма в целом. В чем это проявилось? Изменилась вибрация органов верхних дыхательных путей, нарушилась общая гармония. В результате мы имеем следующую симптоматику: насморк, кашель, слезятся и болят глаза, ощущается ломота во всем теле, головная боль, озноб, потливость, слабость, недомогание. Обратите внимание! Собственно, симптомов поражения органов, вибрация которых нарушена, не так и много: кашель, насморк. Остальное — результат общей разбалансировки.

Или другой пример. Из-за серьезных неприятностей вы перенервничали, ночь не спали — мучались бессонницей. У вас нарушилось сердцебиение, вы почувствовали боль в области сердца, вас начало тошнить, вы ничего не можете есть… Дальше продолжать не буду. Спрашивается, тошнит-то почему?! Да потому, что стресс сказался на работе сердца, и произошла разбалансировка всего организма.

Таким образом, любой недуг есть отклонение от нормальных вибраций органа нашего тела. И для исцеления необходимо возобновление прежних «настроек», возвращение к нормальной вибрации. Эту работу в нашем организме проделывает СИ-энергия. Механизмы ее запуска и работы сложны, поскольку задействуют всю энергетическую систему человека.

Как я сейчас объяснил, вибрирует все, в том числе и звук. И звуковые колебания настраивают наш организм, каждый наш орган на свои вибрации. Да, к сожалению, люди болеют еще и потому, что слишком много звуков большого города им приходится воспринимать, и звуков, чьи колебания заставляют человеческий организм вибрировать неправильно.

Но есть звуки, колебания которых соответствуют правильной вибрации того или иного органа. В Институте традиционной народной медицины разработана целая система лечения музыкой, музыкой исцеляющей. Музыкальные вибрации настраивают ваш организм на правильные вибрации Вселенной, поэтому все занятия по книге лучше всего проводить под тихие звуки исцеляющей музыки. Замечательно, если у вас есть диск со специальными музыкальными композициями, составленными мной совместно с моими коллегами из Института традиционной народной медицины. Если же нет, то это не трагично. Слушайте то, что вам по душе, но главное — не стрессовую музыку. Хорошо, например, подойдут Чайковский («Времена года»), Шопен, Лист.

Причины нашего старения и способы омоложения

Старение — это замедление физиологических функций организма, процесс, который неизбежен для любого живого существа. Почему же тогда животные живут тот срок, который им отпущен Творцом, а люди — намного меньше? Да и редко кто из людей сохраняет умственную и физическую полноценность до конца жизни.

Творец предназначил человеку срок полноценной жизни, как минимум, 120 лет. Как мы знаем, единицам удается дожить до такого возраста, да еще при этом сохранить силы и разум! Происходит так потому, что современный человек не умеет использовать то, что дано ему Создателем. Ведь для человека, в отличие от животного, в процессе старения не менее важную роль, чем физиологические, играют психологические, социальные, экономические, интеллектуальные факторы. Сейчас, например, кризис, вследствие которого человек, допустим, сорока лет оказывается под угрозой потери работы. Он нервничает, боится сделать что-нибудь неправильно (из-за чего сбивается и делает-таки ошибки). Постоянное нервное напряжение ведет к болям в сердце, спазмам желудка, из-за желудочных проблем портится кожа, из-за стресса начинают седеть, а то и выпадать волосы. И тут уже не до радости и улыбок, походка становится медленнее, каждое лишнее движение вызывает протест, а значит, слабеют мышцы, если слабеют мышцы, то увеличивается нагрузка на суставы, в результате они деформируются… Человек начинает стремительно стареть, причем в 40 лет!

Добавлю к этому постоянную интоксикацию организма — плохая экология, неправильное питание, недостаток витаминов, вредные привычки. Геронтологами давно замечено, что люди, которые не увлекаются животными жирами, стареют медленнее. Нет, я отнюдь не настаиваю, чтобы вы все неожиданно стали вегетарианцами, тем более что для кого-то исключительно растительная пища просто противопоказана, но ограничить себя в очень жирной пище может каждый. Сюда же смело можно отнести и лекарства, которые с детства начинают отравлять наш организм. Печень, пропуская через себя все яды, начинает болеть, от этого, в свою очередь, страдает зрение, портится кожа, нарушается обмен веществ, возникает отложение солей в суставах, кроме того, человек толстеет, что увеличивает нагрузку на суставы. Быстро человек стареет и от заболеваний желудочно-кишечного тракта, по крайней мере внешне — зеленоватый цвет лица и прыщи еще никого не украшали и не делали моложе.

Безусловно, ускоряют процесс старения перенесенные травмы и тяжелые заболевания. Поврежденные органы работают медленнее, под их вибрации подстраивается весь организм, то есть начинает, собственно, стареть.

Чрезвычайно важно как можно дольше сохранять подвижность опорно-двигательного аппарата и тонус мышц. Старики тяжело передвигаются, и это ни для кого не секрет. Суставы с возрастом теряют эластичность, позвоночник «костенеет», мышцы становятся дряблыми. Заметьте, здоровые животные до конца дней сохраняют подвижность, а вот люди — увы.

Едва ли не самым важным фактором является и ментальное состояние человека. Не зря говорят, что человеку столько лет, на сколько он себя ощущает. Полагаю, все вы, дорогие читатели, замечали, что люди, которые многим кажутся несколько инфантильными, по-детски увлекающимися, не погружающимися в то, что остальным кажется по-настоящему серьезным, выглядят и чувствуют себя намного моложе «своих лет». Я не случайно заключил последние слова в кавычки: как раз эти люди и выглядят, и чувствуют себя нормально, на свои годы. Таковы, например, люди искусства, вообще творческие личности. Они общаются с другими, не обращая внимания на возраст, поэтому социально не ощущают старения. Кроме того, их жизненный опыт — не столько «фактический», сколько внутренний, духовный, потому что их внутренняя жизнь намного важнее того, что происходит вовне. Кризис не вызовет у них истерики, гораздо сложнее таким людям бывает справиться с неприятностью, в которую угодил герой какой-нибудь книги, или с невозможностью реализовать собственный каприз. Однако все это мгновенно забывается, потому что сменяется чем-то подобным. Такие люди как будто играют в жизнь, они сохраняют в себе частичку детства, а значит — и молодость очень долго. Не путайте это с безответственностью — если человек не погряз в бытовых проблемах, это вовсе не означает, что он не будет уважать потребности других. Наоборот, эти люди, как правило, толерантны и, заботясь о собственном комфорте, ценят чужой.

Вы спросите меня, а что же делать? Как справиться со всем, о чем я сейчас рассказал? Что делать, если вы в детстве часто болели, если перенесли травму, операцию, если живете в большом городе, где о сколько-нибудь сносной экологии можно только прочитать в книге? Если у вас нет денег, поэтому вы не можете не волноваться из-за работы и питаетесь одними макаронами с салом? Если о спорте не можете подумать без отвращения, потому что с детства к нему не приучены? Как быть, если по утрам вы мучительно разлепляете глаза, а по вечерам валитесь с ног от усталости, и совершенно не волнуют вас какие-то книжные герои и даже собственные мелкие капризы?

Вот на этот извечный вопрос «Что делать?» я и отвечу вам в данной части книги. Старение, господа, процесс естественный, он начинается едва ли не с рождения, и бояться его не стоит. Всем нам Творцом дано очень долго жить молодо и счастливо, просто мы не используем этот дар. Теперь, когда вы держите в руках эту книгу, у вас, безусловно, все получится, потому что вы уже решились открыть для себя радость жизни, вернуть силы и красоту молодости.

Здоровый сон

Я уже говорил, что Творец дал нам возможность жить долгой полноценной жизнью. Один из Его даров — механизм, препятствующий старению, который есть в организме каждого человека. Клетки наших органов не только умирают, они и возрождаются, иначе бы не затягивались раны, не излечивались бы болезни. Но этот механизм регенерации клеток необходимо поддерживать. Главным образом регенерация клеток происходит во сне. Спите дольше, и вы дольше сохраните молодость! Вы знаете, что «сон — лучшее лекарство» при болезнях, знаете, что выздоравливающие люди долго спят, что естественно — их организм нуждается в восстановлении; знает вы и то, что после долгого здорового сна человек выглядит намного лучше. Между прочим, женщины, для которых внешность (а значит, молодость) — вопрос профессиональной важности, стараются спать по одиннадцать часов в сутки! Не каждый из нас может столько себе позволить, да и просто не хочется столько спать. Не беда, ведь для каждого человека существует своя норма сна. Если вы здоровы, то эта норма позволяет сохранить силы и бодрость на весь день, а если заболели, то ваша норма сна повышается.

Несмотря на индивидуальные потребности каждого человека в сне, я все-таки могу дать несколько общих рекомендаций, для того чтобы вы спали столько и так, как требует именно ваш организм.

Старайтесь не просыпаться по будильнику и вообще насильно — пусть организм просыпается сам. Да, бывают в жизни обстоятельства, когда другого выхода нет, надо, например, рано утром уезжать, или выходить из поезда, или ребенок маленький спать не дает. Примеров множество, и я не буду их приводить — все они вам известны. Но это — не всегда, это или один раз, или на короткий период, и не должно быть образом жизни. Если же вам необходимо каждое утро ходить на работу, но вы с огромным трудом поднимаетесь с постели рано, то организм надо приучить засыпать и просыпаться вовремя. Я предлагаю вам способ, который действует стопроцентно. Он избавит вас от всех проблем со сном, даже если вы страдаете бессонницей. Но для этого необходимо не забывает активировать свою СИ-энергию и, что не менее важно, выполнять упражнение на релаксацию, о котором пойдет речь в конце данной главы.

Занимайтесь по этой методике каждый день, точнее, вечером перед сном, когда вы уже легли. Если вас мучает утренняя бессонница, то не стоит зря ворочаться в постели, а надо снова проделать это упражнение, тогда сон к вам вернется.

Приложите к моему изображению на обложке книги свою правую руку. Вы чувствуете тепло, которое исходит из него. Это — тепло энергии эгрегора Блаво. Оно согревает вашу руку, которая становится теплее и теплее по мере того, как энергия нашего семейного эгрегора входит в нее, наполняет, насыщает своей силой.

Медленно, сосредоточившись на ощущении тепла, исходящего из моего изображения, говорите:

«Благодатная, исцеляющая энергия эгрегора Блаво, ты из заряженного самим Рушелем Блаво его изображения постепенно перетекаешь в мою руку, чтобы даровать мне исцеление, чтобы активировать мою самоисцеляющую энергию, чтобы восстановить правильный ритм моего сна. Я чувствую тебя, благодатная исцеляющая энергия эгрегора Блаво, я чувствую твое тепло. Под его воздействием теплеет моя рука, теплеют пальцы, теплеет ладонь…»

После того как вы почувствуете, что ваша рука полностью прогрелась, а в кончиках пальцев заметно легкое покалывание, — знак того, что энергия эгрегора Блаво вошла в вашу руку, — приложите ладонь ко лбу, подержите с минуту, а потом отнимите примерно на пару миллиметров. В это время вы должны лежать на спине так, чтобы вам было удобно, ничего не должно давить на ваше сердце и желудок.

Вы чувствуете, как тепло энергии эгрегора Блаво из вашей руки перетекает в ваше тело, кожа в области лба теплеет. Если вы ощущаете легкое покалывание, то это хорошо — энергия интенсивно проникает в ваш организм. Медленно, сосредоточившись на этих ощущениях, говорите:

«Благодатная энергия эгрегора Блаво, ты исцелила многих и многих, и энергии исцеленных тобой соединились с тобой и вошли в тебя, усилив тебя многократно. Настрой же, о энергия эгрегора Блаво, мой мозг на правильный спокойный сон, чтобы бессонница не мучила меня, мешая мне жить спокойно. Под действием благодатной энергии эгрегора Блаво расслабляются мышцы лица, я чувствую, как пульс становится спокойнее, дыхание замедляется…»

Теперь уберите руку со лба, можете перевернуться так, как вам удобнее, но продолжайте читать текст настроя (вам придется запомнить его, однако не напрягайтесь, боясь ошибиться в одном слове — это не страшно, потому что книга уже инициирована для вас и энергия эгрегора Блаво работает вам на благо). Не прогоняйте те образы, которые возникают в вашем сознании, не заставляйте себя думать о чем-то специально — все образы, какими бы причудливыми они ни были, очищают и расслабляют вас, помогая спокойно уснуть.

Валерий Валентинович, математик, 68 лет, г. Санкт-Петербург:

«Здравствуйте, уважаемый Рушель!

Я очень давно страдаю бессонницей, мне кажется, что до недавнего момента я и не помнил, когда спал всю ночь спокойно. Меня будило буквально все: разговор прохожих, шум машины, кошка… Да и когда я спал, то как бы и не спал, а так, бредил какими-то полукошмарами — полуявью. И знаете, в свои 68 лет я чувствовал себя совсем дряхлым. Сил не стало, каждый шаг давался с трудом, да и глаза совсем перестали видеть, и желудок стал хандрить, и печенка — пошаливать.

Услышал я про Вас и подумал, что если Вы написали книгу, которая позволяет продлить молодость, то сон она должна восстановить, потому что здоровый сон — одно и важнейших условий сохранения молодости. Так я в Институте традиционной народной медицины приобрел пробный экземпляр Вашей книги и стал заниматься по ней. Выскажу Вам свою благодарность: я в первую же ночь спокойно уснул, успев повторить текст настроя всего три раза, и проспал всю ночь без снов, а утром без всякого будильника проснулся в нужное время. Весь день я ходил бодрячком, постепенно же мне стало легче двигаться, я даже вернулся к утренней зарядке, которую уже много лет как забросил. Снова чувствую себя молодым. Если еще недавно после работы (я продолжаю работать, несмотря на возраст) я с трудом доползал до дома, то теперь стараюсь пойти на концерт, в театр или кино, а то и заглянуть к друзьям. Спасибо Вам, Рушель!».

И еще добавлю: необходимо хотя бы минут по 10–25 расслабляться в середине дня. Полежите или посидите в удобном кресле, помедитируйте, проделайте упражнение на релаксацию. Изображение Семериды Здоровья положите под голову так, чтобы оно прилегало к ней.

Еще один важный момент. На наше сознание, нервную систему, а соответственно, и на наш организм огромное влияние оказывают мыслеобразы. И особенно они влияют на нас, когда мы спим. Если вы засыпаете, будучи на нервах, после стресса и неприятностей, испытывая страх или другие негативные эмоции, то и сон будет плохим. И главное, он принесет вам не пользу, а вред, потому что в вашем мозгу будут работать разрушительные мыслеобразы. Мы в Институте традиционной народной медицины уже много лет разрабатываем методику коррекции мыслеобразов и исцеления с помощью положительных мыслеобразов. Результатом наших разработок явились две уникальные книги, которые формируют в сознании человека конструктивные, исцеляющие мыслеобразы. Иначе говоря, в этих книгах — небольшие сказки-притчи, читая которые перед сном (чтение не занимает и десяти минут), вы гарантируете себе здоровый, исцеляющий и омолаживающий сон. К сожалению, здесь, в рамках этой книги, нет возможности предложить вам эти сказки-притчи, но всем, кто дорожит собой, своим здоровьем, красотой и молодостью, я рекомендую книги, дарующие здоровый сон и оздоровление.

Закаливание

Если у вас слабые сосуды или если с ними все в порядке, но вы просто хотите всегда хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть, вам необходимо их укреплять. Да, это нужно абсолютно всем, чтобы не было отеков, всяких сосудистых сеточек и прочих признаков старения, не говоря уж о заболеваниях.

Сосуды великолепно укрепляют контрастные температуры. Если вам позволяет сердце и вы не склонны к простудным заболеваниям (а если склонны, то тогда закаляться тоже надо, только осторожно), контрастный душ по утрам вам будет очень полезен. Сначала постепенно понижайте температуру воды под душем, пока не привыкнете, потом можете охлаждать воду сразу, но ни в коем случае не переусердствуйте, например не ждите, пока вы замерзнете.

Намного полезнее контрастного душа обливание холодной водой после мытья в воде привычной для вас температуры. Если вы любите париться, то используйте бочки для обливания — они есть в любой бане. Это не только приятно, но и очень полезно! Вы сразу почувствуете бодрость, ваши сосуды постепенно станут крепче, а кожа — шелковистой и молодой.

И каждый вечер ополаскивайте ноги холодной водой. Это не только укрепит сосуды, но и поможет снять усталость и отеки.

Витамины

Для того чтобы поддержать механизм, препятствующий старению, и чтобы суставы работали нормально, организму необходимы витамины А, С, Е, В₁₂, В₂, РР и некоторые другие, а также активированный кальций, нуклеиновые кислоты и йод. Как известно, недостаток витаминов является одной из причин суставных заболеваний. Если вы будете регулярно (пять раз в неделю, не реже!) есть морепродукты, свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, то сразу заметите, что стали и лучше выглядеть, и лучше себя чувствовать, и главное — вам стало легче двигаться.

Полезны лук, спаржа, овсянка, грибы, рыба (особенно сардины, лосось, анчоусы), печень цыпленка — продукты, богатые нуклеиновыми кислотами. Разумеется, есть все это надо в разумных пределах, питаться 3–4 раза в сутки, не наедаться на ночь, не употреблять то, что имеет медицинские противопоказания.

Движение

Старение человека начинается, как правило, сверху, то есть с шейного отдела позвоночника и рук. И, как я уже говорил, один из признаков молодости — здоровье и подвижность опорно-двигательного аппарата, эластичность суставов, мышечный тонус, а главное — здоровый позвоночник. Ни— же я приведу несколько упражнений, которые, растягивая позвоночник, продлевают молодость и способствуют ускорению обмена веществ, то есть помогают справиться еще и с лишним весом. При ослабленных мышцах нарушаются функции суставов, а этого необходимо избежать, если вы, конечно, не хотите преждевременно состариться. Поэтому, занимаясь 10 минут в день, вы сможете восстановить тонус мышц, наиболее важных для полноценной работы суставов, а также всех внутренних органов.

Конечно, физическая нагрузка, как и правильное питание, необходимы всем, но без СИ-энергии ваши усилия пропадут впустую, поэтому каждый раз перед тем, как вы будете проделывать упражнения, вам надо обратиться к эгрегору рода Блаво, который поможет активировать вашу СИ-энергию.

Для этого приложите к моему изображению, которое вы видите на обложке, свою левую руку. Вскоре вы почувствуете тепло, которое исходит от него и проникает в вашу руку. Почувствовали? Это — тепло нашего семейного эгрегора. Сейчас оно заряжает вашу руку, она нагревается, вот вы уже ощущаете в кончиках пальцев легкое покалывание — знак того, что энергия эгрегора Блаво теперь уже — ваша энергия, потому что она вошла в ваш организм, потому что ваша СИ-энергия настраивается на ее вибрации, запуская процесс вашего омоложения.

Медленно, не теряя ощущения тепла, произнесите несколько раз текст настроя на эгрегор Блаво:

«Эгрегор рода Блаво делится со мной своей энергией, и я благодарен ему за нее. Энергия эгрегора Блаво теплым потоком входит в мою руку, заряжает мою руку для исцеления. Энергия эгрегора Блаво служит мне, как она служила людям, как она будет служить. Я чувствую тепло, тепло энергии, которая скоро исцелит меня. Моя рука становится все теплее, теплее, она согревается теплом энергии рода Блаво».

Как только ваша рука нагрелась, а в кончиках пальцев вы ощутили покалывание, можете перестать произносить текст настроя. Теперь вам пора направить энергию эгрегора Блаво непосредственно на ваш организм, чтобы ваша самоисцеляющая энергия запустила ваш механизм, препятствующий старению, и помогла ему постоянно функционировать. Для этого приложите заряженную руку (напомню, что это — ваша левая рука) к области третьего глаза (чуть выше переносицы). Вы чувствуете, как тепло энергии эгрегора нашего рода проникает в вашу голову. Сначала нагревается кожа, потом золотой поток исцеляющей энергии входит в мозг. Постепенно под действием энергии эгрегора Блаво ваша самоисцеляющая энергия пробуждает механизм регенерации клеток — начинается омоложение. Медленно, видя внутренним взором золотой поток энергии, читайте текст настроя:

«Эгрегор рода Блаво, ты своей энергией настраиваешь мой организм, мое тело на вибрации, адекватные вибрациям Вселенной. Я благодарен тебе, эгрегор рода Блаво! Мои нервы успокаиваются, моему организму не страшны нагрузки и перегрузки, потому что мой механизм регенерации работает правильно. Он ровно вибрирует, вибрирует так, как ему и положено самой природой. Спасибо тебе, эгрегор рода Блаво!»

Если у вас были какие-либо боли и/или неприятные ощущения, то после того, как вы впустили в себя энергию эгрегора рода Блаво, они вас полностью оставили. Для того чтобы закрепить результаты лечения, вам необходимо обратиться за помощью к Семериде Здоровья. Лягте на спину и приложите изображение звезды к области затылка. Вы чувствуете, как энергия теплым золотым потоком входит в ваше тело. Сначала вы ощущаете тепло, которое согревает вашу кожу, легкое приятное покалывание там, где лежит звезда. Ее энергия проникает в ваш мозг и согревает вас, от ее вибраций вы чувствуете легкое приятное покалывание. Теперь медленно, ощущая свой организм и прислушиваясь к вибрациям положительной энергии, говорите:

«Звезда Семерида Здоровья, ты любишь меня, потому что я люблю тебя, а ты отзываешься на мою любовь к тебе. О Звезда Семерида Здоровья! Помоги же мне! Дай мне свою энергию, которая настроит мой организм на правильные вибрации, на надежную и верную работу, на молодость. Ты дала мне свою энергию, Звезда Семерида Здоровья, и теперь мой организм работает так, как нужно, чтобы обеспечить свою жизнедеятельность. Спасибо тебе, Звезда Семерида Здоровья!»

Упражнения для шейного отдела позвоночника и рук

Даже если спина у вас болит не сильно и не часто, вряд ли вы хотите стареть. Эти упражнения помогут вам сохранить или вернуть молодость. Все упражнения надо повторять 10 раз.

1. Сядьте на пол, упритесь в него ладонями сзади сразу за телом, пальцы рук направлены назад, спина прямая. Сосредоточьтесь. При выдохе расслаблено опустите голову на грудь, чтобы подбородок коснулся шеи. При вдохе медленно и свободно отведите голову назад. При выдохе наклоните голову к левому плечу, чтобы ухо приблизилось к нему как можно ближе. При вдохе поднимите голову. При выдохе наклоните голову к правому плечу. Плечи не поднимайте!

2. Сядьте на пол, спина прямая. Руки сомкните в замок на затылке, локти разведите в стороны и назад. Вы должны почувствовать, как расширяются грудные мышцы, снимается напряжение в позвоночнике. При выдохе как можно больше наклонитесь влево. Движение начинается в шейном отделе позвоночника. Не наклоняйтесь вперед, не поднимайте бедро. При вдохе вернитесь в исходное положение. Теперь — вправо.

3. Сядьте, спина прямая, руки разведены в стороны, ладони обращены вниз. При вдохе поднимите руки, скрестите их над головой, при выдохе разведите их в стороны, расслабьтесь.

4. Сядьте на пол, обопритесь на руки сразу за телом, пальцы направлены назад. При выдохе поверните прямой корпус влево, подбородок — к левому плечу, взгляд направлен через плечо назад. При вдохе вернитесь в исходное положение. Теперь — вправо.

5. Сядьте, руки разведите в стороны, согните в локтях, кончики пальцев — на плечах. При вдохе локтями опишите вперед и вверх как можно большие круги, при выдохе — назад и вниз.

Упражнения для грудного и поясничного отделов позвоночника

Все упражнения выполняются сидя на полу, по 10 раз в каждую сторону.

1. При вдохе поднимите правую руку вверх, пальцы при этом сжаты в кулак, большой палец внутри. При выдохе опустите руку так, как будто бы вы с помощью каната хотите стянуть вниз что-то очень тяжелое. Все мышцы напряжены. То же самое — с другой рукой.

2. Вытяните прямые руки вперед, переплетите пальцы. При выдохе наклонитесь вперед от таза с прямой спиной, подбородок смотрит вперед, взгляд все время устремлен вперед, в одну точку. При вдохе выполните круговые движения в стороны и назад. При выдохе — в противоположную сторону и вперед.

3. Сожмите кулаки, при вдохе тяните руки вверх и назад до полного поднятия. Одновременно наклоняйтесь назад. Спина абсолютно прямая. При выдохе опускайте руки, пока не коснетесь стоп. При вдохе тяните руки вдоль ног. Повторяйте упражнение, как при гребле веслами.

4. Согните левую ногу коленом наружу, щиколотку положите на правое бедро к тазу. Правой рукой держите пальцы левой ноги. Левой рукой осторожно пригибайте левое колено к полу. Движение не должно вызывать боль. То же самое проделайте с другой ногой.

5. Приподнимите правую ногу над полом, руки сцепите под коленом. Корпус все время прямой. При выдохе согните правую ногу в колене и подтягивайте к туловищу, пока колено не коснется подбородка. При вдохе ногу верните в исходное положение легко над полом. То же самое — левой ногой.

Галина В., 48 лет, бухгалтер, г. Апатиты:

«Уважаемый Рушель!

Остеохондрозом я болею давно и так же давно лечусь. Однако болезнь прогрессирует. Все началось с остеохондроза шейного отдела позвоночника, потом заболел грудной отдел, а недавно боли начались и в пояснице. Я описываю Вам свое состояние месячной давности. Я практически не могла ходить, сидеть на стуле было невыносимо (поэтому не вылезала из больничных), спать могла только на боку из-за болей в пояснице. Кроме того, мой вес стремительно прибывал, хотя ем я очень мало. Стало барахлить сердце, скакать давление. В общем, еще месяц назад я чувствовала себя практически инвалидом, которому недоступны самые элементарные движения. Обидно было — 48 лет, а уже — настоящая старуха, когда все мои подружки как будто только вчера из-за школьной парты вылезли.

Вашу книгу я увидела у своей подруги и по ее совету заказала себе такую же. Я инициировала книгу для себя так, как Вы объяснили, и начала работать. Боль прошла сразу же, но вскоре вернулась, а упражнения, которые Вы рекомендуете, оказались для меня невозможными. Так было в первый раз. На второй раз боль не возвращалась в течение всего дня, и у меня получилось выполнить несколько упражнений, конечно, не десять раз, но все же. Дальше пошло намного легче.

Сейчас я чувствую себя превосходно! Я забыла о боли, с легкостью каждый день проделываю весь комплекс упражнений, и, что для меня очень важно, стал спадать вес. Сейчас я уже не безобразно толстая, чувствую себя на пятнадцать лет моложе и надеюсь, что скоро полностью приду в норму».

Для того чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе, кроме здоровья позвоночника, необходим, как мы уже знаем, мышечный тонус. В первую очередь, нужно подтянуть мышцы талии и брюшного пресса — это способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта, убирает лишний жир (и вес, соответственно), улучшает внешний вид.

Упражнения для мышц брюшного пресса

Все упражнения делаются 20–23 раза. После каждого из них — примерно минутный отдых.

1. Лягте на спину, руки положите под голову. Поднимайте голову вместе с руками вверх так, чтобы лопатки оставались на полу.

2. Лежите в том же положении, лопатки — на полу. При каждом подъеме головы руки вытягивайте вперед и вверх.

3. Лежите в том же положении, поднимайте прямые ноги вверх поочередно («ножницы»), ноги не касаются пола.

4. В том же положении поднимайте и опускайте согнутые в коленях ноги.

5. Из того же положения одновременно поднимайте и опускайте таз (при подъеме ноги распрямляйте) и верхнюю часть тела, распрямляя и вытягивая вперед руки.

6. Лежа на спине, согните ноги в коленях и локтем правой руки дотянитесь до колена левой ноги, после чего локтем левой руки коснитесь колена правой ноги.

Упражнения для мышц талии

Эти упражнения выполняются стоя, ноги на ширине плеч. Каждое — по 20–23 раза.

1. Руки — за головой. Выполняйте вращения тазом сначала в одну сторону, а потому в другую. Плечи неподвижны.

2. Наклонитесь вперед так, что спина оказалась параллельной полу, руки вытяните перед собой. Выполняйте повороты поочередно вправо и влево.

3. Наклонитесь вниз, стараясь достать пальцами правой руки носка левой ноги, и наоборот.

Василиса З., 33 года, бухгалтер, г. Ростов-на-Дону:

«Уважаемый Рушель!

Когда мне исполнилось 30 лет, я вдруг почувствовала, что старею на глазах. Я никогда не занималась спортом, а работе на огороде всегда предпочитала компьютер. И вот стукнуло тридцать, все подружки — кто замужем, а кто развлекается, летом — на Дон бегут купаться, да полдня там проводят на пляже, а мне раздеться стыдно — все висит, где не надо, да и бежать никуда не хочется, так и сижу одна — в окно смотрю да в экран монитора. И выгляжу как тетка, народившая десять деток по лавкам, да только о своем огороде и думающая. А недавно заметила, что зрение стало падать (из-за компьютера, скорее всего) и двигаться невозможно полноценно — суставы скрипят, как несмазанная телега.

Досталась мне Ваша книга, Рушель, случайно — соседке командировочный подарил, а ей и не понадобилась, так она мне отдала со словами: «Держи, Вася, пользуйся, а то вон как выглядишь, старше мамки своей». Обидно мне было это слышать, но книжку я взяла. Начала читать ее, да и увлеклась, подумала: а чего не бывает на свете! Стала заниматься по ней, сначала на себя настроила, а потом и упражнения делала. Теперь уже все иначе, я чувствую себя стройной и гибкой, глаза видят отлично, даже стала с подружками на пляж бегать, и так это весело оказалось, как будто бы снова в школу вернулась, и сбежали мы с математики загорать да в Дону купаться».

Очищение организма

Я уже писал об этом, но повторю снова: интоксикация организма из-за дурной экологии, неправильного питания и образа жизни, лекарств — одна из причин преждевременного старения. Это понятно всем, и любой из вас, дорогие читатели, полагаю, сталкивался с огромным количеством предложений по его очищению. Чистить предлагают все: и легкие, и почки, и печень, и кровь, и лимфу, и особенно толстую кишку. Выведешь токсины из кишечника — и никаких проблем! В одном месте я даже прочел, что в толстом кишечнике — до 25(!) кг чисто токсинов! Это же как представить такой кошмар! То есть человек, который весит центнер, почистит кишечник и станет весить 75 кг, что ли? Не верьте!

Организм человека — сбалансированная система, он сам себя очищает, иначе бы люди не доживали и до 25 лет. На очищение работают и почки, и легкие, и печень, и пр. Если эти органы здоровы, то у вас прекрасная кожа, вы сильны и молоды, и, само собой, вам себя не надо терзать, доводя до истощения и язвы желудка голоданием и изводя кишечник дисбактериозом, заработанным клизмами.

Однако кожа портится, человек толстеет, слабеет, а значит, организм не справляется со всеми многочисленными токсинами, которые вынужден потреблять. Выводить их из кишечника — дело пустое, напоминающее сизифов труд. Чистить печень опасно — а вдруг у вас камни? Вообще, токсины не там притаились (если там, то там им и место — скоро выйдут), а в жировых клетках и межклеточном пространстве. И избавляться от них надо на клеточном уровне. Ешьте побольше зелени, морепродуктов, особенно морской капусты, овощей, фруктов и поменьше жира, особенно животного. Пейте минеральные воды, предназначенные для усиления липидного обмена (карловарскую, старорусскую, Нарзан и др.), очистительный чай, просто зеленый чай, чистую негазированную воду по 1,5–2 л в день, но только в том случае, если нет противопоказаний. И обязательно, если вы слишком много курили или выпили, примите на ночь шесть таблеток активированного угля.

Для того чтобы безболезненно активировать работу вашего организма по очищению, вам надо задействовать вашу СИ-энергию.

Работа с моим изображением на обложке книги позволит войти в ваше тело энергии нашего семейного эгрегора для активации самоисцеляющей энергии, которая, в свою очередь, приступит к выведению шлаков из вашего организма. Приложите свою правую руку к моему изображению. Вы чувствуете тепло, которое исходит от него. Это тепло энергии эгрегора Блаво. Сосредоточьтесь на ощущении тепла и медленно произносите текст настроя на эгрегора Блаво:

«Эгрегор рода Блаво, энергия твоя входит в меня, она согревает мою руку, я чувствую твою энергию, эгрегор рода Блаво. Эта энергия поможет активироваться моей самоисцеляющей энергии, она настроит мой организм на правильную вибрацию, мои органы — на очищение и ровную работу. Благодаря энергии рода Блаво я избавлюсь от стрессов, от всего, что мучает меня. У меня больше нет того, что мешает мне жить, и это все сделала энергия эгрегора Блаво».

Если вы начали ощущать легкое приятное покалывание в кончиках пальцев, то это знак того, что в ваше тело вошла энергия моего эгрегора, можете перестать читать настрой. Теперь для активации вашей СИ-энергии вам надо впустить энергию эгрегора Блаво в ваш организм. Приложите заряженную руку к области чакры Манипуры, то есть на подложечную область. Подержите ее на теле несколько секунд. Теперь отнимите ее от тела буквально на пару миллиметров. Вы чувствуете, как тепло энергии эгрегора Блаво входит в ваше тело, видите внутренним взором, как золотой поток проникает в сосуды, омывает их, как он заполняет каждый ваш орган, под его воздействием вымывается вся грязь, песок и шлаки. Медленно произнесите текст настроя:

«Тепло энергии эгрегора Блаво входит в мое тело. Оно настраивает мои органы на очищение, ровную, стабильную работу, правильные вибрации, вибрации в такт со всем организмом. Я спокоен, мне легко дышать, я знаю, что мне хорошо жить, что даже мои неприятности — это лишь досадные мелочи, потому что я живу. Мне хорошо, тепло энергии омывает мои сосуды, мои органы, тепло энергии эгрегора Блаво. Тепло убирает боли и язвы, старость, недуги, энергия эгрегора Блаво дает мне силы, силы для самоисцеления».

Теперь, когда самоисцеляющая энергия начала действовать, а ваш организм — очищаться, настройтесь на энергию серебристых облаков. Для этого подойдите к окну и откройте его. Глубоко вдохните воздух. Медленно выдыхая, посмотрите на небо. Энергия серебристых облаков очистит ваш организм от всего, что принесли в него неправильное питание, плохая экология, вредные привычки и отрицательные эмоции. Для того чтобы самоисцеляющая энергия начала действовать, необходимо избавиться от мусора, оставшегося после шлаков, и в этом вам поможет энергия серебристых облаков. Обратитесь к ним со словами:

«Чистая и свежая энергия серебристых облаков очищает мой организм, очищает чакру Манипуру. Светлая прозрачная энергия вливается в мое тело вместе с потоком воздуха, она наполняет мое тело, энергия серебристых облаков вымывает из моего организма весь сор, всю грязь, все скорби и болезни, все несчастья…»

После того как вы произнесли текст настройки, спокойно подышите полной грудью. Вдох должен быть в два раза короче выдоха. Примерно через три минуты можете закрыть окно.

Анжелика В., 42 года, модельер, г. Москва:

«Здравствуйте, господин Блаво!

Я, как и все люди моего круга, люди, занимающиеся моделированием одежды, да и не только они, считаю свою внешность и молодость делом профессиональной чести. Не может модельер позволить себе выглядеть старухой! Сорок лет, как говорится, — бабий век, и этот возраст меня очень сильно напугал. Неужели пришла старость? Неужели мне не быть той красавицей, которой привыкла себя считать? Что же делать?

Ответ мне подсказали средства массовой информации: надо чиститься. Всему виной шлаки. Ох, Рушель, что я только ни делала, а уж сколько денег заплатила, страшно вспомнить! Думаете, стала я от этих процедур моложе и красивее? Не тут-то было! Дисбактериоз после многочисленных клизм, авитаминоз — от слабительных, от желчегонных желчь из печени стала выходить сгустками так, что в какой-то момент я испугалась, желудок стал болеть. И внешность от этого не выиграла. Да, я похудела, но как раз к этому я совсем не стремилась — и без того весила при росте 170 см 60 кг, а после чисток вообще стала весить 56 кг. При этом у меня началась подлинная истерия: должна очиститься и помолодеть во что бы то ни стало, и все, и никак не могу с собой справиться. Знаю уже, что вредно мне это, по ночам рыдаю, а туда же. Только Ваша книга меня спасла, Рушель! Стала я по ней заниматься и постепенно успокоилась, начала в весе прибавлять, теперь вешу 63 кг, и это меня вполне устраивает, а организм очищается сам собой, потому что каждое утро я занимаюсь по Вашей методике!».

Дыхание

Для того чтобы дольше оставаться молодым, поправить здоровье, вернуть силы и красоту молодости, да и просто лучше себя чувствовать и выглядеть, желательно каждый день проводить на воздухе минимум двадцать минут. При этом не бежать на транспорт, а просто гулять. Я обычно советую своим пациентам, если у них есть возможность, завести собаку. Животное в доме помогает справиться со стрессами и нервным напряжением, да и вообще забавляет, приносит радость.

Прогуливаясь, делайте простенькую дыхательную гимнастику: глубокий вдох — выдох, который в два раза длиннее вдоха. Сначала лучше считать, потом вы привыкнете и станете правильно дышать автоматически. Дело в том, что многие проблемы с внешностью и здоровьем определяются тем, что современный человек разучился дышать правильно. При дыхании он не использует и малой части резерва своих легких, кровь циркулирует медленнее, чем надо, замедляется обмен веществ. Поэтому человек полнеет, медленнее двигается, быстрее устает, у него часто бывает плохое настроение, то есть он стареет.

Релаксация

Дорогие мои читатели, независимо от того, страдаете ли вы от серьезной болезни суставов или просто хотите вернуть красоту и силу молодости, или если вы часто нервничаете, недавно пережили стресс, сильно устаете и чувствуете слабость, вам необходима релаксация. Это простое упражнение поможет вам привести в порядок свои нервы и облегчит работу глаз. Делать его надо ежедневно утром, сразу после пробуждения, и вечером, можно перед сном, когда вы уже легли, а можно, например, после работы, если вы чувствуете сильную усталость. Выполняется упражнение пять минут.

Если хотите, можете включить тихую, приятную музыку, но это необязательно. Лягте на спину, положите под голову что-нибудь, чтобы положение было максимально удобным. Если вам удобнее полусидячее положение, то — ради бога, самое главное — ваш комфорт и покой. Закройте глаза.

Вы видите внутренним взором огромное темно-фиолетовое небо, вы поднимаетесь в него все выше и выше, одна мягко-золотая Звезда сияет впереди. Она все ближе, все ближе к вам, фиолетовое (цвет Божественной мудрости) небо обнимает вас, вы чувствуете его ласковое тепло. И вот мягко-золотой луч Звезды падает на ваше лицо. Мышцы лица расслабляются, расслабляются шея, спина, руки, ноги. Золотое тепло заполняет вас. В сознании — только золотой свет. Вы мысленно разговариваете со Звездой:

«Звезда Семерида, твой свет, твое тепло входит в меня. Оно заполняет меня, оно в моем мозгу, в моих руках, ногах, во всем моем теле. Оно не оставляет места усталости, болезни, только оно во мне, тепло твое, Звезда Семерида…»

Если ежедневно утром и вечером вы будете медитировать таким образом, то напряжение пройдет, хроническая усталость — тоже, как и слабость. Вашим суставам станет работать намного легче, поэтому от болезней вы скоро избавитесь. Это упражнение дает стопроцентный результат. Делать его можно и нужно абсолютно всем людям, независимо от состояния их здоровья.

Два раза в день — это обязательный минимум. Если вы устали на работе, сидя, проделайте его, и вы сразу почувствуете, насколько вам стало легче. Научитесь так расслабляться, например, в метро или машине, когда надолго застряли в пробке (разумеется, не во время движения, будучи за рулем). Если вы едете на любовное свидание, то это упражнение поможет вам намного лучше выглядеть, а если на экзамен или собеседование — сконцентрироваться и соответствовать требованиям.

Возможно, у кого-то из вас возникнет возражение: я прихожу домой с работы, даже переодеться не успеваю, потому что надо ужин готовить, ребенок со своими уроками… — какая уж тут релаксация! Вот именно такая гонка, такое напряжение и приводят к болезням. Честное слово, пять минут найти можно. Если у вас нет места, отдельной комнаты, где в течение пяти минут вас никто не тронет, уйдите в ванную, но найдите эти минуты. Просто в противном случае очень и очень скоро вы не сможете, придя с работы, приготовить ужин, позаниматься с ребенком, а через незначительное время и на работу не сможете пойти. Не надо резко вскакивать по звонку будильника, особенно людям с болезнями суставов. Полежите пять минут, ведь они дела не решат (поставьте будильник на пять минут раньше), встретьтесь внутренним взором со Звездой Семеридой, почувствуйте ее тепло, и весь долгий день вы будете не переживать с трудом, а жить с радостью.

Дорогие читатели! В этом разделе я дал вам несколько рекомендаций самого общего характера, которые ни для кого не являются тайной. Это — образ жизни. Творец дал человеку механизм, препятствующий процессу старения, дал все для того, чтобы человек жил долго и счастливо! То, что я здесь рассказал, не требует от вас никаких усилий, просто помогите себе!

Творец дал человеку еще один бесценный дар, о котором большинство из нас забыло. Если его использовать, то вы вернете себе молодость и энергию, сможете добиться в жизни очень многого, вплоть до исполнения желаний, избавитесь от возрастных болячек. Как использовать этот дар Творца, я расскажу вам в следующем разделе книги.

Кундалини. Энергия здоровья и молодости

В начале книги я рассказал вам о чакрах — энергетических центрах, которые отвечают за жизнедеятельность организма. Практически у всех те или иные чакры забиты энергетическим сором, что сказывается на функциях соответствующих органов и на психическом и ментальном состоянии человека. Помните, чуть выше я писал о том, что самым важным фактором сохранения молодости является ментальное состояние личности? Заметьте, этого пункта я не коснулся в предыдущем разделе, потому что никакие «общие рекомендации» не могут изменить вашу личность, не могут из измученных, нервных, постоянно озабоченных людей сделать по-детски радующихся жизни, любопытных, творческих. Это — работа уже на другом, энергетическом уровне. Не пугайтесь, это нетрудно — 10–15 минут в день, причем совсем не обязательно каждый, и ваша жизнь изменится.

Вам надо полностью очистить, открыть свои чакры. Каждому человеку Творец дал энергию, которая для этого предназначена. В йоге она называется Кундалини. В своих экспедициях, предпринятых вместе с коллегами из Института традиционной народной медицины в Индию, Гималаи, Бирму, на Тибет мы занимались изучением свойств энергии Кундалини, практик ее пробуждения, всего того, что достигла древняя культура в области здоровья и полноценной многолетней жизни человека. Мы воочию увидели, что не только буддийские монахи в древних монастырях, но и многочисленные «простые» люди — крестьяне, жители городов — в весьма и весьма преклонном возрасте сохраняют энергию и внешность молодых людей. На основании тех самых экспедиционных открытий я подготовил для вас простую и действенную методику сохранения здоровья, энергии, красоты и молодости.

Кундалини — «свернутый кольцом», «свернутый в форме змеи», а также «локон возлюбленного» (санскрит). В представлениях индийских йогов Кундалини (всегда женского рода) — это змея, свернутая тремя кольцами и покоящаяся в основании позвоночника. Голова змеи упирается в позвоночный ствол. При пробуждении Кундалини змея распрямляется и поднимается по позвоночному столбу, последовательно очищая и раскрывая чакры. Люди «самореализованные», то есть те, у кого пробуждена Кундалини, всегда молоды, здоровы, сильны. Они активны, им хочется действовать, творить, любить.

Энергия-змея, покоящаяся в основании позвоночника, пробуждение которой раскрывает дорогу к свету, известна едва ли не всем народам. Змея в индийской мифологии — мудрость, вечность, плодородие и пробуждение жизни. В античной мифологии змея — одна из ипостасей богини Афины, которая, помимо прочего, является богиней мудрости. В африканских племенах змей почитают как хранительниц родников, дающих и сохраняющих жизнь. Египетские фараоны носили на себе бронзовое изображение змеи как символ власти, могущества и вечности.

Разные народы считали змею самым древним существом в мире, появившимся задолго до самой Земли. Так, в славянской мифологии одним из верховных божеств был Велес — змей с лицом человека, который вынес кусочек земли со дна Мирового океана (а Велес — покровитель плодородия, здоровья, богатства). Североамериканские индейцы считали змея хранителем мира, удерживающим небо, чтобы оно не упало на землю.

Змея — дающая жизнь — сама бессмертна. Как верили древние славяне, раньше люди не умирали, а, старея, превращались в змей.

В традициях разных народов змея соединяется с мировым древом. Древо — актуализация мужского начала — соединяет землю и небо, а змея — актуализация женского начала — покоится в основании древа. Когда она поднимается по древу, брак земли и неба осуществляется. Таким образом осуществляется жизнь на земле.

Один шаман сказал мне: «Если Великий Змей, покоящийся в основании древа, на земле, не поднимется по древу, не будет жизни. Древо — земная ось. Но у человека тоже есть ось, и пока Змей, покоящийся в ее основании, на земле, не поднимется по оси, человек не живет». Ось каждого человека — это позвоночник. Змея — Кундалини — покоится в его основании, на чакре Муладхара. Муладхара (санскрит) состоит из «мула», что значит «корень» (Кундалини) и «адхара» — «поддержка», то есть слово переводится как «поддержка Кундалини». Эта чакра символизирует возникновение жизни. Муладхара означает невинность и одновременно мудрость ребенка, это — основа бытия, та земля, с которой энергия жизни поднимается по оси жизни (позвоночнику) вверх.

Итак, Кундалини — это дар Творца людям. Она есть у каждого человека, а вот реализовывать ее или нет — личное дело. Что же дает реализация Кундалини?

✓ Энергию, побуждающую к действию, силы и здоровье.

✓ Любовь. Непередаваемое сильное и светлое чувство любви ко всем и всему, ответную любовь людей.

✓ Внутренний свет, дарующий привлекательность. Обаяние.

✓ Сексуальность.

✓ Повышение интуиции. Способность предвидеть события и влиять на них.

✓ Творческую реализацию.

✓ Замедление возрастных изменений.

Если вы, дорогие читатели, не хотите пренебречь этим бесценным даром Творца, то тогда вместе со мной немедленно приступайте к самореализации, то есть к пробуждению энергии Кундалини. Ваша книга инициирована, вы регулярно проделываете упражнения на активацию СИ-энергии и релаксацию. Это — необходимые условия для реализации энергии Кундалини.

Теперь выберете в любое время суток 10–15 минут, в которые вам точно никто не помешает. Отключите телефоны, снимите обувь, часы, очки, украшения. Сядьте свободно, так, как вам удобно, ноги не скрещивайте (это — разные энергетические центры), а слегка расставьте. Постарайтесь не думать о неприятностях, о своих грехах и ошибках, не вспоминайте обиды — Творец вас прощает просто так, без всяких условий. Самореализация проводится один раз.

Во время осуществления самореализации ваша книга должна быть у вас перед глазами, чтобы вы видели мой портрет на первой странице обложки и могли смотреть мне в глаза.

Положите левую руку на колено левой ноги. Все действия вы будете выполнять правой рукой. Не сосредотачивайтесь на подсчете сказанных фраз — точность здесь неважна. Вы должны смотреть мне в глаза и видеть те невидимые энергетические нити, которые соединяют меня с вами.

Положите правую руку на сердце и скажите про себя приблизительно 12 раз: «Рушель, мой дух соединяется с твоим духом».

Переместите руку чуть ниже левого ребра, плотно прижмите ее к телу и скажите приблизительно 10 раз: «Рушель, мой дух свободен, я — сам себе властелин».

Переместите руку вниз так, чтобы ребро ладони легло между основанием ноги и туловищем. Плотно прижмите ладонь к телу. Скажите приблизительно 6 раз: «Рушель, пошли мне чистые помыслы, чистые знания».

Переместите руку назад, под ребро, плотно прижмите к телу и скажите приблизительно 10 раз: «Рушель, мой дух свободен вместе с твоим духом, твоя энергия — это моя энергия».

Теперь снова положите руку на сердце и скажите 12 раз: «Я — чистая, свободная энергия».

После этого прижмите руку слева к основанию шеи (для удобства можете слегка повернуть голову) и скажите приблизительно 16 раз: «Рушель, на мне нет никакой вины».

Теперь положите правую руку ладонью на лоб, прижмите ее и скажите несколько раз, сколько захотите: «Рушель, я всех прощаю, передо мной никто не виноват».

Прижмите руку к затылку (можете слегка отклонить голову назад) и попросите прощения, не чувствуя вины, просто так, для самоудовлетворения, столько раз, сколько захотите: «Рушель, прости меня за все, за все ошибки, за все грехи, совершенные сознательно или по неведению».

Теперь прижмите ладонь к темени, поднимите пальцы так, чтобы они не касались головы, но ладонь была полотно прижата к ней. Вращайте ладонью по часовой стрелке таким образом, чтобы вместе с ней вращалась кожа головы. Скажите приблизительно семь раз: «Рушель, дай мне, пожалуйста, мою самореализацию».

После этого, держа левую ладонь на левом колене, но ладонью вверх, правую поднимите над головой (5–10 см) и вращайте по часовой стрелке, говоря при этом: «Энергия Рушеля Блаво, энергия всего рода Блаво дала мне самореализацию. Я чувствую поток светлой энергии, входящей в мой организм, энергии, несущей молодость и здоровье. Я чувствую, как моя самоисцеляющая энергия свободно течет по моему телу, как под ее действием возвращаются силы, проходят недуги, закрываются раны душевные и раны телесные».

Теперь поменяйте руки, то есть правую положите на правое колено ладонью вверх, а левую поднимите над головой ладонью вниз. Вращайте руку над головой, произнося те же слова. В обоих случаях вы должны вращать руку, пока произносите настрой один раз. Вы, безусловно, ощутили легкую прохладу, свежий ветерок. Теперь ваши чакры открыты полностью.

Дорогие читатели, подводя итоги первой главы книги, я последовательно пропишу порядок действий, которые необходимы вам для того, чтобы замедлить процессы старения.

1. Инициация книги на себя.

2. Активизация СИ-энергии.

3. Ежедневное выполнение упражнения на релаксацию.

4. Поддержка механизма, препятствующего старению:

✓ здоровый длительный сон;

✓ правильное питание с нужным количеством витаминов;

✓ бережное очищение организма;

✓ умеренные физические нагрузки;

✓ правильное дыхание.

5. Реализация энергии Кундалини и раскрытие чакр.

В заключение первой главы приведу отрывки из нескольких писем читателей.

Антонина М., 46 лет, дизайнер, г. Пушкин:

«Здравствуйте, уважаемый Рушель!

Вы просили писать Вам, какие конкретно изменения произошли со мной после того, как я стала работать по Вашей книге.

Я давно интересуюсь Вашей методикой, внимательно слежу за Вашей работой, стараюсь бывать на сеансах, которые Вы проводите (хотя последнее удается далеко не всегда), приобретать Ваши книги. Кстати, я заметила, что, даже если ничего не болит, занятия по Вашим лечебным книгам позволяют избавиться от усталости, возвращают силы и хорошее настроение. Вы как будто бы действительно заряжаете своей энергией. Впрочем, почему как будто бы! Так оно и есть.

Эту книгу я купила, хотя проблем с суставами не испытываю, просто захотелось стать моложе. Да и кому не хочется? Активировала ее для себя и стала заниматься. Честно признаюсь, очень плохо дается мне ваша первая рекомендация, касающаяся здорового продолжительного сна. Со здоровым у меня все в порядке, а вот с продолжительным — проблемы: работать приходится столько, что больше пяти часов сна не выкроить. Зато работаю я на свежем воздухе: я — садово-парковый дизайнер, так что дышать правильно научилась.

Со спортом тоже нелады — некогда, позвоночник, правда, тяну. Но после того, как я реализовала в себе энергию Кундалини, я стала за эти пять часов высыпаться! Просыпаюсь здоровая и бодрая, чего раньше не было. И сил столько, как будто бы в меня вдохнули чистое пламя!

Нехорошо признаваться мне, матери семейства, у которой подрастают двое детей, но Вы просили об откровенности. Дело в том, что у меня появился любовник. Это не просто так, для тела, это — любовь! Я счастлива! А недавно решила, наконец, покрасить волосы (они у меня густые и длинные, я все не решалась ни постричь их, ни покрасить, но седина уже стала нестерпима) и вдруг заметила, что седины стало меньше! Муж даже решил, что я их покрасила, только не очень тщательно. Смешной он: я, художник, волосы прокрасить нормально уж как-нибудь смогу.

В общем, дорогой Рушель, у меня полное ощущение, что мне не больше тридцати, что я вступила в лучшую пору своей жизни.

Спасибо Вам за это!»

Мария Михайловна, 71 год, пенсионерка, г. Жуковский:

«Дорогой Рушель!

Я стала заниматься по Вашей книге, чтобы, неловко признаться, почувствовать себя моложе. Мне очень нравится общаться с молодыми, с внуками и их друзьями, да только вечно возникает ощущение, что не в свое дело бабка лезет, навязывается. До недавнего времени мне трудно было разделить их увлечение компьютером, а так хотелось! Но, как бы мне внук не объяснял, что там и зачем, а мне в голову не входит. Вот и подумала, что все, стара я стала — не те уже мозги, да и память. Раньше-то, когда молодая была, все новое мне легко давалось, все интересно было. Интересно и сейчас, а вот дается уже не так легко.

Знаете, сначала я боялась реализовывать Кундалини. Почувствовала себя намного лучше, когда стала следовать Вашим рекомендациям, благодаря Вам от бессонницы избавилась, все бы замечательно, но, как стала посильнее, так мало мне показалось. И я рискнула.

Я сразу поняла, что самореализация произошла: как такой теплый поток поднялся по позвоночнику вверх. Ощущение необыкновенное! А вечером попросила внука еще раз объяснить, как в Интернет выходить, что там делать, как что искать. И у меня все получилось! И еще я заметила, что память моя улучшилась. Мне теперь не надо адреса моих новых молодых друзей записывать — все сама помню.

Ох, как же я Вам благодарна, Рушель! Вы вернули мне молодость, настоящую жизнь!»

Владимир Ш., 21 год, студент, г. Курск:

«Здравствуйте, Рушель!

В начале Вашей книги Вы написали, что любой, даже двадцатилетний человек может долгие годы оставаться молодым и здоровым, если будет следовать Вашим советам. Для меня это очень важно, потому что в детстве я много болел, и сейчас, в 21, чувствую себя несколько более слабым, чем мои товарищи. Я знаю, что сила — это не главное, но ведь я — мужчина! Причем молодой мужчина, и если сейчас уже предпочитаю, как старичок, посидеть на лавочке, вместо того чтобы поиграть с парнями в футбол, то что же со мной будет дальше!

Так я и начал заниматься. Стал больше гулять и есть витамины, почистил организм по Вашей методике, стал больше спать и только потом решил реализовать Кундалини. Мне очень понравился сам процесс: как будто бы что-то свежее входит в тебя, а навстречу этой свежести из тебя стремится благодатное тепло. И после этого мне захотелось смеяться, двигаться, танцевать! Я теперь играю в футбол, стал завсегдатаем дискотек, потому что двигаться под музыку — огромное наслаждение, которого я не знал раньше.

И самое главное — у меня появилась девушка! Раньше меня считали «ботаником», хотя и на учебу я не очень налегал, а теперь-то совсем другое дело!

Я пишу Вам, Рушель, чтобы высказать свою благодарность за то, что Вы вернули меня к жизни!»