Большая целительная книга

Эта глава посвящена жизненно важному органу — сердцу. Всем прекрасно известно, что чаще всего люди умирают именно от сердечно-сосудистых заболеваний. Но хотя этот факт медицинской статистики ни для кого не секрет, люди все равно не берегут свое сердце, подвергают его таким нагрузкам, которые в принципе неприемлемы. Это и постоянные стрессы, и нервное напряжение, и неправильный образ жизни, и непомерные физические нагрузки. Дорогие читатели, вы знаете, что жить полноценно с изношенным, больным сердцем невозможно, так сохраните же его молодым и здоровым! Это в ваших силах! Данная книга вам обязательно поможет в этом.

Татьяна С., 63 года, пенсионерка, г. Севастополь:

«Вашу книгу, господин Блаво, привезла мне из Петербурга моя внучка, потому что я давно страдаю аритмией. Аритмия — болезнь опасная, я стараюсь избегать стрессов, чтобы не перегружать сердце, да как же их избежишь! Вы посмотрите, что в мире делается! А уж с тех пор, как неожиданно для себя я оказалась гражданкой Украины, так вся жизнь превратилась в один сплошной стресс. Но не о политике я Вам собиралась писать. Значит, просила я внучку привезти мне из Петербурга что-нибудь такое, что даст мне возможность не волноваться по каждому поводу, а то ведь так и до могилы недолго. Внучка все смеялась: “Бабушка, ты у меня просто аленький цветочек заказываешь”, а и привезла аленький цветочек — Вашу книгу. Я сразу стала по ней заниматься — очень верным мне показалось, что человеческий организм может сам себя вылечить, просто мы не знаем, как активизировать эту самоисцеляющую энергию. И мне почти сразу стало лучше! Да, я глубоко переживаю из-за войн и кризиса, но не нервничаю, а именно осмысляю все это, размышляю. Что толку нервничать, если все равно не в моих силах изменить мир? Мое сердце мне еще пригодится! Ритм, кстати, практически пришел в норму, даже моя врач была удивлена! Вот как мне помогла ваша книга! Я очень Вам благодарна!»

Ко мне лично и в наш Институт традиционной народной медицины за помощью, так сказать, от болезней сердечных обращается множество людей. И буквально с каждым днем таких страдальцев становится все больше и больше. Давит на людей неуверенность в завтрашнем дне, вот и начинает сдавать сердце. Сердечные болезни имеют психосоматические предпосылки, поэтому одна из главных задач — привести в порядок центральную нервную систему.

Вы можете спросить: зачем же тогда ходить к врачам и принимать лекарства, если все зависит от нервов? Да, ни к каким врачам ходить не нужно и тем более что-то принимать, но только если ваше сердце не повреждено. В случае физиологического повреждения любого органа, и сердца в том числе, это надо исправить. Ну вот, смотрите: если у вас есть машина, то она прекрасно будет ездить при выполнении всех правил заботы о ней. Но если вдруг шина прокололась, вы же понимаете, что ее надо заменить, правда? Так вот, если у вас, не дай бог, инфаркт, то моя энергия позволит вам настроить организм на выздоровление, избавиться от боли, но это — потом, а сначала необходима помощь хирурга-кардиолога.

Когда вы научитесь пользоваться моей энергией постоянно, опасность такого страшного недуга для вас просто перестанет существовать, но это не значит, что можно пренебрегать медицинской помощью.

Но все же лучше не доводить дело до инфаркта, не правда ли? Берегите свое сердце! Если вы перенесли несчастье, если у вас беда или вы испытали стресс, если чувствуете постоянное нервное напряжение, страдаете бессонницей, переутомляетесь, то начинайте работать с книгой прямо сейчас, не дожидаясь того отнюдь не прекрасного момента, когда ваше сердце начнет сдавать. Книга настроит ваш организм на полноценную, здоровую деятельность. Вы заметите, что стали сильнее, почувствуете себя отдохнувшими, как после хорошо проведенного отпуска. Я убедился в этом благодаря письмам читателей.

Маргарита, 38 лет, учитель математики, г. Барнаул:

«Уважаемый Рушель!

Я счастлива, что мне мои друзья из Санкт-Петербурга прислали Вашу книгу, потому что без нее я просто не представляю, что бы со мной было. Дело в том, что осенняя пора — очень тяжелое время в жизни школьного учителя. Дети после долгих летних каникул никак не могут прийти в себя, учиться не хотят совсем, а тут еще и погода с каждым днем становится все хуже. В этом же году мне пришлось совсем трудно, потому что обострились отношения с нашим школьным начальством, а еще мне навязали класс коррекции — тридцать отстающих. В общем, я постоянно пребывала в состоянии колоссального нервного напряжения. Начала мучиться утренней бессонницей, в принципе дошла до того, что руки постоянно тряслись и чуть что — сразу слезы на глаза набегали. А что делать? Увольняться? Но я не представляю, где найти другую работу!

По Вашей книге я начала работать, чтобы хоть чем-то себя занять, кроме опостылевшей вконец школы. И даже не сразу отдала себе отчет в том, что мое состояние изменилось. Бессонница прошла после первого же дня работы с книгой, но я не соотнесла это с моими занятиями. Поняла же, что мне помогла именно книга, после того, как поймала себя на том, что настроение у меня просто прекрасное. Даже мои отстающие из класса коррекции стали казаться мне очень даже симпатичными. Руки у меня больше не дрожат, плакать не хочется и жизнь видится в абсолютно ином свете. Спасибо Вам, Рушель!»

Нужно помнить, что лечение с помощью книг ни в коем случае не отменяет посещения врачей и выполнения их указаний!

Нельзя забывать, что для лечения сердечных заболеваний необходимы и лекарства, и массажи, и упражнения. Одной книги может оказаться недостаточно, если вы уже серьезно больны.

И еще хочу предупредить вас об одном чрезвычайно важном моменте.

И еще раз повторю, дорогие читатели, очень важно не допустить болезни, а опасность сердечных заболеваний возрастает по мере того, как возрастает нервное напряжение. Эта книга поможет вам с ним справиться, поможет не заболеть, а это — самое главное!

Активация СИ-энергии для исцеления болезней сердца

После того как вы активизировали СИ-энергию вашего организма, вам необходимо, если у вас больное сердце, направить ее на исцеление вашей болезни. Для этого надо работать с сердечной (четвертой) чакрой Анахатой. Потому что, если она закрыта, энергии эгрегора Блаво трудно будет достичь вашего сердца и настроить его на правильные вибрации.

Для очищения Анахаты встаньте, выпрямитесь, приложите изображение Звезды Семериды Здоровья к грудине между сосками. Вы чувствуете, как исходит тепло из ее изображения, как оно согревает вашу кожу, проникает вовнутрь… Медленно говорите:

«Благодатная Звезда Семерида Здоровья, твоя энергия золотым потоком входит в мою чакру Анахату, теплый золотой поток твоей энергии очищает мою чакру Анахату, убирает из нее всю грязь, весь сор, ничто больше не помешает целительной энергии эгрегора Блаво войти в мою чакру Анахату…»

Говорите эти слова, представляя, как золотой поток энергии Звезды Семериды Здоровья входит в ваше тело, до тех пор пока не почувствуете в заднем входе в чакру Анахату (между лопатками) тепло, возможно — легкое покалывание. Теперь ваша сердечная чакра Анахата очищена, а СИ-энергия вашего организма направлена на ваше сердце.

Болезни сердца

Я решил продолжить разговор о сердце именно с его болезней, хотя, казалось бы, логично было бы начать с их профилактики. Да, чрезвычайно важно не допустить того, чтобы сердце начало давать сбои. Но в первую очередь я должен помочь тем, кто уже болен! Кто-то страдает от жгучей боли, кому-то недоступен полноценный образ жизни, и это мучительно. И — самое срочное! — кто-то в данный момент продолжает изнашивать свое больное сердце, семимильными шагами приближая себя к концу. Сейчас, в условиях кризиса, сердечникам особенно тяжело, поэтому им я спешу оказать помощь.

Итак, незамедлительно приступаем к лечению. Для этого:

1. Настройтесь на книгу. Напомню еще раз, потому что это очень важно: у каждого из вас должна быть своя личная книга!

2. Настройтесь на энергию эгрегора Блаво. Для этого внимательно посмотрите в мои глаза (мой портрет — на первой странице обложки книги), почувствуйте, как ваш взгляд сливается с моим, почувствуйте ту нить, которая соединяет нас (после вашей настройки на книгу эта соединяющая нас нить постоянно присутствует, вам надо только перед работой еще раз ощутить ее).

3. Четко определите для себя вашу проблему.

4. Найдите нужную страницу в книге, откройте ее.

5. Действуйте точно согласно указаниям на этой странице.

Не забывайте каждое утро, даже если чувствуете себя здоровым, активизировать вашу СИ-энергию, приветствовать серебристые облака и ежедневно утром и вечером выполнять упражнение на релаксацию.

Но все усилия, и ваши, и врачей, пропадут даром, если ваш организм не будет сам бороться с болезнью, то есть если не активизирована ваша самоисцеляющая энергия! Так что за дело!

Термин «аритмия» говорит сам за себя: сбой ритма. В медицинской практике это понятие обозначает нарушения сердечной деятельности, различные по своему характеру и происхождению отклонения в ритме сокращений сердца.

В обычной жизни, когда с сердцем все в порядке, человек, как правило, не ощущает его биения, не воспринимает его ритм. А при появлении аритмии явно чувствуются перебои, замирание сердца либо резкое хаотическое сердцебиение.

В основе аритмии лежит изменение условий формирования возбуждения сердечной мышцы или аномалия путей его распространения. Аритмии могут быть вызваны как функциональными нарушениями, так и тяжелыми органическими поражениями сердца. В некоторых случаях причиной нарушений сердечного ритма являются врожденные особенности проводящей системы сердца. Определенную роль в возникновении аритмии играет состояние нервной системы. Например, психическое, эмоциональное напряжение вызывает изменения в темпе, а зачастую — и в ритме сердечных сокращений, в том числе и у здоровых людей. Аритмия нередко возникает у людей с заболеваниями центральной и вегетативной нервной системы.

Разные заболевания, сопровождающиеся нарушением анатомической структуры сердца или происходящих в нем обменных процессов, вызывают различные по продолжительности и характеру виды аритмии, и установить диагноз может только врач, выводы которого основываются на клинико-электрокардиографических данных.

Чаще всего встречаются следующие нарушения ритма.

✓ Синусовая тахикардия (учащение ритма сердца до 120–150 сокращений в минуту). У здоровых людей она возникает при физических и эмоциональных нагрузках. Но после них частота пульса возвращается к норме. Стойкое же учащение синусового ритма до 100–140 ударов в минуту наблюдается при сердечной недостаточности, нарушении функции щитовидной железы, малокровии, заболеваниях нервной системы. В подобном состоянии у больного наблюдается усиленное сердцебиение с неприятными ощущениями в области сердца. Причиной такой тахикардии могут быть бытовые, токсические и лекарственные воздействия. Их устранение приводит к нормализации состояния без дополнительного назначения каких-либо специальных препаратов.

✓ Пароксизмальная тахикардия (внезапное учащение сердцебиений в состоянии покоя до 140–200 ударов в минуту). Больной во время приступа должен находиться в горизонтальном положении, к нему лучше вызвать кардиобригаду.

✓ Брадикардия (падение ритма сердца до 60–40 и менее сокращений в минуту). Чаще встречается при неврозах, патологии органов пищеварения.

✓ Экстрасистолия (преждевременное сокращение сердца или его отделов). Может протекать бессимптомно, в ряде случаев больной ощущает «толчок» в груди, «остановку» сердца или пульсацию в подложечной области. При неврозах и рефлекторных экстрасистолиях у людей с заболеваниями внутренних органов наиболее важное значение имеет коррекция питания и образа жизни, а также лечение основной и сопутствующей патологии.

✓ Мерцательная аритмия (сокращения сердца, чаще всего неправильные, беспорядочные, от 50 до 480 ударов в минуту).

✓ Сердцебиение (ощущение учащенных или усиленных сокращений сердца). У здоровых людей появлению сердцебиения способствуют изменения возбудимости нервного аппарата, регулирующего деятельность сердца, влияние большой физической нагрузки, волнение, высокая температура воздуха, злоупотребление табаком, алкоголем, крепким чаем, кофе. Сердцебиение возникает также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при болезнях, протекающих с лихорадкой. Иногда подобное состояние случается даже при незначительном физическом напряжении или вовсе в состоянии покоя и может сопровождаться чувством страха.

Таким образом, дорогие читатели, аритмия может быть и симптомом практически любого сердечного заболевания, и просто признаком нервного или физического напряжения. Поэтому, если аритмия у вас возникает часто, обязательно обратитесь к врачу. В любом случае вам необходимо активизировать вашу СИ-энергию для нормализации сердечного ритма.

Прежде чем приступить к активации СИ-энергии, обязательно проделайте упражнение, которое снимет приступ: лягте на спину, ноги нерезко согните в коленях, закройте глаза и несильно надавите на глазные яблоки. Сосчитайте до пятидесяти, после чего можете встать.

Приложите свою правую руку к моему портрету на обложке книги. Работать вы должны только теплыми руками. Если вам холодно, если замерзли руки, то сначала согрейте их, например горячей водой. Прикройте глаза. Вы чувствуете, как теплый поток энергии из моего изображения переходит в вашу руку. Она постепенно нагревается: сначала — кончики пальцев, потом медленно теплеет ладонь, в кончиках пальцев вы ощущаете легкое покалывание. Сосредоточившись на этих ощущениях, читайте текст настроя:

«Благодатная, исцеляющая энергия эгрегора Блаво, ты из заряженного самим Рушелем Блаво его изображения постепенно перетекаешь в мою руку, чтобы даровать мне исцеление, чтобы активизировать мою самоисцеляющую энергию, чтобы восстановить правильный ритм моего сердца. Я чувствую тебя, благодатная исцеляющая энергия эгрегора Блаво, я чувствую твое тепло. По его воздействием теплеет моя рука, теплеют пальцы, теплеет ладонь…»

Теперь положите свою руку, заряженную моей энергией, на область сердца. Подержите ее так буквально минуту, а потом отнимите от тела примерно на два миллиметра. Вы чувствуете, как тепло энергии нашего семейного эгрегора переходит в ваше тело, под его воздействием сердце начинает биться ровно. Сосредоточившись на ощущении тепла, читайте:

«Благодатная энергия эгрегора Блаво, ты исцелила многих и многих, и энергии исцеленных тобой соединились с тобой и вошли в тебя, усилив тебя многократно. Настрой же, о энергия эгрегора Блаво, мое сердце на правильный ритм, чтобы оно не трепетало, не колотилось, не сжималось, не вырывалось наружу, а мерно и четко билось, давая мне жить и дышать. Чтобы я его не слышал, не чувствовал, чтобы оно вибрировало в такт всему организму».

Как только вы почувствуете, что ваше сердце полностью успокоилось, что вы уже не ощущаете его биения, а дышать вам легко, встаньте, только не резко, и подойдите к окну. Настало время обратиться к энергии серебристых облаков, чтобы очистить свою сердечную чакру Анахату от последствий приступа.

Откройте окно, сделайте несколько глубоких вдохов, при этом вдох должен быть в два раза короче выдоха. Теперь посмотрите на небо. Где-то там, в глубине небес, плывут серебристые облака, чей нежный, прохладный энергетический поток спускается на Землю. Он входит в вас, очищает ваш организм, вашу чакру Анахату от всего грязного и дурного, оставшегося после приступа. Вас заполняет чистая прохлада. Сосредоточившись на этом ощущении, медленно читайте текст настроя на энергию серебристых облаков:

«Серебристые облака, вечные странники! Вы плывете в небесной лазури жемчужною цепью. Вы чисты, серебристые облака, и свою чистую жемчужную энергию вы отдаете мне. Ваша чистая, прозрачная, прохладная энергия заполняет меня, она входит в мою чакру Анахату, мою сердечную чакру, и очищает ее. Раскрываются все затворы и препоны, все замки и спайки, и нет уже препятствий для самоисцеляющей энергии. Мое сердце здорово».

Настрой на серебристые облака достаточно произнести один раз. После этого снова сделайте несколько глубоких вдохов.

Затем выполните упражнение на релаксацию. Это важно, потому что ваш организм сейчас наполнен свежей энергией, и необходимо, чтобы он к ней адаптировался.

Олег Р., 48 лет, редактор, г. Сургут:

«Дорогой Рушель!

Аритмия у меня бывает довольно часто, но к врачу я не обращался — как правило, обхожусь таблеткой валидола под язык. Но с Вашей книгой, которую из Санкт-Петербурга мне прислала мама, начал работать. Вы спросите меня, почему? Что заставило меня заниматься с книгой, если я не способен сходить к врачу? Дело в том, что к врачу обращаться мне стыдно. Вам я признаюсь: я — алкоголик. Нет, я не опущенный бомж, который свои будни и праздники проводит в помойке, напротив, я — вполне преуспевающий человек или, по крайней мере, уважаемый и любимый многими. Но… если выпью чуть-чуть, то остановиться мне уже трудно. Останавливаюсь все-таки, а на следующий день опять выпиваю чуть-чуть, малек водки, к примеру. Работе почти не мешает, а вот здоровье… Мне кажется, что моя аритмия — из-за этого.

Как только я начал работать с Вашей книгой, приступы стали все реже и реже, и, безусловно, ваш способ — самый действенный, чтобы снять приступ. Теперь я Вам доверяю, Рушель. Не посоветуете ли Вы мне, как полностью избавиться от этого недуга? Во время приступов аритмии меня охватывает страх смерти, мысли в голове роятся самые безрадостные, виню себя в своей болезни, а как избавиться от нее, что мне сделать — не знаю».

Я, как всегда это делаю, ответил Олегу на его письмо. Чтобы не отделываться общими словами, привожу вам, дорогие читатели, свой ответ:

«Уважаемый Олег!

То, что Ваши приступы аритмии стали реже после работы с книгой, — вполне естественно: Вы активизировали самоисцеляющую энергию Вашего организма и, благодаря открытой чакре Анахате она настраивает Ваше сердце на правильную вибрацию, упорядочивая его ритм. Плохо то, что приступы все-таки иногда повторяются. Вы правильно сделали, что признались мне в Вашей привычке к алкоголю, потому что в противном случае мне бы было трудно объяснить то, что с Вами происходит. А происходит с Вами то, что алкоголь в Вашем организме мешает работе активизированной СИ-энергии. Алкоголь не просто загрязняет организм, как думают многие, и даже не только разрушает печень и прочие органы, он ослабляет, а иногда и полностью уничтожает все положительные энергетические потоки, то есть в Вашем случае и СИ-энергии мешает, и энергию эгрегора Блаво ослабляет. Мои и Ваши труды не пропадают даром, нет, но они могли бы быть намного более результативными. Поэтому я Вам посоветую в первую очередь бросить пить. Вообще. То есть не пить ни по праздникам, ни на поминках. Нет, я не ханжа и не пуританин — другим можно, Вам — нельзя, а то сорветесь. Вы скажете, что советовать легко. Поверьте, Олег, не пить — тоже легко, Вы только попробуйте, и поймете, что это легче, чем пить. Я обязательно напишу книгу, чтобы помочь таким людям, как Вы, избавиться от этой дряни, а пока просто возьмите себя в руки, Вы же — умный человек.

А еще, Олег, если приступы аритмии будут повторяться, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, у Вас серьезная сердечная патология, которую врач определит с помощью специальных приборов. Тогда надо срочно лечиться».

Среди болезней сердечно-сосудистой системы одной из самых распространенных является ишемическая болезнь сердца (или ИБС, ишемия, коронарная болезнь сердца, коронаросклероз). Ишемическая болезнь распространена во всех экономически развитых странах, можно сказать, что весь мир стоит перед угрозой ее эпидемии.

Что же такое ишемическая болезнь сердца? Этим термином принято называть группу сердечно-сосудистых заболеваний, в основе которых лежит нарушение кровообращения в артериях, обеспечивающих кровью сердечную мышцу (миокард). Эти артерии называются коронарными, отсюда еще одно название ишемической болезни — коронарная болезнь сердца. Ишемическая болезнь сердца (будем пользоваться этим, более привычным названием) может протекать в острой или хронической форме.

Острая форма ИБС проявляется в таких заболеваниях, как острый инфаркт миокарда, внезапная коронарная (или сердечная) смерть.

Хроническая форма ИБС проявляется стенокардией, различными видами аритмий и сердечной недостаточностью. Эти формы могут встречаться как по отдельности, так и одновременно. Свое название ишемическая болезнь сердца получила по обуславливающему ее процессу, который носит название ишемии. Ишемия — это малокровие, недостаточный доступ крови к органу, который вызван сужением или полным закрытием просвета артерии. Так называемая преходящая ишемия может возникнуть и у здорового человека как результат физиологической регуляции кровоснабжения. Это бывает, например, при рефлекторном спазме артерии, который может быть обусловлен влиянием боли, холода, гормональных изменений, таких как выброс в кровь адреналина при стрессе.

Ишемию более длительную, то есть уже ведущую к патологическим процессам, могут спровоцировать биологические раздражители (бактерии, токсины), она может стать следствием закупорки артерии тромбом, сужения просвета сосуда при атеросклерозе или воспалительном процессе, сдавления артерии опухолью, рубцом, инородным телом и т. д. В зависимости от степени нарушения притока крови, скорости развития и продолжительности ишемии, чувствительности тканей к недостатку кислорода, общего состояния организма ишемия может закончиться полным восстановлением пораженного органа или ткани, но может привести и к их некрозу, то есть к частичному или полному омертвению. Ишемия развивается не только в сердечных артериях. Существует, к примеру, церебральная ишемия (нарушение мозгового кровообращения), ишемия верхних и нижних конечностей. Но наиболее чувствительными к ишемии являются центральная нервная система и сердечная мышца.

Ишемию сердца чаще всего вызывает атеросклероз, при котором и происходит сужение артерий за счет накопления в их стенках холестериновых отложений, так называемых атеросклеротических бляшек. Собственно, ИБС — это и есть один из частных вариантов атеросклероза, который поражает коронарную артерию. Отсюда происходит еще одно название ИБС — коронаросклероз.

Протекает ИБС в большинстве случаев волнообразно, обострения заболевания чередуются с периодами относительного благополучия, когда субъективных проявлений болезни может и не быть. Основным ее симптомом считается стенокардия, то есть приступообразные боли в области сердца. На начальной стадии ИБС приступы стенокардии возникают при физической или психологической нагрузке. Дальнейшее течение заболевания обычно длительное: ИБС может развиваться десятилетиями. В типичных случаях через некоторое время приступы стенокардии возникают не только при нагрузке, но и в состоянии покоя. В периоды обострения болезни на ее поздних стадиях реальна угроза развития инфаркта миокарда.

В основном ишемическая болезнь возникает у людей старше 30 лет, причем мужчины болеют чаще женщин. Половина смертей в результате сердечно-сосудистых заболеваний приходится на долю ишемической болезни. В России же проблема стоит особенно остро: в нашей стране уровень распространенности ИБС и смертности от нее один из самых высоких в Европе. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), на конец XX века в европейских странах с хорошо развитой медициной ежегодная смертность от ИБС среди пациентов старшего возраста составляет 745 случаев на 100 тыс. населения, а в странах СНГ этот показатель оказывается почти в 4 раза выше. Самое печальное, что эта разница между уровнями смертности гораздо больше среди молодых пациентов: если в Европе на 100 тыс. населения умирают от ИБС 23 человека, то показатель по странам СНГ — более 120 случаев на 100 тыс. Кроме того, среди больных ишемической болезнью очень часты случаи инвалидности и, соответственно, частичной или полной потери трудоспособности. Все это превращает распространенность ИБС из сугубо медицинской проблемы в проблему социально-экономическую, которая к тому же может коснуться любого из нас. Поэтому каждому человеку необходимо владеть хотя бы начальными сведениями о том, что такое ишемическая болезнь сердца, каковы причины ее происхождения, основные признаки, в чем состоят факторы риска ее развития и какие профилактические меры можно принять для уменьшения вероятности развития ишемии или ее осложнений.

Дорогие читатели! Ишемическая болезнь сердца, как вы уже поняли, — общее название группы сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных недостатком притока крови к сердцу. Если у вас частые боли в области грудины и одышка, немедленно к врачу! И сразу же приступайте к активации вашей самоисцеляющей энергии, без которой полное выздоровление невозможно. Сразу же! Не ждите того, что врачи называют «синдромом внезапной смерти», — от смерти не лечат!

Обычно я говорю, что не хочу вас пугать, а вот в данном случае — наоборот. Да, я хочу вас напугать, чтобы вы не ждали, когда вам станет плохо, а сразу, прямо сейчас, приступали к работе для собственного здоровья. У мальчика-хоккеиста не болело сердце. Не ждите, пока оно заболит у вас!

А вообще-то надо не пугаться зря (что только увеличивает опасность ишемической болезни сердца), а активизировать СИ-энергию, тогда и причин для страха не будет — ваш организм сам позаботится о здоровье.

Чуть позже я расскажу вам, что делать при конкретных проявлениях ишемической болезни сердца, а сейчас объясню, что нужно делать всем, кто не может без одышки подняться на четвертый этаж, у кого лишний вес, высокое давление, склонность к раздражительности, для кого стрессом становятся даже мелкие неприятности — все это увеличивает опасность ишемической болезни сердца.

Если возникают одышка и тахикардия (учащенное сердцебиение)

Даже если вы очень спешите, сразу же остановитесь, сделайте глубокий вдох и медленно выдохните воздух. Вдох должен быть в два раза короче выдоха.

Теперь обратитесь за помощью к серебристым облакам, потому что именно они дадут вашему сердцу так необходимый ему кислород.

Глядя на небо, медленно говорите на вдохе:

«Чистые-пречистые серебристые облака…»

На выдохе:

«Очистите мой организм, мои сосуды, мою чакру Анахату от всего, что мешает воздуху…»

На вдохе:

«Проходить к моему сердцу».

На выдохе:

«Пошлите моему сердцу свежий воздух, наполните кислородом мою кровь, дайте мне дышать».

На вдохе:

«О, серебристые облака!»

Теперь медленно выдохните воздух и, не торопясь, продолжайте свой путь.

Если одышка и приступы раздражительности постоянны и имеется ожирение

Приложите свою правую руку к моему изображению на обложке книги. Вы чувствуете, как из него в вашу руку поступает тепло. Это моя энергия, энергия эгрегора Блаво, согревает ее и теплым потоком входит в ваш организм. Ваша рука заряжается для последующего лечения. Медленно говорите:

«Эгрегор рода Блаво делится со мной своей энергией, и я благодарен ему за нее. Энергия эгрегора Блаво теплым потоком входит в мою руку, заряжает ее для исцеления. Энергия эгрегора Блаво служит мне, как она служила людям, как она будет служить. Я чувствую тепло, тепло энергии, которая скоро исцелит меня. Моя рука становится все теплее, теплее, она согревается теплом энергии рода Блаво».

Теперь приложите заряженную моей энергией руку к области сердца, затем отнимите ее примерно на два миллиметра от тела. Вы чувствуете, как от руки в ваше тело входит тепло. Это тепло — энергия эгрегора Блаво. Она активизирует СИ-энергию, и ваш организм будет работать в унисон с мировой энергией, будет вибрировать правильно. Ваше сердце начнет работать так, как ему предназначено природой. Медленно говорите, прислушиваясь к своим ощущениям, чувствуя, как сердце спокойно выполняет свою функцию, как тепло входит в ваше тело:

«Эгрегор рода Блаво, ты своей энергией настраиваешь мой организм, мое тело на вибрации, адекватные вибрациям Вселенной. Я благодарен тебе, эгрегор рода Блаво! Мое сердце работает ровно, моему организму не страшны нагрузки и перегрузки, потому что сердце мое работает правильно. Оно ровно бьется, бьется так, как ему и положено самой природой. Спасибо тебе, эгрегор рода Блаво!»

Теперь для закрепления правильного функционирования вашего сердца и дальнейшей активации СИ-энергии вам необходимо обратиться за помощью к Звезде Семериде Здоровья. Для этого, пожалуйста, лягте на спину и приложите изображение Звезды Семериды Здоровья к области грудины, к переднему входу в чакру Анахату. Вы чувствуете, как энергия теплым золотым потоком входит в ваше тело. Сначала вы ощущаете тепло, которое согревает вашу кожу, легкое приятное покалывание там, где лежит Звезда Семерида Здоровья. Это энергия звезды проникает в ваше тело и согревает вас, от ее вибраций вы чувствуете легкое приятное покалывание. Теперь медленно, ощущая свой организм и прислушиваясь к вибрациям положительной энергии, говорите:

«Звезда Семерида Здоровья, ты любишь меня, потому что я люблю тебя, а ты отзываешься на мою любовь к тебе. О Звезда Семерида Здоровья! Помоги же мне! Дай мне свою энергию, которая настроит мое сердце на правильные вибрации, на надежную и верную работу. Ты дала мне свою энергию, Звезда Семерида Здоровья, и теперь мое сердце работает так, как нужно, чтобы обеспечить жизнедеятельность организма. Спасибо тебе, Звезда Семерида Здоровья!»

После того как вы произнесли текст настройки на Звезду Семериду Здоровья, ваше сердце заработало ровно. И это неудивительно, потому что сейчас самоисцеляющая энергия активизировалась в вашем организме, и он сам начал лечить себя. Теперь обратитесь за помощью к серебристым облакам, которые очистят ваш организм от всего наносного, что привнесла в него болезнь. Энергия серебристых облаков войдет в ваше тело и избавит его от болезней и прочей грязи, которая мешает вам нормально жить. Вы, обращаясь к серебристым облакам, почувствуете легкую приятную прохладу, которая освежит вас. Подойдите к окну, откройте его и вдохните полной грудью воздух. Теперь медленно выдохните. Посмотрите на небо, представьте, что в его глубине плывут серебристые облака, сияние исходит из них, оно медленно обволакивает вас, ваше тело наполняется чистой прохладой. Произнесите текст настройки:

«В меня входит чистая энергия, энергия серебристых облаков. Ее поток омывает меня, очищает от всего сора, от грязи, песка, моя чакра Анахата освобождается для того, чтобы положительная энергия свободно входила в мой организм. Самоисцеляющая энергия моего организма активизируется, мое сердце работает ровно…»

Этот текст настройки достаточно произнести один раз, однако, если вы страдаете ожирением, если вам тяжело двигаться, то обращаться к энергии эгрегора Блаво и Звезды Семериды Здоровья вам желательно регулярно, лучше всего — каждый день, пока ваш вес не начнет снижаться.

Татьяна Л., 37 лет, продавец, г. Москва:

«Уважаемый Рушель!

Я страдаю от ожирения, то есть я — такая несчастная женщина, которая весит 97 килограммов при росте 160 см. Я некрасива, потому что при такой фигуре красивой быть невозможно, как бы ни была мила мордашка. А тут и личико подкачало — глазки заплывшие, отеки. Я еще выпить люблю, даже не то, чтобы люблю — просто это необходимо, потому что я работаю на улице, торгую шмотками, а на улице бывает очень холодно. Живу в комнате, в коммуналке, карабкаюсь, как могу.

А тут сердце начало сбоить. Одышка постоянно мучает, стоит только поднять очередной узел. К врачу? Да у меня столичной прописки нет, а денег я зарабатываю мало, так что к врачу мне никак. Вашу книгу мне подарила подруга. Хорошая у меня подруга, вместе мы с ней мыкаемся, и она меня ни разу не подвела. Книгу Вашу она из Питера привезла, ездила туда тоже по торговле. Хоть и мало у меня времени, а все равно я стала заниматься по книге, потому что жить хочется. И стала худеть. Уже на три килограмма похудела, одышка прошла, как и не было, настроение поднялось. Я уже не ощущаю себя несчастной, мне легче дышать и жить, и все это — благодаря Вам!»

Я ответил Татьяне, что даже на улице в мороз можно согреться горячим чаем, а не водкой. Впрочем, не сомневаюсь, что она не будет больше пить, что вес, действительно лишний при ее росте, будет спадать и дальше, а одышка не вернется, потому что Татьяна занимается по моей методике, которая научит ее организм лечиться самостоятельно. Я чрезвычайно рад, что Татьяна перестала ощущать себя некрасивой и никому не нужной — все у нее наладится, потому что она хочет жить. Моя книга, нет, теперь уже не моя, а ее книга, поддержит ее, но главное — ее энергия, та самая самоисцеляющая энергия, без которой ничего не получится и которой у Татьяны много, надо было всего лишь ее активизировать, немного помочь организму, а дальше он уже сам справится.

Стенокардия, или, как ее раньше называли, «грудная жаба», — одно из проявлений ишемической болезни сердца. Это приступы боли в области сердца, за грудиной. Боль отдает в спину (левую лопатку), левую руку, лицо, челюсть, шею. Это именно приступ, который длится от двух до двадцати минут и возникает, как правило, при повышенной нагрузке — ходьбе, особенно в гору, по лестнице, с тяжестью, на полный желудок; при нервном напряжении, эмоциональной нагрузке. Приступ сопровождается одышкой, потливостью, человек бледнеет. Проходит приступ сразу же при уменьшении нагрузки или после приема нитроглицерина.

Дорогие читатели! Если такие приступы вам знакомы, то, во-первых, сходите к врачу. Стенокардия диагностируется легко, практически сразу. Другое дело, что врач вам особенно-то не поможет, разве что порекомендует носить с собой нитроглицерин, а еще элитное лечение в Германии. Зачем, спросите вы, тогда к нему идти? Очень просто: чтобы предупредить инфаркт, которым может обернуться приступ стенокардии, если больному не оказать помощь. Во-вторых, носите с собой нитроглицерин и принимайте его сразу, как почувствовали боль. В-третьих, избегайте нагрузок. Если боль в сердце возникает при повышенной физической нагрузке, то немедленно остановитесь, передохните. Понимаю, что это трудно сделать, если бежишь на поезд, например. Но… пусть уже лучше поезд уйдет без вас, честное слово! Поверьте, это намного лучше, чем инфаркт, от которого вы, возможно, вылечитесь, но очень и очень тяжело и дорого.

Поэтому, пожалуйста, очень вас прошу, прямо сейчас приступайте к активации СИ-энергии вашего организма! Нитроглицерин снимает приступ, но не лечит болезнь. Если вы в состоянии при приступе немедленно избавиться от физической нагрузки, то от эмоциональной — вряд ли. Моя методика не только активизирует самоисцеляющую энергию вашего организма, но и помогает успокоиться и взглянуть на то, что вас так сильно огорчает, другими глазами. Да, именно огорчает. При стенокардии любые сильные эмоции вредны, но, как я заметил, лишь отрицательные приводят к приступу.

Итак, приложите свою правую руку к моему изображению на обложке книги. Сосредоточьтесь и представьте себе золотистый поток энергетических лучей, которые из него входят в вашу руку. Она чувствует тепло, сначала нагреваются кончики пальцев, потом — вся ладонь. Приятное легкое покалывание в кончиках пальцев, которое вы ощущаете, говорит о том, что взаимодействие произошло, что эгрегор Блаво отдает вам свои силы. Медленно произносите текст настройки на эгрегора Блаво:

«Эгрегор рода Блаво, энергия твоя входит в меня, она согревает мою руку, я чувствую твою энергию, эгрегор рода Блаво. Эта энергия поможет активизироваться моей самоисцеляющей энергии, она настроит мой организм на правильную вибрацию, мое сердце — на ровную работу. Благодаря энергии рода Блаво я избавлюсь от стрессов, от всего, что мучает меня. У меня больше нет боли, и это все сделала энергия эгрегора Блаво».

Теперь заряженную энергией эгрегора Блаво руку приложите к телу, к области сердца. Вы чувствуете, как целительное тепло из вашей руки переходит в ваше тело, сначала нагревается кожа, потом тепло медленно проходит вовнутрь. Под его действием спадает напряжение, вам становится легче дышать, сердце бьется ровно. Глубоко вдыхая и медленно выдыхая, произносите текст настройки:

«Тепло энергии эгрегора Блаво входит в мое тело. Оно настраивает мое сердце на ровную работу, на правильные вибрации, вибрации в такт со всем организмом. Я спокоен, мне легко дышать, я знаю, что мне хорошо жить, что даже мои неприятности — это лишь досадные мелочи, потому что я живу. Мне хорошо, тепло обволакивает мое сердце, тепло энергии эгрегора Блаво. Тепло убирает боль, энергия эгрегора Блаво дает мне силы, силы для самоисцеления».

Теперь настройтесь на энергию серебристых облаков. Для этого подойдите к окну и откройте его. Глубоко вдохните воздух. Медленно выдыхая, посмотрите на небо. Энергия серебристых облаков очистит ваш организм от всего, что болезнь и отрицательные эмоции принесли в него. Для того чтобы самоисцеляющая энергия начала действовать, необходимо избавиться от мусора, оставшегося после болезни, и в этом вам поможет энергия серебристых облаков. Обратитесь к серебристым облакам со словами:

«Чистая и свежая энергия серебристых облаков очищает мой организм, очищает чакру Анахату. Светлая прозрачная энергия вливается в мое тело вместе с потоком воздуха, она наполняет мое тело, энергия серебристых облаков вымывает из моего организма весь сор, всю грязь, все скорби и болезни, все несчастья…»

После того как вы произнесли текст настройки, спокойно подышите полной грудью. Напоминаю, что вдох должен быть в два раза короче выдоха. Примерно через три минуты можете закрыть окно.

Виктор З., 63 года, инженер, г. Северодвинск:

«Уважаемый господин Блаво!

Я хочу поблагодарить Вас за Вашу книгу, которую мне в Северодвинск из Петербурга привезла дочь. Ваша книга мне очень помогла. Вы просили писать Вам о том, насколько действенно дистантное лечение, я подробно расскажу Вам о своей болезни и о том, как лечился.

Приступы стенокардии у меня бывали часто, стоило только чуть-чуть напрячься, на работе задержаться, понервничать — и сердце тут же отзывалось приступом острой боли. Я не привык много печься о своем здоровье, но стал опасаться и даже беречь себя. И с радостью приступил к лечению, как только получил Вашу книгу. Я инициировал ее для себя так, как Вы указали, каждый день занимаюсь активацией СИ-энергии, каждое утро приветствую серебристые облака. А вот то, что Вы рекомендуете делать для избавления от стенокардии, делал всего один раз. Приступы больше не повторялись. Надеюсь, даже почти уверен, что полностью избавился от болезни».

Если у вас приступ стенокардии не снимается нитроглицерином и длится более 20 минут, немедленно вызывайте «скорую помощь»! До приезда бригады откройте окно, лягте на кровать, положите под голову высокие подушки, избавьтесь от стесняющей одежды. Полностью подчинитесь врачам.

Я же сейчас помогу тем, кто перенес инфаркт. Восстановление после этой тяжелейшей болезни может быть очень долгим и мучительным, если ваш организм не хочет лечиться сам, то есть если не активизирована СИ-энергия. НО к активации вашей самоисцеляющей энергии вы можете приступать только в стадии рубцевания инфаркта, выполняя при этом все предписания врача. Я рекомендую вам, также предварительно посоветовавшись с врачом, принимать настойку боярышника по одной чайной ложке на стакан воды два раза в день.

Приложите правую руку к моему изображению на обложке книги. Вы вступили во взаимодействие с энергией эгрегора рода Блаво, которая из моего портрета сейчас начинает перетекать в вашу правую руку. Вы это ощущаете: тепло, которое чувствует ваша рука, — это и есть энергия. Энергия эгрегора Блаво поможет активизироваться вашей самоисцеляющей энергии, настроит ваше сердце на правильные вибрации, вернет силу и здоровье вашему организму. Медленно, прислушиваясь к собственным ощущениям, произнесите текст настройки на эгрегора рода Блаво.

«Золотой поток энергии эгрегора Блаво медленно входит в мою руку. Он согревает ее, я чувствую легкое покалывание в кончиках пальцев. Приятное покалывание. Оно означает приток энергии. Я благодарен эгрегору Блаво за то, что он делится со мной той силой, той энергией, которая поможет мне восстановиться, которая активизирует СИ-энергию моего организма, которая возродит меня к жизни».

Теперь лягте на спину. Под нее между лопатками (к входу в чакру Анахату) положите изображение Звезды Семериды Здоровья. Заряженную энергией эгрегора Блаво руку положите на область грудины. Вы чувствуете двойной поток тепла — со спины и спереди. Со спины в вашу чакру Анахату входит исцеляющая энергия Звезды Семериды Здоровья, а спереди — энергия эгрегора нашего рода. Медленно говорите про себя текст настройки:

«Два потока энергии, два теплых золотых потока проникают в мой организм. Они обволакивают мое сердце, они залечивают раны, они восстанавливают материю. Сердце под их воздействием бьется спокойно и ровно, раны зарубцовываются, весь организм работает гармонично, все силы свои мобилизуя для исцеления…»

Затем, не вставая и не вынимая из-под спины талисман, обратитесь к энергии серебристых облаков. Для этого посмотрите в окно и скажите:

«Серебристые облака, ваша чистая энергия очищает мою чакру Анахату и весь организм от всего сора, который загрязняет его и мешает действию самоисцеляющей энергии. Чистый энергетический поток исходит от серебристых облаков, он наполняет меня, он сливается с золотым потоком энергии Звезды Семериды Здоровья, чтобы активизировать мою самоисцеляющую энергию. Мой организм готов исцелить себя!»

Должен вам сказать, для того чтобы полностью реабилитироваться после инфаркта, вам необходимо каждый день обращаться к Звезде Семериде Здоровья, нашему семейному эгрегору и серебристым облакам, пока выздоровление не станет окончательным.

Андрей В., 51 год, преподаватель, профессор, г. Сыктывкар:

«Я перенес два инфаркта и прекрасно понимаю, что третий не переживу. А жить хочется! Я бросил курить, практически не пью, но ведь от волнений-то мне никак не спрятаться! А это все — нагрузка на мое отнюдь не здоровое сердце.

Вашу книгу я приобрел в Петербурге, в Институте традиционной народной медицины, куда зашел в один из своих кратких визитов в этот город. Деятельность Института традиционной народной медицины и Ваша лично, господин Рушель, меня интересует давно, потому что сам я — ученый, по роду своих научных интересов имеющий дело с народной медициной. Я неоднократно убеждался в ее пользе, только, к сожалению, на чужом опыте. Надо же было дождаться двух инфарктов, чтобы заняться собственным здоровьем! Верно в народе говорят, что на своем опыте учатся только дураки, а умные люди учатся на чужом. Но еще говорят, что лучше поздно, чем никогда.

Руководствуясь последним принципом, я приступил к лечению. Инициировал книгу для себя и начал заниматься. Уже после первого занятия мне стало легче дышать, а сейчас сердце практически не дает сбоев. Я чувствую себя изрядно помолодевшим, даже похудел и надеюсь прожить еще долго».

А я и не сомневаюсь, что Андрея ждет долгая жизнь со множеством открытий, потому что он не отчаялся, не стал жить как инвалид, а всерьез занялся восстановлением своего здоровья. Дорогие читатели, прислушайтесь к словам Андрея, не доводите свое сердце до инфаркта (а тем более — до второго инфаркта!), а сразу, не откладывая на будущее, займитесь собой!

Порок сердца — повреждение сердечных клапанов, ведущее к неправильному притоку крови к сердцу, — может быть врожденным и приобретенным. Врожденные пороки возникают примерно на восьмой неделе беременности, приобретенные — после некоторых заболеваний, например ревматизма, сифилиса, или травм. Признаки порока сердца — одышка в покое, слабость, бледность, цианоз (посинение) конечностей, лица, боль в области сердца.

Если вам поставили диагноз «порок сердца», не отчаивайтесь — с данной патологией люди живут долго и счастливо. Я сейчас говорю о компенсированном пороке сердца, когда больной попросту не замечает своей болезни. Ваша задача — именно компенсированный порок сердца, и она в высшей степени выполнима. Возможности человеческого сердца поистине огромны, хотя и не неисчерпаемы, надо только о нем позаботиться, помочь ему справиться с болезнью. Для этого вы должны строго выполнять все предписания врача, в том числе и диету, которая иногда бывает довольно-таки строгой, контролировать свои нагрузки и, чтобы ваши и медицинские усилия не пропали даром, активизировать свою СИ-энергию.

Приложите свою правую руку к моему изображению на обложке книги. Таким образом вы получите энергию нашего семейного эгрегора, которая перейдет из моего портрета в вашу руку. Вы уже чувствуете эту энергию — чувствуете поток тепла, который согревает вашу ладонь. Легкое покалывание в кончиках пальцев говорит о том, что энергетическое взаимодействие с эгрегором Блаво началось. Теперь, когда вы почувствовали тепло, медленно произнесите текст настройки:

«Благодатная энергия эгрегора Блаво входит в меня. Тепло исцеляющей силы коснулось кончиков моих пальцев, моя рука становится теплее, теплее… Тепло исцеляющей силы наполняет ее. Эгрегор Блаво дает мне свою энергию для исцеления. Энергия эгрегора Блаво войдет в мое сердце, она расслабит сосуды, успокоит нервы. Она прохладой омоет мозг, снимет усталость, облегчит тяжесть, под действием благодатной энергии эгрегора Блаво мое сердце работает ровно…»

Теперь положите руку на область грудины, подержите несколько секунд, затем отнимите от тела буквально на пару миллиметров. Вы чувствуете, как тепло из вашей руки переходит в ваше тело. Прислушайтесь к своим ощущениям, сосредоточьтесь на них. Это энергия эгрегора Блаво начала свое исцеляющее воздействие на ваше сердце. Вы представляете, как золотистый поток благодатных целительных лучей омывает ваше сердце, как под его воздействием восстанавливается его ритм. Теперь, ощущая в себе энергию эгрегора Блаво, медленно читайте текст настроя:

«Энергия Блаво, исцелившая многих и многих, распрями и заживи мой сердечный клапан. Мои суставы становятся пластичными, они слушаются меня, а золотой поток энергии — все больше. Он расширяется, цвет его становится гуще. Цвет золотой Звезды Семериды прямым лучом проходит в мое сердце. Сердце, облитое благодатной энергией Блаво, сильное и здоровое…»

Теперь медленно, не делая резких движений, встаньте и подойдите к окну. Откройте его. Глубоко вдохните и медленно выдохните воздух. Вместе с ним в ваш организм вошла энергия серебристых облаков, очищающая вашу чакру Анахату от всего сора, который мешает активизироваться вашей самоисцеляющей энергии. Вы чувствуете, как вам легко дышится, как проходит усталость, как легко становится на сердце. Настройтесь на серебристые облака, произнеся текст и не теряя при этом ощущения свежести и прохлады:

«Серебристые облака, дайте мне вашу чистую исцеляющую энергию, пусть она заполнит энергетические дыры, сквозь которые приходит болезнь. Пусть она освежит мое сердце, пусть она очистит его. Серебристые облака, омойте мое сердце своей свежестью, пусть ваша прохлада никогда не даст поселиться в моем сердце недугу и страданию…»

Таким образом вы должны лечиться регулярно, желательно каждый день до тех пор, пока в принципе не перестанете испытывать дискомфорт в области сердца. И даже в этом случае избегайте больших физических нагрузок.

Михаил Ч., 21 год, студент, г. Новосибирск:

«У меня врожденный порок сердца. Слава Богу, он не в таком состоянии, что без операции не обойтись, но тем не менее я всю свою жизнь вынужден ограничивать себя буквально во всем, от удовольствий до физических нагрузок. Кроме того, я вырос с ощущением страха. Получается, что вся моя жизнь превратилась в сплошную заботу о моем сердце.

Вашу книгу мне подарил мой лечащий врач, который ездил в Петербург, в Институт традиционной народной медицины для повышения квалификации. Я сделал все так, как Вы указываете, то есть сначала инициировал книгу для себя, потом стал лечиться. Теперь я уже не страдаю от постоянной одышки, могу много заниматься в библиотеке, и, главное, я теперь не боюсь внезапно умереть. Я поверил Вам, господин Блаво, что смогу справиться со своей болезнью, что мое сердце скоро будет работать нормально, а я — жить полноценной жизнью».

Сердечная недостаточность — это одно из самых частых осложнений болезней сердечно-сосудистой системы. Любая болезнь сердца приводит к снижению его способности обеспечивать организм достаточным притоком крови, то есть к уменьшению его насосной функции.

Отеки являются одним из первых проявлений правожелудочковой сердечной недостаточности. Вначале больных беспокоят незначительные отеки, обычно затрагивающие стопы и голени равномерно на обеих ногах. Отеки возникают ближе к вечеру и проходят к утру. С развитием сердечной недостаточности они становятся плотными и полностью к утру уже не проходят. Больные отмечают, что обычная обувь им уже не подходит, нередко они себя комфортно чувствуют только в домашних тапках. При дальнейшем распространении отеков в направлении головы увеличиваются в диаметре голени и бедра.

Затем жидкость накапливается в брюшной полости (асцит). При развитии болезни больной обычно сидит, так как в положении лежа отмечается резкая нехватка воздуха. Развивается гепатомегалия — увеличение печени в размерах за счет переполнения ее венозной сети жидкой частью крови. Больные с увеличенной в размерах печенью нередко отмечают дискомфорт (неприятные ощущения, тяжесть) и боли в правом подреберье. При гепатомегалии в крови накапливается пигмент билирубин, который может окрашивать склеры («белки» глаз) в желтоватый цвет. Иногда подобная желтушность пугает больного, являясь поводом обращения к врачу.

Быстрая утомляемость является признаком, характерным как для право-, так и для левожелудочковой недостаточности. Поначалу больные отмечают нехватку сил при выполнении ранее хорошо переносимой физической нагрузки. Со временем продолжительность периодов физической активности уменьшается, а пауз для отдыха — увеличивается.

Одышка является основным и нередко первым симптомом хронической левожелудочковой недостаточности. Во время нее больные дышат чаще, чем обычно, как бы пытаясь наполнить свои легкие максимальным объемом кислорода. Поначалу они отмечают одышку лишь при выполнении интенсивной физической нагрузки (бег, быстрый подъем по лестнице и т. д.). Затем, по мере прогрессирования сердечной недостаточности, одышка может возникать при обычном разговоре, а иногда — и в состоянии полного покоя. Как ни парадоксально это звучит, сами больные не всегда осознают наличие у себя одышки — ее замечают окружающие их люди.

Приступообразный кашель, возникающий преимущественно после выполнения интенсивной нагрузки, больными нередко воспринимается как проявление хронических заболеваний легких или бронхов, например бронхита. Поэтому при опросе врача больные, особенно курильщики, не всегда жалуются на кашель, считая, что он не имеет отношения к заболеванию сердца. Учащенное сердцебиение (синусовая тахикардия) воспринимается ими как ощущение «трепыхания» в грудной клетке, которое возникает при какой-либо двигательной активности и исчезает через некоторое время по ее завершении. Нередко больные привыкают к учащенному сердцебиению, не фиксируя на нем своего внимания.

Для того чтобы помочь своему сердцу справиться с нагрузкой, вам необходимо активизировать свою самоисцеляющую энергию. Для этого приложите правую руку к моему изображению на обложке книги. Оно заряжено энергией эгрегора рода Блаво для исцеления от недугов. Из портрета эта энергия перейдет в вашу руку, и вы сможете использовать ее для активации собственно СИ-энергии и последующего исцеления. Вы чувствуете тепло, которое исходит из моего изображения. Это — тепло энергии эгрегора Блаво. Оно согревает вашу руку, вы ощущаете легкое покалывание в кончиках пальцев. Так всегда происходит при насыщении энергией. Сосредоточившись на этом ощущении, медленно, сконцентрировавшись, читайте текст настроя на эгрегора Блаво:

«Благодатная энергия эгрегора Блаво входит в меня. Тепло исцеляющей силы коснулось кончиков моих пальцев, моя рука становится теплее, теплее… Тепло исцеляющей силы наполняет их. Эгрегор Блаво дает мне свою энергию для исцеления. Моя рука нагревается, золотой поток энергии от кончиков пальцев поднимается выше. Ладони становятся теплыми, энергия их наполняет, заливает золотистым светом Звезды Семериды».

Теперь лягте на спину и приложите заряженную энергией эгрегора Блаво руку к области грудины. Подержите пару секунд, после чего отнимите руку от тела примерно на два миллиметра. Вы сразу же почувствуете тепло, которое из вашей руки переходит в ваше тело. Представьте себе, как золотой поток энергии обволакивает ваше сердце, как под его воздействием сердце начинает биться ровнее. Вам уже стало легче дышать, вы чувствуете себя спокойно. Теперь медленно читайте слова настроя:

«Благодатная исцеляющая энергия эгрегора Блаво, ты золотистым потоком входишь в мое сердце, ты обволакиваешь больное место, алая раскаленная проволока боли остывает, она бледнеет в золотистом потоке исцеляющей энергии эгрегора Блаво. Она становится все бледнее, вот она уже не алая, она оранжевая… желтая. Она сливается с золотистым потоком энергии Блаво, она исчезает…»

Когда ваше дыхание станет ровным, медленно, не делая резких движений, никуда не торопясь, подойдите к окну и раскройте его. Вдохните полной грудью воздух, потом медленно выдохните. Повторите это пятнадцать раз. Теперь посмотрите на небо. Там, за слоем туч, в самой высоте плывут серебристые облака. Они дарят вам свою чистую энергию, не замутненную людскими бедами, болью, грязью земли. Дарят для того, чтобы вы очистились от всех последствий вашей болезни, чтобы вам дышалось легко, чтобы самоисцеляющая энергия вашего организма не имела никаких препятствий для своей благотворной деятельности. Читайте текст настроя на серебристые облака:

«Серебристые облака, ваша сила свежа и непорочна, она не содержит ничего грязного, на ней нет людских скорбей и болезней, нет боли и страданий животных, не экологической грязи. Серебристые облака, дайте мне вашу чистую исцеляющую силу, утолите прохладой жаждущий свежести организм. Пусть ваша очищающая энергия очистит и меня от того, что мешает моему организму исцелиться самому, пусть очистит она мои чакры. Пусть освежит своей прохладой мое сердце».

Не забывайте выполнять упражнение на релаксацию. И всегда имейте при себе вашу инициированную книгу, чтобы воспользоваться ею при приступе.

Если вы чувствуете одышку, немедленно остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, потом приложите к себе изображение Звезды Семериды Здоровья и скажите текст настроя:

«Золотые лучи Семериды, золотой благодатный дар Блаво, ты растворяешь стальную иглу моей болезни, в тебе тонут ржавые частицы иглы, тонут, растворяются и исчезают навсегда. Болезнь проходит, ведь нет уже этой стальной иглы. Золотой поток чудесной энергии эгрегора Блаво и прекрасной Семериды поглотил ее».

Василий К., 43 года, физик, г. Казань:

«Уважаемый господин Блаво!

Я страдаю хронической сердечной недостаточностью, которая развилась на фоне гипертонии. Мне прекрасно известна вся опасность этой болезни, поэтому стараюсь не напрягаться, при первых признаках одышки останавливаюсь, как бы ни спешил, — умереть я всегда успею.

Вашу книгу мне прислала моя любимая женщина, которая живет в Петербурге. Честно говоря, я отнесся с сомнением к вашему методу — врачи не помогли, неужели же я смогу вылечиться сам? Но очень уж моя подруга просила меня попробовать. Отказать я ей не могу, соврать — тоже. Так и попробовал, тем более что времени лечение занимает совсем немного. Представьте себе, одышка прошла, а за ней — и отеки. Чувствую себя на двадцать лет моложе! Мне даже кажется, что изрядно поредевшие волосы на моей голове стали вновь расти! Как приятно вдыхать свежий воздух полной грудью! Как здорово, что не мучают страхи! Спасибо Вам!»

Кардиомиопатия — это группа заболеваний, при которых в первую очередь страдает мышца сердца и которые проявляются нарушением функции сердечной мышцы.

Известны три вида кардиомиопатий:

1. Дилатационная.

2. Гипертрофическая.

3. Рестриктивная.

У них разные клинические проявления, разный прогноз, но они имеют общие признаки, позволяющие объединить их под одним названием:

1. Причины их в большинстве случаев неизвестны.

2. Отсутствуют признаки воспалительной реакции в организме.

3. Увеличены размеры сердца.

4. Есть склонность к образованию тромбов.

5. Сердечная недостаточность, вызванная кардимиопатиями, лечится с большим трудом.

При первых признаках сердечной недостаточности, а также при цианозе (посинении) ногтей, губ, кончиков пальцев немедленно идите к врачу! Он пропишет вам средства, которые поддержат ваше сердце. Для того чтобы они действительно помогли и ваше сердце не продолжало разрушаться дальше, а, наоборот, восстанавливалось, вам необходимо активизировать самоисцеляющую энергию вашего организма.

Итак, приложите свою правую руку к моему изображению на обложке книги. Вы чувствуете, как энергия нашего семейного эгрегора теплым золотым потоком лучей переходит из него в вашу правую руку. Тепло от кончиков ваших пальцев постепенно распространяется по всей ладони, рука пропитывается теплом. Когда она наполнится энергией, количество которой будет достаточным для лечения, вы почувствуете легкое приятное покалывание в кончиках пальцев. Это покалывание — знак того, что вы можете приступать к лечению. Пока же вы его не почувствуете, медленно читайте текст настроя на энергию эгрегора рода Блаво:

«Благодатная энергия эгрегора Блаво, ты золотистым потоком входишь в мою руку. Моя рука нагревается исцеляющим теплом энергии Блаво. Золото Звезды Семериды насыщает светом мою руку, рука начинает светиться, она становится теплее, теплее…»

После того как вы ощутили легкое покалывание в кончиках пальцев, приложите заряженную руку к области грудины. Лучше всего это делать лежа, для облегчения работы сердца подняв изголовье постели. Если же нет такой возможности, то лечитесь в любом положении, только постарайтесь максимально расслабиться.

Вы ощущаете, как тепло из вашей руки переходит в ваше тело, это — тепло энергии эгрегора Блаво, которой заряжена ваша рука. Тепло обволакивает ваше сердце, оно исцеляет поврежденную плоть, сердце под действием энергии семейного эгрегора Блаво восстанавливается. Медленно читайте текст настроя:

«Благодатная исцеляющая энергия эгрегора Блаво, золотая энергия Звезды Семериды, наполни своим теплом мое сердце, наполни его своим светом. Поглоти жестокую змею моей болезни, раствори ее, утопи в волнах благодатного света твоего… Мое сердце чувствует исцеляющее тепло, змея болезни становится меньше, меньше, дыхание восстанавливается…»

После того как дыхание восстановится полностью и вы перестанете чувствовать свое сердце, осторожно, медленно встаньте и подойдите к окну. Раскройте его. Вдохните полной грудью свежий воздух, потом медленно выдохните. Проделайте пятнадцать глубоких вдохов-выдохов. С каждым вдохом вы ощущаете, как ваше тело наполняется чистейшей энергией серебристых облаков. Под ее воздействием ваше дыхание становится свободнее и легче, потому что эта энергия очищает ваш организм от всех последствий болезни. Читайте текст настроя:

«Высоко надо мной плывут серебристые облака. В них — все самое светлое, все самое чистое. В них нет грязи, нет боли, нет страдания и болезней. В них только свежая прохлада, потому что они чисты. Серебристые облака, омойте меня своей свежестью, наполните мой организм своей чистой прохладой! Мое сердце наполняется вашей прохладой, воспаленный жар, оставшийся после боли, утихает. Моя чакра Анахата раскрывается, чтобы мой организм сам излечил себя».

Если вам поставили диагноз «кардиомиопатия», вам обязательно нужно приобрести Семериду Здоровья и всегда иметь ее при себе, чтобы при первых признаках сердечной недостаточности вы могли блокировать приступ. Для этого достаточно лишь приложить талисман к области грудины и произнести текст настроя, а уже энергия Звезды дальше все сделает:

«Мое тело пронизывают целебные вибрации Семериды, Звезды Здоровья. Ее лучи-вибрации наполняют меня благодатным светом и теплом. Эти свет и тепло несут избавление от болей и недугов. Мои боли и болезни, мои телесные проблемы рассасываются под действием благодатных лучей-вибраций, рассасываются, распадаются, сходят на нет, покидают мое тело. Мое тело, моя плоть избавляются от болей и болезней, страданий и несовершенств. Мое тело, моя плоть оздоравливаются под действием благодатных лучей-вибраций Семериды, Звезды Здоровья. Уходят боль и болезнь, им на смену приходят здоровье и сила. Здоровье и сила разливаются по всему моему телу, по всей моей плоти, и мое тело, моя плоть преображаются, расправляются, наливаются силой здоровья. Боль и недуги уходят, место их занимают сила и здоровье!»

Светлана Л., юрист, 39 лет, г. Севастополь:

«Диагноз “кардиомиопатия” мне был поставлен недавно, после длительного обследования. Я стараюсь беречь свое сердце, избегать больших нагрузок, лечиться, да вот как же при моей работе — без нагрузок! Приходится нервничать, как я ни стараюсь спокойно реагировать на все. А как чуть понервничаю, сразу одышка, губы синеют.

Вашу книгу мне прислал из Санкт-Петербурга мой бывший клиент, который теперь стал хорошим другом. Он сам — врач и с большим уважением относится к Вашей, господин Блаво, деятельности и к работе Института традиционной народной медицины. Как только он узнал о моем диагнозе, сразу же поспешил в Ваш Институт и достал книгу.

А я сразу же, как получила ее, начала лечиться. Приступы сердечной недостаточности у меня теперь чрезвычайно редки, я даже стала забывать, что это такое. А если и возникает одышка, так быстро проходит, стоит только мне настроиться на Звезду Семериду Здоровья. Спасибо Вам, дорогой Рушель! Ваша книга просто вернула меня к жизни!»

Сердечная астма не является самостоятельным заболеванием, а обычно бывает вызвана осложнением после инфаркта миокарда, гипертонии и пр. Это резкий приступ удушья, угрожающий жизни больного. Чаще всего приступ сердечной астмы случается ночью. Тогда больной садится, свесив ноги, или спешит к окну. В вертикальном положении или в положении сидя со свешенными вниз ногами приступ может полностью пройти. Если же он не проходит, немедленно вызывайте «скорую помощь», чтобы дело не закончилось отеком легких.

Если у вас был один приступ сердечной астмы или если они у вас вообще случаются, вам необходимо активизировать вашу самоисцеляющую энергию, чтобы больше такого не было. Вы видите на обложке книги мой портрет. Энергия эгрегора рода Блаво, которой он заряжен, поможет вашему сердцу нормально функционировать, чтобы вы больше не страдали удушьем. Под действием энергии нашего семейного эгрегора активизируется СИ-энергия вашего организма, которая излечит ваше сердце от последствий заболевания. Приступы удушья больше не будут повторяться.

Сразу после приступа, прежде чем вы займетесь активацией СИ-энергии, вам надо немного передохнуть. Единственное, что желательно сделать, — это впустить в себя энергию серебристых облаков, чтобы она сразу очистила ваш организм от последствий приступа. Подойдите к окну и откройте его. Проделайте дыхательное упражнение 15 раз: глубоко, полной грудью вдохните воздух и выдохните его, чтобы выдох был в два раза длиннее вдоха. Вы уже таким образом впустили в себя энергию серебристых облаков, теперь, спокойно дыша, медленно произнесите текст настройки на нее:

«Серебристые облака, дайте мне вашего света, вашей чистой энергии, чтобы она омыла мой организм от всех последствий приступа, чтобы очистила сосуды, чтобы кровь легко и свободно проходила через мое сердце, чтобы легкие легко наполнялись воздухом. Мне легко, свободно дышится!»

После этого ложитесь спокойно спать — приступ больше не повторится.

Активацией самоисцеляющей энергии займитесь днем (можно утром или вечером), тогда, когда вас не мучает удушье. Для этого приложите свою правую руку к моему изображению. Вы чувствуете, как из него исходит тепло, которое согревает вашу руку. Она впитывает это тепло, энергию нашего семейного эгрегора. Медленно, сосредоточившись на ощущении тепла, читайте текст настроя на энергию эгрегора Блаво:

«Исцеляющая благодатная энергия эгрегора Блаво, войди в мою руку, наполни ее теплом, чтобы я мог использовать ее во благо — на исцеление своего недуга, использовать для избавления от болезни. Энергия эгрегора Блаво исцелила многих и многих, пусть же эгрегор Блаво поможет и мне. Моя рука нагревается — это сила эгрегора Блаво переходит из портрета Рушеля Блаво в мою руку…»

Теперь, после того как вы в кончиках пальцев ощутили легкое покалывание — знак того, что ваша рука наполнилась энергией, приложите ее к области грудины. Примерно через пять секунд отнимите вашу заряженную руку от тела приблизительно на два миллиметра. Вы чувствуете тепло, исходящее из вашей руки. Это тепло эгрегора семейства Блаво, которым заряжена ваша рука. Энергия эгрегора Блаво освобождает приток крови к вашему сердцу, его работа восстанавливается, воздух наполняет ваши легкие. Глубоко дыша и сосредоточившись на ощущении тепла, произнесите текст настроя:

«Благодатная исцеляющая энергия эгрегора Блаво, золотая энергия Звезды Семериды, наполни своим теплом мои сосуды, наполни своим светом мое сердце, чтобы кровь свободно текла к сердцу, чтобы приносила ему кислород. Поглоти жестокую змею моей болезни, раствори ее, утопи в волнах благодатного света твоего… Мое сердце чувствует исцеляющее тепло, змея болезни становится меньше, меньше… Мне легко и свободно дышится».

Так как вам действительно легко и свободно дышится, встаньте и подойдите к окну. Несмотря на то что после приступа вы уже обращались к энергии серебристых облаков, вам необходимо сделать это и сейчас, чтобы очистить свою сердечную чакру Анахату для свободного потока самоисцеляющей энергии.

Откройте окно и проделайте дыхательную гимнастику (15 раз глубокие вдохи-выдохи, при этом выдох должен быть в два раза длиннее вдоха). Теперь выровняйте дыхание и посмотрите на небо. Там, в его глубине, плывут серебристые облака. Обратитесь к ним со словами настроя, чтобы их энергия прохладой наполнила ваше тело, чтобы она очистила вашу чакру Анахату:

«Высоко надо мной плывут серебристые облака. В них — все самое светлое, все самое чистое. В них нет грязи, нет боли, нет страдания и болезней. В них только свежая прохлада, потому что они чисты. Серебристые облака, омойте меня своей свежестью, наполните мой организм своей чистой прохладой! Мои сосуды наполняются вашей прохладой, воспаленный жар, оставшийся после болезни, утихает. Моя чакра Анахата раскрывается, чтобы мой организм сам излечил себя. Мне дышится легко и свободно».

После этого снова проделайте дыхательную гимнастику.

Теперь для закрепления результата вам надо использовать Звезду Семериду Здоровья. Лягте на спину, поднимите изголовье постели и положите талисман на область грудины так, чтобы изображение Звезды прилегало к вашему телу. Энергия, золотым потоком исходящая из изображения Звезды Семериды Здоровья, настроит вашу самоисцеляющую энергию на свои вибрации, чтобы приступ больше никогда не повторился. Произнесите текст настроя на Звезду Семериду Здоровья:

«Мое тело пронизывают целебные вибрации Семериды, Звезды Здоровья. Ее золотые лучи, ее благодатные вибрации наполняют меня, мое сердце исцеляющим светом и теплом ее энергии. Эти свет и тепло затопляют и растворяют в себе мои боли и недуги. Мои боли и болезни, мои телесные страдания исчезают под действием благодатных лучей-вибраций, рассасываются, распадаются, сходят на нет, покидают мое тело. Мое тело, моя плоть избавляются от болей и болезней, страданий и несовершенств. Мое тело, моя плоть оздоравливаются под действием благодатных лучей-вибраций Семериды, Звезды Здоровья. Уходят боль и страдание, им на смену приходят здоровье и радость, счастье и сила. Здоровье и сила, счастье и радость разливаются по всему моему телу, по всем моим сосудам, и мое тело, мое сердце преображается, расправляется, наливается силой здоровья. Боль и недуги уходят, место их занимают сила и здоровье! Мне дышится легко и свободно!»

Вячеслав Ш., 46 лет, инженер-механик, г. Красноярск:

«Уважаемый Рушель!

Два года назад я перенес инфаркт миокарда. В принципе, сейчас я себя неплохо чувствую, кстати, мое состояние резко улучшилось после того, как я начал заниматься по Вашей книге. Ее мне привезла из Санкт-Петербурга жена, которая, как только угроза моей жизни миновала, отправилась в Северную столицу в Институт традиционной народной медицины, чтобы узнать там, как мне полностью реабилитироваться после инфаркта. Книга мне очень помогла.

Но однажды ночью я проснулся от сильнейшего приступа удушья. Как только смог дышать, сразу схватил Вашу книгу и нашел в ней описание сердечной астмы. Наверное, я что-то неправильно делал, восстанавливаясь после инфаркта, раз это осложнение наступило у меня. Я теперь занимаюсь по Вашей книге, чтобы приступы сердечной астмы больше не повторялись. Пока их не было, но я боюсь. Объясните мне, пожалуйста, Рушель, что я делаю не так?»

Дальнейшая переписка с Вячеславом выявила его ошибку: он забывал делать ежедневное упражнение на активацию самоисцеляющей энергии. Простая забывчивость — а результат мог оказаться фатальным! Дорогие читатели! Прошу вас, будьте внимательными! С сердцем не шутят!

Профилактика сердечных заболеваний

Дорогие читатели! В этой главе я обращаюсь к тем из вас, кто чувствует себя здоровым, кто не испытывает беспокойств со стороны сердца. Я отношусь к тому, что здесь написано, чрезвычайно серьезно, считая данную информацию не менее важной, чем то, что я написал для сердечников. Еще раз повторю: болезни сердца очень опасны! Поэтому намного лучше, чем лечить, не иметь их вовсе.

Но кто же в нашем бренном мире свободен от неприятностей, стрессов, расстройств, психических травм? Я, честно говоря, с такими людьми не знаком. Так или иначе, расстраиваются все. А многие еще и тащат бремя непосильной нагрузки, кто-то — физической, а кто-то — интеллектуальной или нервной.

Мы живем в тяжелое время — экономический кризис не может не беспокоить буквально каждого. Люди теряют уверенность в себе, ощущают постоянный дискомфорт, страдают от бессонницы, нервничая, начинают больше курить, а результат — сбои в работе сердца. В этой главе я расскажу вам, как избежать заболевания, как спокойно, без нарушения собственной внутренней гармонии, справиться со всеми возможными неприятностями, как сохранить свое сердце здоровым.

Екатерина М., 34 года, учитель биологии, г. Санкт-Петербург:

«Уважаемый господин Блаво!

Недавно от рака легких скончался мой муж. Надо сказать, что мне трудно справляться с горем. Два месяца я буквально жила с ним в больнице, я до конца верила, что вместе мы победим болезнь. Но его не стало, и у меня полное ощущение, что я умерла вместе с ним, со своим любимым. Я знаю, что я должна жить — моей дочери четыре года. Но как? Этого я не знаю.

Я устала, Рушель! Наверное, я просто устала жить. Страшно в этом мире!

Вот сейчас все средства массовой информации говорят о кризисе, а я ведь на свою скромную зарплату учительницы и без кризиса не справляюсь. Вы можете представить себе, сколько средств вытянула из семьи болезнь мужа, а потом — похороны. Да у меня долги за квартиру такие, что скоро нас, наверное, выселят. При этом я хочу, чтобы моя девочка жила нормально, нормально росла, чтобы она не только не была голодной, но и не страдала от чувства неполноценности, потому что не имеет того, что есть у других детей.

Я здорова, ничего у меня не болит, да только ночами не сплю — все думаю, что же с нами будет. Постоянно плачу, думая о своем муже, на работу хожу с трудом — сил не осталось. Я — биолог и прекрасно понимаю, что при таком состоянии мой организм долго не выдержит, что заболею я обязательно чем-нибудь. Но я никак не могу позволить себе болеть — надо поднимать дочку».

После того как я получил это письмо, я сразу же пригласил Екатерину в наш Институт традиционной народной медицины и начал с ней работать. Так как Екатерина сама — биолог, ей легко было объяснить про вибрации организма, про то, как нарушение внутренней гармонии ведет к разбалансировке деятельности всего организма. При полном доверии пациента и его понимании того, что и зачем он делает, помочь ему гораздо легче.

Больше всего я боялся, что для Екатерины существует опасность сердечного заболевания. Она перенесла несчастье и до сих пор не может справиться со стрессом, кроме того, дежурства у постели тяжелобольного, а потом похороны — это очень большая нагрузка даже для безразличного человека, каковым Екатерина вовсе не является. Прибавить к этому постоянное нервное напряжение, вызванное волнением за экономическое благополучие семьи и за судьбу маленькой дочери — и сбоя в работе сердца осталось ждать недолго.

Мы с Екатериной справились с ее проблемами. Но Екатерина живет в Санкт-Петербурге, ей я смог помочь при личном общении. Теперь представьте себе, если в подобном положении окажется человек, живущий где-нибудь далеко от моего родного города. Как мы видим, материальное состояние в данном случае, мягко говоря, оставляет желать лучшего — приехать такой человек в Петербург просто не сможет. Но помочь ему можно — как показал опыт, дистанционное лечение действует практически безотказно. Письма, которые я получаю, это подтверждают. Человек может справиться со стрессом без вреда для собственного здоровья, просто он не знает, как это делается, и я ему в этом помогу.

Организм каждого из нас таит в себе огромные резервы, резервы самоисцеляющей энергии, которую только надо активизировать, и опасность болезни минует, внутренняя гармония восстановится, а там уже и жизнь наладится. Кстати, Екатерина перестала бояться кризиса, потому что, успокоившись, смогла найти выход из затруднительного положения — работу, которая приносит ей вполне приличный доход. Она — хороший биолог и опытный педагог, поэтому занимается репетиторством и пишет книги, в которых популярно рассказывает людям, как им справиться с последствиями загрязнения окружающей среды. Работа найдется каждому, если не волноваться, не нервничать, а разумно подойти к ее поиску и быть при этом здоровым человеком.

Чтобы ваше сердце оставалось всегда здоровым, я рекомендую вам, во-первых, бросить курить. Трудно? Да. Возможно? Безусловно. Больше бывайте на свежем воздухе, хоть двадцать минут в день, но найдите время для прогулки. И не забывайте о дыхательных упражнениях: глубокий вдох — выдох, который по времени в два раза длиннее вдоха.

Не забывайте и о физических упражнениях. Если у вас здоровое сердце, то упражнения на тренировку мышц брюшного пресса и рук вам чрезвычайно полезны. Откажитесь от лифта, пользуйтесь им лишь в крайних случаях, когда ваши сумки слишком тяжелые. Кстати, тяжести таскать никому не полезно, намного полезнее сходить в магазин два раза.

Если время и здоровье позволяют, заведите домашнее животное, собаку или кошку. Лучше собаку — с ней вы будете гулять. И собака, и кошка способствуют релаксации и успокоению, приносят радость, а значит, помогают не заболеть.

Каждому человеку дано великое богатство — самоисцеляющая энергия. Теперь, благодаря моей книге, вы имеете возможность активизировать ее, а следовательно, у вас впереди долгая жизнь, наполненная радостью и счастьем.